Hahaha na nowo... zaczynam wszystko na nowo :)

ehhh chyba troche za malo zjadlas:/ spowolnisz sobie metabolizm takim jedzeniem;P uwierz z wlasnego doswiadczenia to wiem;P

a co do upalu to fakt, ale na szczescie juz jest troszeczke chlodniej;P

Kurcze troche mnie wystraszyłyście tym spowolnionym metabolizmem - zjadłam dodatkowo dwie kromki z ogorkiem zielonym ... to powinno wystarczyć mam nadzieje.
Dostałam dzisiaj odpowiedz w zwiazku z moim wyjazdem do Grecji -> mam do was pytanie poniewaz pierwszys raz tak wyjezdzam jak moge sprawdzic firme ktora organizuje ten wyjaz tam w sumie jest podane nr do Konsulatu wiec moze tam albo wy znacie jakis sposob zeby sie dowiedziec... byłabym wdzieczna za pomoc ;) to troszke tak od tematu odbiegłam... :) Firma nazywa sie Personnel & Finances moze o niej słyszałyscie głowna siedzibe ma w Londynie

Uff dzisiaj jest nareszcie czym poodychac... dzień zaczał sie wspaniale, zjadłam na śniadanie 263 kcal, spaliłam już 534 kcal :D jestem z siebie zadowolona.
Teraz chyba zaczne sie mierzyć... najwyzszy czas spojrzec prawdzie w oczy i niech mnie troszke obudzi z tego letargu to ze nie mozna tak bardzo sie zaniedbywac

witam;*

no widze dzien zaczal sie pieknie:D i oby tez pieknei sie skonczyl:D

Liczę ze się skończy - jak narazie nie jest zle 435 kcal spalone ponad 750 kcal ale jeszcze sie dzisiaj nie gimnastykowałam :D

a mi sie dzis nie chce cwiczyc;P ale troche pocwiczylam, z biegow dzis rezygnuje;P

Widze, ze pieknie Ci idzie dietkowanie :)
A kiedy planujesz wazenie?

Pozdrawiam :)

Mam dzisiaj gorszy dzień - może dlatego ze jestem w trakcie sesji - egzaminy, oh niech sie juz to skończy ale juz w sumie niedługo :?
Weszłam dzisiaj na wage no i nic nie drgneło... dalej 65,5 :( nic sie nie zmienia niby zauwazyłam drobna róznice w wygladzie ale moze to tylko moje głupie zwidy :( ehh...
Zjadłam dzisiaj 3 ciastka nie chce robić z tego tragedii bo to nie o to chodzi ale o moje samopoczucie troche sie pogorszyło od tygodnia nie byłam na siłowni od kilku dni nie gimnastykuje sie :( naprawde wkurzam sie o to ale z drugiej strony nie mam czasu lub mi sie nie chce :(
Waga 65,5 kg
Pod biustem 77 cm
Pas 79 cm
pod pepkiem 96 cm
biodra 99 cm
Udo 62 cm
łydka 37 cm
Więc... ogolna tragedia :(:(:(:( :oops: :oops: :cry: :cry: :cry: :cry: ehhh
Nie chce marudzic ale ... kiedy to sie wszystko ruszy :(

nie ma co marudzic, tylko trzeba sie wziasc za siebie:D wcale nie masz tragicznych wymiarow:D

milej nocki:*

Kochana pewnie to marne pocieszenie, aleja waze dwa kilo mniej niz Ty, a wlasciwie wszystkie wymiary mam wieksze. W biodrach np mam az 105 :!: Ty musisz bardzo niezle wygladac :)

Nie daj sie i cwicz silna wole i wytrwalosc :) Bedzie dobrze, musi byc dobrze :!: