http://images.fotosearch.com/bigcomp.../u18204970.jpg
POBUDKA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Wersja do druku
http://images.fotosearch.com/bigcomp.../u18204970.jpg
POBUDKA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
lece sie podliczyc :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll:
Łapię za kawkę.... :)
Chciałam wam oznajmić, że wczoraj zostałam audytowana i otrzymaliśmy pozytywną rekomendację do otrzymania certyfikatu ISO !!!!! Za ok 2 tygodnie otrzymamy certyfikat..... Ale mi kamień z serca spadł.
A - jeszcze wam chciałam powiedzieć tak dla równowagi - mój pasek znowu nieaktualny powinnam 54,5 zaznaczyć, ale mi się nie chce.... ;) :oops: 8)
Znaczy się ostro się wzięłam za odchudzanie ;)
Grażka, ISO to paskudztwo.. tfu... :? :? :?
0.3 kg to żadna zmiana 8) zostawiaj stary suwak :wink:
Magguś, a co Ty chcesz zliczać, jak się dopiero dzień zaczął :?: :?:
Wczoraj robiłam ciasto w domu. Tzn wyszły mi jakoś dwa ciasta:jedno do szkoły i jedno... do domu :wink:
aaa...zapomniałabym... :lol: fajnie jak się wchodzi na forum i nie trzeba szukać :lol: :lol: :lol: wszystko na samym szczycie niczym G8 :lol: :wink:
Maggunia :shock: zmiana nazwy :?: :roll:
Grazka, dieta moze i tak ale zeby z powodu marnych 300 g suwak zmieniac , no nie, zostaw jak jest, a jak ci sie nie podoba Twoj, to ja z checia sobie Twoj u mnie wkleje, Twoj jest ladniejszy :wink: :wink: 8) 8) 8) :lol: :lol:
Dorka, jaka zmiana nazwy ??? nic nie kumam :? :? :? :? :lol: :lol: :lol:
A co do podliczania to ´wczorajszy dzien, bo lodem dowalilam i mam stracha ze przegielam pale :? :? :? :?
1068.65 kcal - nie jest wcale tak zle, ufffffff ULGA :P :P :P :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
:shock: :shock: :shock: ocho ale tu ruch, tez jestem w szoku ze watku nie trzeba szukac...
Ja wczoraj nie przekroczylam 1200 kalorii do tego 1h cwiczen na orbitreku i 0 słodyczy :D W koncu jest sie czym pochwalic :]