-
Bakoma na 1200 kcal:)
Przytyło mi sie i to sporo,czuje się z tym źle i zaczynam od teraz odchudzanko na 1200 kcal
oczywiście postaram sie jeśc zdrowo ,no i cwiczyc codziennie,nie bedzie to łatwe bo sesja trwa i ucze sie po nocach a co za tym idzie-podjadam,ale musze sie przezucic na warzywa
nom,jutro sie zważę i zmierzę,chce byc laska na wakacje
nie spoczne dopóki nie bede wazyc 56 kg(czyli pewnie z 7 kg trzeba bedzie zrzucić).i najwazniejsze-musze się nauczyc jeść zdrowo,a nie pizza,gorące kubki i bulki z małsem i szynka,a do picia słodka kawa,sprite albo piwo
nie chcę po sesji spojrzec w lustro i sie nie poznać.....
i chcę zazdrosc wzbudzać,heh
no to zaczynamy
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki