Wątek: Tup, tup, tup...

Witam wszystkich Niektórzy mnie tu już znają. Mam 18 lat, 167cm, 55kg. Postanowiłam w końcu założyć własny wątek, chociaż i tak już mi niewiele zostało Lepiej późno niż wcale. Więc odchudzam się od półtora roku. Najpierw przestałam jeść same słodycze. Dopiero od marca czy kwietnia stosuję dietę 1000kcal. Zastanawiam się czy nie zacząć jeść 1200. Wszyscy mi mówią że taka drastyczna dieta jak tysiąc nie jest mi już potrzebna. Pozatym od 2 miesięcy nie miałam okresu, właściwie był kilka dni temu, tylko że śladowe ilości. Wiec, może jak zacznę więcej jeść, to da się jeszcze coś uratować i obejdzie się bez wizyty u lekarza? Jak myślicie?
W każdym razie dokładnie za dwa tygodnie jadę do Lloret de Mar (Hiszpania) więc chcę się pozbyć jeszcze trochę tłuszczyku.
Będzie mi bardzo miło jeśli ktoś zechce mnie odwiedzić

witam cie
niewiele ci juz zostało ale dobrze ze założyłaś swój watek
moze rzeczywiscie powinnas jesc wiecej, choc moze brak okresu moze byc tez spowodowany czyms innym. Ja na przykład : kiedys zażywałam chrom i nie miałam po nim okresu przez dwa miesiace i miłeło chyba pół roku zanim mi sie spowrotem uregulował. Do lekarza isc nie zaszkodzi.
ja tez stosuje 1000kcal ale nie uwazam jej za drastyczna, ale odchudzam sie dopiero od 2 tygodni.
o hiszpania tez bym chciała pojechac w kazdym razie napewno pozbedziesz sie tłuszczyku do wyjazdu

buźki:*:*

O, matko, to Ty masz jeszcze jakiś tłuszczyk????
167 cm wzrostu, 55 kg wagi....

Ja mam 160 cm i ważę teraz jakieś 60,5-61 kg i nie czuję się jakoś strasznie otłuszczona.

Wiem, wiem, każda z nas ma swoją wymarzoną wagę do osiągnięcia, ale w Twoim przypadku 1000 kcal to już chyba lekka przesada.

A do lekarza koniecznie powinnaś pójść, żeby potem nie było jakiegoś dramatu.

Pozdrawiam :P

Lauri fajnie ze zalozylas swoj pamietniczek bedziemy sie wspierac nawzajem i do wyjazdu zobaczysz ze pozbedziesz sie tego tluszczyku;p 3maj sei milego popoludnia

hej, nareszcie załozyłas pamietniczek
bedę wpadac i czytać
Hiszpania... hmmmm, zazdroszcze

Dzięki za odpowiedzi :* No własnie, dzisiaj stwierdziłam że będę jeść 1200. Jakoś odrazu mi lepiej A tłuszczyk jeszcze mam, osadził się na nogach i nie chce zejść

Hej Lauri
Ja wlasnie daze do 55 kg, mam 165-166 cm. Powinnas wygladac w porzadku z twoja waga, wiec spokojnie mozesz jesc 1200 kcal, a na pewno nie przytyjesz. Ten oporny tluszczyk sprobuj potraktowac cwiczxeniami, nie bedzie mial szans.. a bedzie ladniej niz sama dietka
Trzymaj sie:]

Hej Lauri, espresso, jak to espresso, ma rację
Najlepiej stosuj 1200 kcal a oporne nóżki potraktuje rowerkiem, albo bieganiem! Na pewno pomoże!![/b]

tak będę robić 1200 i ćwiczenia :P Dzisiaj nie pójdę na rower, ale mam nadzieję że jutro się uda
Na dzisiaj koniec jedzonka

3 czerwca

Śniadanie
Bułka, ser żółty, ser biały, pomidor, keczup, sałata 222 kcal
Kawa z mlekiem 25 kcal
II Śniadanie
Truskawki - 74 kcal
Gałka lodów w wafelku około 170 kcal
Jabłko 75 kcal
Obiad
Pierogi ruskie 260 kcal
Śmietana 57 kcal
Kolacja
Danio waniliowy 200 kcal
Wafel ryżowy 37 kcal

Suma 1120 kcal

Miało być 1200 ale nie wyszło
Ale kolorowo sie zrobiło

no ładnie, ładnie