Czereśni![]()
![]()
to do mnie ...na drzewo
![]()
![]()
![]()
Duska idziem co nie?
"W konfrontacji strumenia ze skałą, strumień zawsze wygrywa - nie przez swoją siłę , ale przez wytrwałość" Budda
21 kg za mna - 21 kg przede mna - Strona 1484 - Grupy Wsparcia Dieta.pl
Nooooo![]()
![]()
![]()
![]()
Ale Ty włazisz na drzewo?
I etap --> pożegnanie z 3-cyfrówką
Sport w 2012 roku
Walka Duśki z demonami - Grupy Wsparcia Dieta.pl
moge wlazic
ja u siebie mam ogromne
tez wlaze
Dorcia to co od poniedzialku sie oczyszczamy??
"W konfrontacji strumenia ze skałą, strumień zawsze wygrywa - nie przez swoją siłę , ale przez wytrwałość" Budda
21 kg za mna - 21 kg przede mna - Strona 1484 - Grupy Wsparcia Dieta.pl
tu tez zamieszcze moze sie komus przyda
no wiec fajny test na sprawdzenie czy masz drobny kosciec
jesli miedzy dlonia a kostka nadgarstka mozesz kciukiem dotknac malego palca roiac obraczke i sciskajac ewentualny tluszcz
jesli 10 cm nad kostka nadgarstka mozesz kciukiem dotknac palca serdecznegp robiac obraczke i sciskajac ewentualny tluszcz
jesli 15 cm nad kostka nadgarsta mozesz kciukiem dotknac palca wskazujacego roiac obraczke i sciskajac ewentualny tluszcz
nie wiem czy ten test jest adekwatny
ale mi wyszlo ze jestem b drobnokoscista
"W konfrontacji strumenia ze skałą, strumień zawsze wygrywa - nie przez swoją siłę , ale przez wytrwałość" Budda
21 kg za mna - 21 kg przede mna - Strona 1484 - Grupy Wsparcia Dieta.pl
reke masz sciskac
miedz dlonia a kostka nadgarstka i licz cm od kostki
"W konfrontacji strumenia ze skałą, strumień zawsze wygrywa - nie przez swoją siłę , ale przez wytrwałość" Budda
21 kg za mna - 21 kg przede mna - Strona 1484 - Grupy Wsparcia Dieta.pl
Dorcia:
1. nadgarstek - kciukiem dotykasz małego placa
2. wyżej 10 cm nad - kciukiem dotykasz serdecznego
3. wyżej 15 cm nad - kciukiem dotykasz wskazujacego
U mnie pierwszy nie do końca, reszte dotykam... Majuś co to oznacza?
I etap --> pożegnanie z 3-cyfrówką
Sport w 2012 roku
Walka Duśki z demonami - Grupy Wsparcia Dieta.pl
Zakładki