Wątek: Moja motywacja...:)

Hey

Ciesze się , że chociaż jedna osoba to czyta bo temat zaczął podupadać zanim się jeszcze rozkręcił...:/ No nie ważne... ehhmm... wiec mam 170 cm wzrostu i waze.. 56 kg , wiem że to nie dużo ale nie jestem do kńca zadowolona ze swojego wyglądu :P iii chciała bym troszkę poprawić swoją sylwetke Licze na waszą pomoc...

86 - biust
68 - talia
80 - kosci wystające na biodrach
92 - biodra (pupa)
52 - udo

No a jak:d Damy rade, ludzie, damy sobie wszyscy rade!

Śniadanko : 200 ml mleka + musli i płatki kukurydziane = 337 kcal

2 śniadanie : jabłko = 50 kcal

obiad : Makaron z sosem pomidorowym , pieczarkami i serem żółtym = 400 kcal

podwieczorek : ------

kolacja : omlet z dwóch jaj + dżem = 340 kcal

Razem : 1127 kcal

Jakos nikt nie czyta tego tematu :/
I tak będe pisać bo jest on jedną z moich ważniejszych motywacji...

Śniadanie : mleko + musli = 263 kcal

2 śniadanie : jabłko 50 kcal

obiad : pierogi + zupa jażynowa = 435 kcal

podwieczorek : kromka pieczywa chrupkiego 22,5 kcal

kolacja : omlet + jogurt = 460 kcal

Razem : 1203 kcal

Zaraz ide cwiczyc

ja bede czytac

masz świetne wymiarki chciałabym takie...

Ja też chcę mieć takie wymiary... No, móże poza biustem mój mi nie przeszkadza (92 cm). Ale moje udo zawadza mi aż za bardzo Zyczę powodzenia i wytrwałości!

Witam Ładnie Ci idzie dietkowanie, na pewno dasz radę poprawić swoje wymiary, jeśli jesteś z nich niezadowolona ehh nawet nie mam jak porównać do siebie, bo nie mam centymetra w domu...
Trzymaj sie :*

No nareszcie coś sie ruszyło
Dziękuje bardzo za mile słowa , ale wymiarki wcale nie są tekie piekne :P
Co do diety , narazie żadnych wpadek nie miałam , ale to dopiero 2 dzień...

Ps. Strażnika wagi robilam dawnoo dawnoo temu :P dlatego pokazuje ze schudlam 3 kg tzn schudlam ale to bylo dawno i nie zalicza się do tej dietki... ale namieszałam..:P:P

jeej, gratuluję wymiarów, super laska z Ciebie przede mna jeszcze dłuuuga droga , ale bede tu do Ciebie zaglądać bo w kupie raźniej powodzenia

Dziękuje dziewczynki bardzooo bardzooo mocno nawet nie wiecie jak wasze zainteresowanie mnie motywuje A tak wogule to cholera głodna jestem :/:P