Wersja do druku
Witam!
Z przerażeniem przeczytałam co jadłaś przez te kilka dni diety :shock: Porziwiam, bo ja bym zdecydowanie nie wytrzymała. Już sam fakt kawy z cukrem za śniadanie mnie przeraża (nie lubię kawy i nie piję). Jak dla mnie to i tak długo wytrzymałaś. Ja bym poległa po pierwszym dniu... :oops:
A moje śniadanie też prawie tyle dziś wyniosło :)
Pozdrawiam i miłego dnia!
No jak ktos nie lubi kawy to rzeczywiscie ta dieta moze byc problemem. Ale ja nadal sadze ze ta dieta daje efekty i nie jest zla tylko monotonnosc raczej sprawia ze wyrzymuja najsilniejsi :lol: Wiec nie ja, ale trudno:) Przynajmniej juz przez nia nie jem po 18 i 2kg zrzucone na dobry poczatek diety jest kopem do dajszych dzialan, wiec jest dobrze :)
Oby tak dalej :) :wink: :!:
Pozdrawiam
Bardzo mocno trzymam za Ciebie kciuki!!
Dziekuje :* Ja za Ciebie tez :)
Reszta dzisiejszych pokaramów :) :
*2x jabłko (=400g)
*baton Nesqik
*1/5 kit kat`a
*truskawki (400g) + 2 łyżeczki cukru + maślanka
200+105+65+140 +90 + 120 = 720kcal
720 + 335= 1055 kcal na caly dzien:) Właśnie minela 18 wiec naprewno juz nic jesc nie bede :)
Ogolnie dieta dzis na + :) jupi <jupi> Jak u Was :?:
Pozdrawiam :!:
Gratujacje! U mnie też do przodu :D Ja bym nie dała rady zjeść pół jakiegokolwiek wafeka... to drugie pół strasznie by mnie kusiło!! Chyba że zjadłby go kto inny :wink:
Ojoj a jednak zjadlam nadprogramowo ojoj.. serek bialy z warzywkami ale mamusia zrobila taki pyyyyyyyszny no coz czyli dzis jakies 1250kcal a moze ten serek mial mniej hmm no wlasnie nie wiem taka mala miseczka no ale licze te 200 na okraglo niech juz bedzie. Przeciez sie nie zabije :D no ale teraz juz napewno nic nie zjem. Za to pocwicze godzinke :) i sie spali te 200kcal a moze i wiecej :P
Tak tak ja tez bym nie dala rady zostawic pol wafelka dlatego to byl ulamany od kolezanki :wink:
Akurat serek to raczej Ci nie zaszkodzi. Co innego jakbyś wafelka dorwała :twisted:
hej,
ja nadal choruję, a dzisiaj gzamin i mam prace do napisania:( no nic to muszę jakoś przeżyć. jeszcze tylko 2,5 tygodnia do wakacji!
moja dieta nie jest znowu dietą dchudzającą, może dzisiaj się to zmieni.
pozdrawiam ciepło
madziex gdzie się podziewasz??
Czesc Dziewczyny :*
Przepraszam ze mnie nie bylo ale po 1. nie mialam neta a 2 potem jak juz go mialam to nie mialam czasu :(
Jak moja dieta?Bezndziajnie ... bo ostatnio nie mam czasu caly czas zabiegana to glownie jem rano porzadne sniadanie potem nie mam w ciagu dnia czasu nic zjesc i wieczorem znow jem cos wiekszego kolo 21 :( lipa straszna
Ale znalazlam prace:) jako hostessa jutro ide na 10h wow! ;o
Autentic jak egzamin i zdrowko?
Pozdrawiam was goraco:) i trzymajcie sie cieplo :0