Wersja do druku
oj, kochana, może potzrebujesz więcej ruchu? też kiedyś tak miałam, czułam po ubraniach, ze staje się nadęta, ale waga pokazywala tyle samo :shock: potem wszystko wróciło do normy. oczywiście cholera nie jedz słodyczy! no i może mniej owoców, bo moga powodowac wzdęcia :wink: pozdro. ide poćwiczyć :wink: zachęcam :wink:
lauri, ty tez nie masz okresu??
to tez przez odchudzanie???
kurczę, no, to już nie jest zabawne :twisted: :!: czemu jesli chudniemy, musimy cierpieć? wkurza mnie to!!! bylebym ja znowu nie straciła okresu :shock:
xixa, Tobie przynajmniej waga pokazywała tyle samo, a mi nie :( wiem, że mam za mało ruchu, ale jak dużo zjem, to potem stwierdzam że to i tak już bez sensu ćwiczyć. Dopiero jak zjem te 1000 kcal, to jakoś mam siłe i mi się chce ruszać.
Giul, nio to przez odchudzanie. Ehh to okropne. I co mam zrobić? Pójść do ginekologa? Przecież i tak mi okres nie wróci, bo nie przestanę się odchudzać :( Zwłaszcza teraz :!:
lauri, ja nie rozumie, jak mozecie sie doprowadzac do takiego stanu... tak wykanczac organizm, ze wam zanika okres...
zanik okresu moze miec bardzo powazne konsekwencje...
jak najszybciej powinnas sie udac do ginekologa :!: :!: :!:
Lauri słonko...jesli jadlas przez caly tydzien sporo slodyczy to rzeczywiscie organizm przyzwyczajony do malej ilosci kalorii mogl zaczac gromadzic zapasy. Ale jednak wiekszosc z tego to po prostu to co zalega w Tobie. Nie wiem co Ty dokladnie jadlas ale czekoladek, chipsow, fast-foodow nie jest latwo sie pozbyc z przewodu pokarmowego. Powinnas teraz jesc mniej 1200 np., postarac sie w tym dostarczac duzo blonnika (pieczywo pelnoziarniste, musli, otręby, warzywa) i zwazyc sie dopiero za tydzien. Nie ma innego wyjsca, codziennie na wage nie stawaj bo tylko sie bedziesz dolowala. Najwczesniej za tydzien a najlepiej jeszcze pozniej.
I oczywiscie ze powinnas isc do ginekologa ! Jestes mloda, nie mozna takich spraw zaniedbywac. Przeciez na pewno kiedys chcesz byc mamą, mozesz miec problemy jesli teraz to po prostu olejesz! 3 miesiace bez okresu i Ty tak po prostu o tym piszesz jakby to nic wielkiego nie bylo. Moim zdaniem to jest o wiele wazniejsze niz chudniecie. Czesto sie nie zdaje sobie sprawy jakie moga byc skutki.
Pozdrawiam i glowa do gory.
Giul, ja wcale nie wykańczałam organizmu. Przecież widziałaś jak jadłam... Wcale nie schodziłam poniżej 1000. Zawsze było coś koło 1200. Wiem, że z brakiem okresu nie ma żartów, ale boję się iść do lekarza.
Illusion, dziękuję za słowa otuchy ;) Skoro tak mówisz, może rzeczywiście to jeszcze 'siedzi' w miom przewodzie... Mam nadzieje ze tak jest. No nic, teraz będzie tysiączek i za tydzień się zważę. Pewnie bedzie mnie kusiło, żeby wcześniej wejść na wagę, ale obym się nie dała...
Dzisiaj miałam zdrowe śniadanko - chlebek razowy, serek, pomidorek, ogórek, rzodkiewka :P
Wiem, ze zdrowie jest ważniejsze niż te kilka kilogramów mniej... Ale trudno jest się przełamać i iść do ginekologa, skoro nigdy się nie było <panika>
Lauri, skoro nie masz okresu przez odchudzanie, to znaczy, ze to 1000-1200kcal to dla Twojego organizmu za malo...
a skoro wiesz, ze z brakiem okresu nie ma zartow, to powinnas jak najszybciej pojsc do lekarza... przepisze ci jakies tabletki albo zastrzyki... i nie jest prawda, ze trzeba po nich utyc, jesli sie tego boisz, to powiedz o tym lekarzowi, ze zalezy ci na tym, zeby nie przytyc po tych zastrzykach, czy tabletkach i napewno taj je dopasuje, zeby bylo ok :wink:
a do lekarza musisz isc :!: :!: :!:
Tez sie stresowalam jak pierwszy raz szlam do ginekologa, ale naprawde nie ma czego sie bac. Moze na pierwszy raz wybierz lekarza kobiete...na pewno stres bedzie mniejszy. I nie lekcewaz tego, prosze Cie. Idz koniecznie w przyszlym tygodniu!Cytat:
Zamieszczone przez Lauri
Hmm widzę,że tu sie ważna powazne sprawy.
Lauri czyżbys przesadziła ?
Mnie na poczatku diety pierwszy okres sie spoznił,ale sie pojawił.
Myśle,że powinnas skontaktować sie z lekarzem i podpisuje sie pod zdaniem,ze nie ma czego sie bać.Mowisz na poczatku,ze jeszcze nie bylas u ginekologa i atmosfera staje sie przyjemniejsza.Poza tym,z reguly lekarz pyta o to sam.
Ja wybralam na ginekologa Pana i jestem bardzo zadowolona,czasem zaskakuje mnie swoja delikatnoscia :)
Trzymam kciuki !!