Wersja do druku
A dziekuje... takie slowa tylko utwierdzaja mnie bym dalej sie czymala dietki :)
A co dzis zjadlas , czym zgrzeszylas? Jeden grzech to nie grzech :) Chyba ze zdarzaja sie codziennie, a mi sie zdarzaly przed rozpoczeciem tej diety codziennie i to nie male.
Na obiadek mialam : Arbuza (15dkg) + brokuły + pomidor :)
Dobre bylo mniami :)
Pozdrawiam:)
Dziś rano stanęłam na wadze i 2kg mniej... ale wiem ze wiekszosc to pewnie woda.Choc tak patrzac sie na brzuch to moze rzeczywiscie zmalal.
Rano: kawa z łyżeczką cukru
Śniadanie: Jogurt naturalny + jabłko
Gratuluję i nie myśl o tym, że woda psując sobie powód do radości tylko ciesz się, że 2 kg mniej :D
Pozdrawiam
Nie nie tłuszcz napewno też:) 2kg mniej <jupi> nadal trzymam sie w postanowieniu :) <jupi>
Pozdrawiam :)))))
swietnie!Twoj sukces mnie inspiruje. sama zaczynam myslec o kopenhaskiej.
Poczekaj az skoncze i zobacze czy nie bedzie jojo :) to bedzie dopiero swietna inspiracja jesli kg nie wroca:) ale jak narazie dobrze sie czuje na tej diecie hehe i mysl ze bede szczupla i piekniejsza to tak mnie napawa:D
Na obiadek miałam: serek wiejski + jajko na twardo + marchewka (ale wsumie zjadlam 2 ale mniejsze, wiec stwiedzialam ze moge) a dzisiejsze menu bylo najmniej fajne z tych 4 dni :)
Buźka :*
gratulacje :D :D :D i nie martw sie o jojo razem z nami napewno go nie bedzie
Pewnie ze tak :) bo juz nie bede sie rzucac na jedzenie :oops:
Mój 5 dzien :) i jest dobrze .... :)
Dziś na śniadanie : marchewska starta duzzzaaa
II sniadanie : ryba (1 filet) na parze
a na obiad bedzie : befsztyk + brokuły + jabłko :)
Wiec dobry jadlospisik ... napewno lepszy od wczorajszego :)
Generalnie to dzis pierwszy raz w zyciu jadlam rybe robiona na parze .. b.dobra choc lepsze sa oczywiscie opanierowane ale ile to wiecej kcal, wiec chyba sie przezuce hehe na takie na parze.Wogole przez ta diete to tez pierwszy raz z zyciu sprobowalam brokułow <LoL> wyobrazacie sobie? :lol: No ale pycha nie wiedzialam co trace przez 17 lat, hehe ale chyba o nich zawsze myslalam jakos specyficznie przez to ze jak bylam mala to jakas bajka byla taka smieszna i tam mowili ze zadne dziecko nie lubi brokulow a potem kazali dzieciom to jesc :shock: No i co telewizja robi z ludzmi :P
Pozdrawiam :)
Hey dziewczynki :) Ja bede w niedziele na forum w 7 dzien mojej dietki hehe. Bo teraz wlasnie jestem wystawiona na probe na przetrwanie :D jade do dziadka na weekend ale nie dam sie nie ma zadnych odejsc od diety, jeszcze sie spotykam jutro z kumpela z ktora zawsze jak chodzilysmy na rynek to sobie cos dobrego jadlysmy oooo a teraz nei nie jutro tylko spracerowac bedziemy :)
Trzymajcie sie :*