trzymammy kciuki zeby poszło Ci na tym sprawdzianiku i wy tez za mnie trzymajcie bo zaliczam dziś dwudziestolecie miedzywojenne o zgrozoooo
trzymammy kciuki zeby poszło Ci na tym sprawdzianiku i wy tez za mnie trzymajcie bo zaliczam dziś dwudziestolecie miedzywojenne o zgrozoooo
hej Słonko w takim razie trzymam kciuki za dzisiejszy sprawdzian. Ja niestety mam kolejny już cieżki tydzien, wiec troszke Ci zazdroszcze,ze masz większy luzik
Udanego poniedziałku,
buzie![]()
Biedactwo,ale masz sprawdzianow. Trzymam kciuki...MAm nadzieje ze pojda CI bardzo dobrze.
JA tez ostatnio nie czuje sie najlepiej,jestem zmeczona i spiaca. Wydaje mi sie ze to przez pogode...
Buziaki.
Tusia.
Grubasku... może masz za mało jakiś witaminek? albo cuś...
szkoła-szkołą... pomyśljeszcze tylko 4 dni i znów wolne
[fajna perspektywa]
uważaj na siebie...
:*
witam w po nie za piekne poniedziałkowe popoludnie
glupi ma zawsze szczescie i kartkowki nei bylo
bo nam zrobili jakis koncert czy cos takeigo i akurat na pierwszej lekcji![]()
i ogolnie fajnie bylo dzsi w szkole;p
no i dobrze ze ten tydzien bedzie troche luzniejszy
tylko jutro sprawdzian
i w czwartek kartkowka;p
a teraz z innej beczki;p
wiecie co?
boczki mi urosły;/
albo mi sei tylko wydaje choc nie bałdzo mi sei chce wierzyc ze to tylko
fata morgana;p
no ale mialam w koncu przytyc:/![]()
ooo moze napisze wam co dzis wszamalam i co mam zamair wszamac( bo dawno tego nei robilam;p)
Śnidanko:
* płątki owsiane z mleczkiem pełnotłustym i duża ilościa cynamonu( uzaleznilam sie od cynamonu;p)
IISnidanie
* 2 kanapki ( czyli w sumie 4 kromki) chlebka pelnoziarnistego + maselko+szczypiorek+poledwica z piersi kurczaka
Obiad
* zupka z grochu+ piers kurczaka pieczona w piekarniku+ surowka z kiszonej kapusty;p
kolacja
tu nie napisze bo jeszcze nie wiem na co mam ochote;p
ale chyba bedzie serek wiejski z czyms;p
no i jak myslicie dobrze jem? czy za duzo ?
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
hi
jak na osobe ktora juz sie nie odchudza to w sumie malo
mysle ze pewnie ta owsianka jest z 3-4 lyzek platkow :P
a co do tych boczkow... na pewo Ci sie wydaje :P buzka
D- doskonałosc zawsze daleka..
..::})i({::..
witam , zycze miłego dnia :*
a co do jedzenie gdy sie juz nie odchudzasz to zdecydowanie za mało
a gdzie podwieczorek ?
Też mi sie wydaje mało a jestem po dietce i jem więcej![]()
A boczki to napewno fata morgana![]()
Zakładki