Wątek: Nie ma rzeczy niemożliwych:))Raz się udało, uda się i drugi!

Postanowiłam wziąć sę wreszcie za siebie... od grudnia zeszłego roku przytylam 17 kilo... to normalnie tragedia! Ale nei wolno się poddawać! Probowałam odchudzanie zacząć od nowa i znowu od nowa... i znowu... i nic nie wychodzilo... moją zgubą były przede wszystkim batoniki ale tym razem się nie poddam! Jak patrze na te wszystkie zgrabne dziewczyny na ulicach to az mnei zazdrość ściska... A najgorsze jest to... jak jestem u babci... to juz jest tragedia! Tam jest tyle smakołykow... Ale nie ma co... trzeba ze sobą walczyć! Pamiętam jaki miałam zgrabny brzuszek... taki płaski... a teraz... balon odstający I jeszcze w dodatku reszta rodzinki (prócz dziadków) ciągle mi wypomina ze jestem gruba i w ogole, żebym nei jadla tak duzo ale juz ja im pokaze Nie poddam sie! Nie mam określonej daty do kiedy chce schudnac... wczesniej strasznie mi zalezalo zeby to bylo na wakaje... ale tak sobie mysle... ze to nei jest az takie wazne kiedy... wazne, zeby schudnac trwale! Do wakacji moze uda mi się zrzucic z 5 kilo a potem bedzie stopniowo coraz wiecej... I juz wiem czego sie wyrzekam!
Wszystkiego co smarzone!!! Naleśników, placków, kopytek!!!
Na obiadek zupki, mięsko gotowane i suróweczki!!! Koniec z sałatkami z majonezem!!! I jogurciki!!! Nie ma bata nawet!!! Sucharki ewentualnie, chrupkie pieczywko, płatki fotness!!! I owocki i warzywa!!!
ZAKAZ SŁODYCZY!!!
A zaraz pójdę się zważyc... to będzie tragedia, ale co mnei nei zabije, to wzmocni)

------------------------------------------------------------------------------------------->
jest 66....
Marzę o 52... to jest idealna waga dla mnie... sprawdzalam z BMi ))
I może wreszcie zacznę planować co zjem... tak jak kiedyś....
Ale to juz w osobistym dzienniczku ;D
No to lece :P Wiem, ze pewnie nikt mnei nei bedzie czytal :P Ale to nic )
:****

Ja przeczytałam i trzymam kciuki za to żeby się udało. Sama się odchudzam, no przynajmniej staram, ale od soboty juz tak serio(w piątek imprezka rodzinna, więc pewnie bez jedzonka się nie obejdzie )
Pozdrawiam, czekam na pierwsze sukcesy i Twoje i moje
Bernarka

No, to pierwszy dzionek w toku Jak na razie wszystko idzei gładko... i wiem ze wytrwam do konca! Dobrze, ze wczesnie wstalam to przynajmniej wczesniej pojde spac a wieczorem zawsze sie chce jesc Chora troszku jestem i to tez mi pomaga w dietce bo gardelko pobolewa...

Juz nei moge sie doczekac ikiedy znowu wejde na wage Czyli... za tydzien no ale wytrzymam
Nie mam jakos weny... dlatego pewnie jestem nudna hehe i malo pisze no, ale obiecuje sie poprawic... to wszystko przez chorobsko
:***

hej margarecia
napewno wytrzymasz, pierwsze dni są najgorsze, potem to już jakoś leci, dieta staję się nawykiem

Jak miło, że mnie ktoś odwiedza hehe )
Dzieki za wspieranie nawet nie wiecie jakie to dla mnie ważne ))
Pozdrówki :*

Ale znalazłam fajoską ksiązkę z sałatkami i to z podaniem liczby kcal!!! Nie, no jak mam kcal podane to jakas dietetyczna salatke to sobie moge raz na jakiś czas przekąsić

To może podałabyś nam jakieś ciekawe przepisy? Nie całą książkę od razu, ale jak sprawdzisz która jest dobra to czekamy na przepis

Cześć Margarecia

ZDRÓWKA ŻYCZĘ :P

Jeśli wytrzymasz pierwsz tydzień bez tego wszystkiego co wymieniłaś to:
będziesz bardzo z siebie dumna, a to uczucie pomaga w dalszej walce
będzie w następnym tygodniu o wiele łatwiej

Nie wiem na czym to polega, ale z czasem człowiekowi zmienia się "gust smakowy", naprawdę tak jest
trzymaj się dzielnie, powodzenia, napewno dasz radę
szane

Zamieszczone przez margarecia

Ale znalazłam fajoską ksiązkę z sałatkami i to z podaniem liczby kcal!!!

może mogłabyś podać tytuł i autora
taka ksążka z wartościami kalorycznymi to dla mnie rarytas

A ku ku
Jezeli chodzi o ta klazeczke to jest ona z biblioteki szkolnej hehe wzielam ja tak szczerze mowiac na lewo... bo jest z prywatnego zbioru pan bibliotekarek Nie ma autora... :/ Jest tylko tytuł: 'Smaczne i zdrowe sałatki'... Jeszcze rzadnej nie wyprobowalam, ale bede robic jakas jutro Wiec jesli bedzie smaczna to oczywiscie wkleje przepis ) A jesli chcecie moge kilka wkleic juz teraz razem z wartościami kalorycznymi ale uprzedzam ze nie wiem jak smakuja :]
Tak wiem.... pierwszy tydzien jest najgorszy... ja mam tak ze nei moge sie opanowac rano heheh moze nie na pierwsze sniadanie, ale tak kolo 11.. ale to moze i dobrze bo wieczorem jm mniej....
No, wczoraj bylo ok, ponizej 1000 Dzis mam nadzieje bedzie tak samo ))
Co prawda troszku juz zjadlam (ale z tych 'chudszych' rzeczy)... ale do 1000 jeszcze na jeden posilek mi zostalo hehehhe akurat kolo 4-5 se cosik zjem... no ewentualnie jeszcze jakis owoc )
Dzieki szane za doping ) I Wam dziewczyny rowniez )
:**