Miałam już być szczupła i szczęśliwa. No a jestem trochę tylko grubsza niż zimą...
Mam strasznego doła, czuję się okropnie nieatrakcyjna i w ogóle nei wychodzę z domu.
Do tego biorę lek, który powoduje tycie, więc wolę sobie nie wyobrażać, jak będę wyglądaćza miesiąc, jesli nie zacznę sięintensywnie odchudzać.
Nadal nie rozumiem, co takiego trudnego jest w odchudzaniu i dlaczego mi to tak ciężko idzie.
Znów zaczynam i mam nadzieję, że teraz wreszcie mi sie uda schudnąć. Ostatni raz udało mi się 6 lat temu. Chyba czas na powtórkę. Jak sobie przypomnę, jak wtedy wyglądało moje życie, to mi się łezka w oku kręci...

Zasady diety:
1000-1100 kcal
3 posiłki
ostatni posiłek o 18
zero białego pieczywa
zero słodyczy i słonych przekąsek
zapisywanie wszystkiego, co zjadłam

Uda mi się!!!!!!!!!