Dobrze. Własnie sie dzis wazyłam i co? Waze juz 81 kilogramów! Czyli nastepne 2 kiloski w doł :)
Wersja do druku
Dobrze. Własnie sie dzis wazyłam i co? Waze juz 81 kilogramów! Czyli nastepne 2 kiloski w doł :)
Ano to super ;)
No super super ;) Mimo niemiłosiernie bolących spalonych plecó jestem heppi bo nie ddosc ze schudłąm te 3 kilo juz, to jeszcze dziś pewana ważna dla mnie sobka do mnie dzwoni a kumple zaproponowała wyjazd ma mazury do jej babci ;) hehe ;) życ nie umeirac ;)
Ahh mazury sa w pytkę ;)
DOmekk nad jeziorkiem to jest to :lol:
Byle tylko komarów nie było :P
Hej dziewojki! Jak tam wasza dietka leci? U mnie jest dobrze. Jestem w szoku, bo zjadłąm póki co tylko 470 kcal o.O Na 3 posiłki. A dokąłdniej?
:arrow: ŚNIADANIE
2 kromki chleba chrupkiego - 64 kcal
1 kromka chleba tostowego - 60 kcal
do tego dżemy dwa niskosłodzone: 2 razy brzoskwiniowe i raz truskawkowy domowej roboty. Jako ze ja lubie dużo nałożyć dżemu, zwiększyłąm trochę kalorycznosc. Wyszło - 130 kcal
RAZEM = 254 kcal
:arrow: II ŚNIADANIE
jogurt danone pyszny brzoskwinia-marakuje - 118 kcal
:arrow: OBIAD
zupa jarzynowa, jeden talerz - 98 kcal
Czyli łącznie jak na razie 470 kcal xD
No ale planuje dziś wrąbać miche popcornu, więc chyba mogę ją wrąbać skoro mi tak mało wyszło dotychczas :)
POZDRAWIAM xD
ŁAdnie idzie... I kg tak szybko ci lecą. Gratuluje naprawde :lol: Bede cię czasem odwiedzac. A jesli moge spytac, czego dokładnie słuchasZ??
Agga16 a dziękuję ;)Cytat:
ŁAdnie idzie... I kg tak szybko ci lecą. Gratuluje naprawde Bede cię czasem odwiedzac. A jesli moge spytac, czego dokładnie słuchasZ??
A co dokłądnie słucham?? My Chemical Romance, The USed, From First To Last, AFI, Panic! At The Disco, Aiden.... t tylko pamiętam, potem jeszcze jak mi się przypomni to napiszę ;)
Witam:)
gratuluję samozaparcia, odchudzanie idzie Ci świetnie :) naprawdę jestem pełna podziwu :D będę zaglądać do Ciebie :) powodzenia w dalszej walce!
Dziękuję, dziękuję ;)Cytat:
Zamieszczone przez GameMouse
Niestety popcornu dziś nie zjem bo jest inny podwieczorek. No nic, mozę jutro zjem xD A tymczasem wpieprzam galaretke agrestową - 227 kcal xD
Czyli tera jest to 697 kcal xD mało coś xD