cześć! wpadłam,żeby życzyć miłegoi udanego dietowo dnia! :)
Wersja do druku
cześć! wpadłam,żeby życzyć miłegoi udanego dietowo dnia! :)
nio... po pierwszym razie mówiłam sobie NIGDY WIĘCEJ... a w sumie to chyba trzeci albo czwarty raz się za niego zabieram... :roll:Cytat:
Zamieszczone przez corsicangirl
No ale zostalam to tego zmuszona przez swoje wakacyjne szaleństwo (dziś będę robić 26 dzień).
Gosia, faktycznie to motywujące ż efekty ćwiczeń nie poszły na marne i że mimo pojawienia się dodatkowych kg cialo dalej piękne i gibkie :D
Mielgo dnia!
ja tez zycze milego dietoweo-cwiczeniowego dnia:D tralala
Gosik - jakby co to ja nie zartowalam
i jak zwykle mnie zbyla i na pytanie nie odpowiedzialam
Ja chyba dziada zaczne meczyc
i trzeba wrocic do pump it upa....
ja tez zycze miłego dnia:)
a no i ja mecze weidera, ale dzisiaj dopiero bedzie 8 dzien...
Ja brzuch ćwiczę co drugi dzień zasadniczo, zawsze robię mój stały zestaw, w którym się i weider znajduje, ale tylko ostatnia seria, bo muszę jeszcze inne brzuchy robić :lol: :lol:
No i przy hantlach też mam serię na brzuch :P więc w sumie to prawie codziennie :P
Gosia, pewnie z pięknej pogody korzystasz, co?
... czy harasz? :wink:
kurcze wszystkie tak pieknie cwiczycie!
a ja w naiwnym mysleniu, ze moje checi wystarcza na ksztaltowanie sylwetki :roll: czas wziac sie za jakies cwiczenia!!
czesc :) :) :)
2 lata na diecie :roll: Dzisiaj - dwa lata temu - zaczelam ksztaltowac nowa siebie. Nie bede robila podsumowan. Ciesze sie, ze znalazlam w Was wsparcie :D
Dziekuje, ze zawsze bylyscie, ze mozna na Was liczyc i sie motywowac :) To jest fajne :)
Dzisiaj jestem troche wnerwiona, bo na miescie nie chcialam jesc w zadnej knajpie, wiec kupilam sobie paczke orzechow :twisted: No i same wiecie, nie? 75 g - ponad 450 kcal :? kuuurczeeee...... Ale dzisiaj wieczorem jest mecz, to moze sasiadka nie zwroci uwagi jak bede robic aerobik :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
heh ja tez dzis latalam po miescie i tez opieralam sie zarciu na miescie ,ale wtranzolilam 2 buleczki drozdzowe a te cholery maja tak duzo kalorii:/ hahhahah
aha no i gratuluje 2 lat ,duzego sukcesu,ktory juz osiagnelas,kilometrowego watku ,ktory swietnie sie czyta i w ogole gratuluje :D a co:D
Jak ten czas leci... :shock: :shock: :shock:
Z cielawości zerknelam jak dlugo "odchudzam się" z www.dieta.pl od lutego 2001 :!: :!: :!: Zresztą tak jak Kasia :shock: :shock: :shock: no my to jestesmy weteranki hehehe :lol: :wink: