Kasiu
nigdy nie jest za pozno co nie? ;)
Wersja do druku
Kasiu
nigdy nie jest za pozno co nie? ;)
A co powiecie, na połączenie kukurydzy z puszki, tuńczyka (w sosie własnym) i ogórka kiszonego? - taka sałatka
p.s. stłukłam szklankę z wodą i pozalewałam papierzyska a co najgorsze myszkę :(, dobrze że w szafie była jakaś starowinka
W tym roku też będę próbować :wink: :D :D
... po prostu trzeba jeść wszystko, ale rozsądnie :lol: :lol: :lol: :lol:
Ja tam wlasnie zjadlam sobie moja salateczke z kukurydza i byla pyszna. mniam! jelitka sie oczyszcza :lol:
Kasia, raz w miesiacu??? hehe...raz w tygodniu to moze mi sie uda...
dusia - taka salatke kocham i uwielbiam
i jest zgodna z zasadami gdy duzo cukru to duzo bialka (kukurydza ma spora zawartosc cukru niestety)
Kasia - i tak trzymaj kobito :D
no zjadłam obiad i kolacje razem :wink: :lol: :lol: :lol: :lol: wymieszałam na amen 8) 8) 8) 8) ale biorę się za sprawdzony sposób nie żarcia na noc choć Marta nie powiem zaintrygowałąś mnie tym jajem :wink: teraz idę spalać :wink: :lol: :lol: :lol:
Dusia pewnie że można i smakowicie wygląda moją koleżanka robitaką sałatke niebo w paszczy dodaje jeszcze do tego papryke i cebulke ..........oraz makaron z majonezem bo jak tuńczyk jest w oleju to bez majonezu ale z racji diety ten makaron z majonezem można sobie podarować co nie :wink:
nio, a skoro o salatkach mowa, to Kasia pokazywala z sobotniej imprezki taka brokulowo-pieczarkowa..Kasiu, masz moze przepis, bo mam zbednego brokula w domu :lol:
lbo mozna dodac soczewice :D
sorki ze tak z nia mecze ale ja ja naprawde uwiebiam
jest pyszna
zdrowa
sycaca
pasuje do wszystkiego
i odchudza
i nie ma jej w niemczech :twisted: :twisted: :twisted: :twisted:
No to się cieszem :).
A można do tego zamiast majonezu dodać jogurt naturalny? czy już lepiej nie :?
A propos kukurydzy to prawie wcale nie jadam :lol: :lol:
Jakoś tak :lol: :lol: :lol: :lol: za to KOCHAM brokuły i jem codziennie :D :D
Brokuły zawierają jeden ze znanych flawonoidów – sulforafan (podobnie jak brukselka), substancję chemiczną o właściwościach przeciwnowotworowych.
Związek ten zabija także Helicobacter pylori, trudne do zwalczania, odporne na antybiotyki bakterie odpowiedzialne za wrzody i raka żołądka.
Brokuły są bardzo cennym warzywem, zawierają m. in.: sód, potas, wapń, żelazo, fosfor, karoten, witaminy: B1, B2, C / kwasy: nikotynowy, pantotenowy i foliowy.
No i tylko 27 kcal w 100 g :D :D :D :D :D :D :D :D :D
OKI, spadam :P