Wątek: Dieta od 7.06

Od poniedziałku /7.06/ chciabym zacząć dietę 1000 kalorii. Muszę schudnąć ok. 8-10 kg. Jeśli ktoś chce się przyłączyć zapraszam. Mój nr. gg 3696363

Ale czemu odkładasz to na 7.06? Nie lepiej zabrać sie do walko od razu?
Ale jak Tobie tak lepiej to OK, życzę powodzonka i trzymam kciuki za powodzenie i wytrwanie na dietce

Ja od 7.06 zaczynam sie ochudzać, ale na trzynastce. Powodzenia!

Hello ja zaczynam od 3,06 bo jest pelnia!!!
Mam do zrzucenie 10-12kg do konca czerwca ale jak schudne mniej tez bedzie dobrze.Waze 65kg i mam 164cm wzrostu zaczynam diete 200-300kcal dziennie czyli sam obiad.
Kiedys robilam ta diete i chudlam 0,5-1kg dziennie......Zycze powodzonka papapap
A dzis czas na ostatnie slodkosci!!!!!!

Betty13 możesz coś więcej napisać o tej diecie. Bardzo zachęcająco brzmi 1,5-2 kg dziennie...Z góry dzieki

Hello...ja napisalam ze sie chudnie 0,5-1 kg dziennie a nie 1,5-2 kg
A wiec tak ja sobie sama ja ustalilam!!!jadlam na sniadanie grejfruta i na obiad gotowane miesko a pozniej nic a teraz bede jesc same obiady przewaznie zupy i mysle ze wytrzymam
Papapap

AAngel i betty, ale przecież taka dieta to bezsens. To jest odwodnienie i niszczenie organizmu a nie dieta!!!
Co z tego, że szybko schudniecie jak równie szybko przybierzecie na wadze. I to kosztem szarej skóry, połamanych paznokcji i włosów. Nie warto.
Ale to wasz wybór. jeśli chcecie tak mało jeść to już lepiej 800kcal i 1,5-2kg tygodniowo.
Jesli dobrze się zorientowałam po waszych nickach to ja w waszym wieku (13lat) miałam podobne podejście do diet. jak zobaczyłam dietę 7kg w tydzień to stwierdziłam: tak mało??? teraz wiem, że to nie jest mało. Ale wtedy porzadnie się wziąłam za dietę i w ciagu niecałych 3 miesięcy schudłam 20kg. Nie liczyłam kcal, czasem zjadłam coś słodkiego. I wagę trzymałam dwa lata, a nie miesiąc (jak to będzie wyglądało w optymistycznej wersji przy waszej diecie). Czułam się świetnie, byłam wysportowana (bo i ćwiczyłam) i byłam z siebie zadowolona, a diety praktycznie nie odczułam.
I to się nazywa DIETA a nie głodówka.
Szkoda, że teraz nie potrafie powtórzyc tego wyczynu. Ale w każdym razie sam obiad niedość, że zniszczy organizm to jeszcze spowoduje spowolnienie materii (nie na darmo powinno się jeść ok 5 posiłków dziennie).
Pozostawiam Wam to do przemyślenia.
pozdrawiam
Ewa (lat 1

popieram przedmówczynię,ta dieta doprowadzi was w najlepszym wypadku do efektu jojo(ogromnego) a możliwe,że i do zaburzeń odzywiania

3mam za ciebie kciuki i zycze powodzenia !