Wątek: ty walczysz, ja walcze...

ja też wyjadam najpierw te z jogurtem :P

wrrr...znowu podjadałam chociaż może podjadałam to za dużo powiedziane - skubnęłam tylko kilka płatków fitness :P drażni mnie to podjadanie, miesiąc jakoś mogłam wytrzymać i NIC nie jeść między posiłkami....dobra, wybaczę sobie te kilka płatków - ale to się więcej nie powtórzy

witam;*

ja tez dzis podjadam:/ ale na razie nie jest zle bo mieszcze sie w limicie chcoc masz racje to jest denerwujace:/

19.06

płatki fitness z mlekiem - 251
serek activia - 155
banan - 80
kotlet z piersi + ziemniaki - 292
ogórek - 20
pomidor - 25
kluski z truskawkami - 296
kromka razowego z dżemem - 66

razem - 1185

ymm...dzisiaj było owocowo-warzywnie hehe
łeee...chyba nic nie będzie z 1200...wcale mi się to 1200 nie podoba, cały czas wydaje mi się że jem za dużo i źle się z tym czuję, wolę mojego starego dobrego tysiaka no 1100 :P
a na 1200 przejdę jak już będę ważyć 55

o boże...jutro znów jadę na działkę i albo nie będzie obiadu wogóle, albo będzie koło 17, a tam na działce niewiem co będę jeść...zobaczy sie

PODJADANIU MÓWIMY STOP! a i muszę pamiętać żeby jeść mały posiłek co 3 godziny! bo ostatnio coś o tym zapominam i jem za często albo za rzadko :P

dobra nie zanudzam więcej

pozdro ;*

No poszlo calkiem dobrze nawet bardoz dobrze

Siemka
ddaja własnie przeczytałam cały Twoj wątek. Wielkie dzieki za wsparcie Gratuluje wyników odchudzanka i 3mam kciuki ) naprawde podziwiam za tego tysiaka i poniżej 1200 ja bym nie wytzymała. Jak kiedyś się uparłam i byłam kilka dni na takiej diecie, to zemdlałam na treningu.. Chyba takie ograniczenia nie dla mnie...

20.06

płatki fitness z mlekiem - 251
2kromki razowego z polędwicą i pomidorem - 150
nestea - 160
gruszka - 84
truskawki - 64
czereśnie - 150
kalafior gotowany - 137
truskawki - 64

razem - 1060

dzisiaj znowu owocowo :P
ymmm...byłam z koleżanką na działeczce i sie pięknie opaliłam od razu na brązowo i elegancko
mmmmm.... jutro też jedziemy, a co!
kaching mi na tysiaku jest dobrze ale ja leniuch jestem straszny i nie ćwicze nic , czasem zdarzy mi sie pójść na rower :P jak bym coś trenowała to na bank jadłabym więcej

tez sie dzis opalalam i jutro tez mam zamiar w koncu opalone cialko jest bardziej sexy

milego wieczorku;*

A ja nie umiem wytrzymać na słońcu. Nie lubię lata. Jest zdecydowanie za ciepło jak dla mnie. Ładnie dziś poszło

ddaja, szkoda, że nie mieszkamy bliżej już ja bym sie postarała, żebyś polubiła ruch