-
tagg
ja mysle o zdrowiu, wlasnie oprócz ogólnego doła na to forum i do diety przygnał mnie ortopeda.....
bo ja nie wierzę, że cokolwiek sie w moim zyciu zmieni jak schudnę, nie będę mądrzejsza, ładniejsza ani milsza, nie będę miała większego powodzenia ani lepszej pracy z tego powodu.
tylko plecy mnie moze przestaną boleć......
nigdy (od kiedy jestem kobietą) nie ważyłam mniej niż 76kg,
nie wiem nawet jak to jest ważyć 60, bo z 15lat tyle nie wazyłam (nie miałam wtedy np biustu i bioder :) )
jestem sprawna ruchowo(pamiątka po poprzednim udanym odchudzaniu utrzymana przez ostatnie 3-4lata) mam dobrą kondycję i jakoś przywykłam do siebie takiej jaka jestem. aż tu nagle, zeby sie odchudzac powinnam się znielubić.
staram sie tak ustawic diete, zeby byla sposobem na zycie a nie dietą, bo samo slowo dieta zle mi sie kojarzy, z liceum, kompleksami i gigantycznym jojo :?
więcej uwagi poswiecam temu, zeby nie jesc miedzy posilkami, niz temu, co jem w trakcie, bo to podjadanie mnei gubi.
i staram sie ruszac jeszcze wiecej i regularniej.....
-
Anus - madrzejsza i piekniejsza pewnie nie, ale moze np bardziej pewna siebie, albo pozbawiona kompleksow...... kto wie? .....ja kiedy schudlam, czulam sie o wiele lepiej psychicznie, mialam ochote gdzies wyjsc, uczyc sie, cos robic, usmiechac...
A ze nie wazylas nigdy mniej niz 76 ? ....To dopiero masz wyzwanie !!! :lol: :lol: :lol:
-
No to już ustalone, że nie trzeba się pocić przy odchudzaniu :) Bardzo to dobre. Chociaż i tak by mi chyba nic nie zmieniło, bo ja i tak unikam tego jak ognia :)
-
Mialo byc dalej o kremach i o cellulitisie. Dlugie, ale warto widziec
Nie istnieje krem, ktory zlikwidowalby celullitis :-/ ...gdyby takowy byl, dawno bysmy o nim wiedzialy ;-)
Dwie niemieckie organizacje (niezalezne), ktore testuja wszelkiego rodzaju produkty (i sa naprawde wiarygodne ) przetestowaly popularne na rynku kosmetyki obiecujace nam likwidacje cellulitu czy nawet schudniecie :-/ Testy sa jednoznaczne – kosmetyki te moga co najwyzej poprawic stan skory. Nic wiecej. Celullitis wynika z naszych predyspozycji genetycznych, hormonalnych i stanu tkanki lacznej. Przeciwko takim „aspektom” kosmetyki nie moga wiele zdzialac. Co najwyzej na „powierzchni” skory. Naturalnie Kofeina czy ginkgo moga przyspieszac oczyszczanie tkanek i dzieki temu szybsze chudniecie, ale nigdy dzieki SAMEMU kosmetykowi – tu potrzeba sportu, odpowiedniego odzywiania i regularnych masazy.
Ale do rzeczy: 2/3 testowanych kosmetykow zawiera bardzo szkodliwe skladniki, niektore nawet takie, ktore podejrzewa sie, ze moga dzialac jak hormony. M.in te w nawiasie (Fenjal Lotus, Biotherm Celluli-Choc, Clarins body Lift, Jade bodytonic, Lancome, vichy ).
Pod spodem tabele (pod produktem cena w euro za 200 ml ).
Najpierw te, ktore „wgraly” test – przypominam ze nie chodzi o sktecznosc w zwalczaniu cellulitu, tylko NIESZKODLIWOSC
A wiec NIESZKODLIWE (a regularnie stosowane moga znacznie poprawic stan skory)
http://i79.photobucket.com/albums/j123/grubas/1-1.jpg
Nastepne „MOZE BYC”, tzn . wystarczajace
http://i79.photobucket.com/albums/j123/grubas/2.jpg
Dalej: ze spora iloscia tzw. „chemii”, ktora moze szkodzic”
http://i79.photobucket.com/albums/j123/grubas/3.jpg
I na koncu: „Nie do przyjecia” – wg testow: nie wystarczajace, zawarte w nich zwiazki moga szkodzic
http://i79.photobucket.com/albums/j123/grubas/4.jpg
-
Nie używałam nigdy żadnego z nich, szczerze mówiąc, ale trochę to przerażające, że w grupie tych "które mogę szkodzić" są kremy Clarinsa, Biotherm, Lancome czy Lieraca :shock:
Te marki wydawały mi się raczej dość wiarygodne, kosmetyki tych firm są dość drogie w Polsce.
Hmm, ja już dawno wyrosłam z przeświadczenia, że tego typu kosmetyki mogą zlikwidować cellutit.
Owszem, tak jak piszesz, mogą pomóc w złagodzeniu jego skutków, odrobinkę nam tę skórkę pomarańczową wygładzić, ale cudów nie należy oczekiwać.
Ja swego czasu przeszłam cały cykl 10-ciu zabiegów GUAM na biodra i nogi w gabinecie kosmetycznym.
Efekty były w postaci aksamitnie gładkiej i delikatnej skóry, cellulit był trochę mniej widoczny, ale po każdym takim zabiegu miałam jeszcze masaż.
Było to bardzo przyjemne, bo leżałam sobie nasmarowana tym błockiem, owinięta folią, przykryta kocem i jeszcze lampa rozgrzewająca mnie rozgrzewała (robiłam to zimą, jakby coś :lol: )
Kosmetyczka gasiła światło, kładła mi na oczy płatki nasączone wodą różaną, robiła mi kawę i zostawiała mnie samą i tak się byczyłam przez ok. 40-45 minut.
Pełny relaks, odprężałam się wtedy niesamowicie, to było naprawdę wspaniałe!
Efekty były, póki tam chodziłam.
Podsumowując: już nie wierzę w tego typu kosmetyki.
Za stara jestem, żeby się łapać na hasła reklamowe firm kosmetycznych :lol: :lol:
-
ojejeku
czytam 2gi raz.
strrrrraszie tu madrze. a na wode mineralna mnie zapraszalas :wink: :wink:
taki Clarnis czy Elancyl wydawac by sie moglo ze produkt z gornej polki a prosze jaki szkodliwy.......
kurde Dove uzywalam..... :shock:
ja nie twierdze ze te produkty tak same z siebie zlikwiduje skorke pomaranczowa czy odchudza nas. ale mimo wszystko mysle ze jako "wspomagacze" nie sa zle....osobiscie uzywam balsamu Eveline i jestem zadowolona. po prysznicu i pilingu czuje jak dziala. naprawde.
ehhhhh, zreszta jak ja nie mam na polce 3 balsamow do ciala to "chora' jestem. taki bzik i juz. balsamuje sie jak mumia :wink: :D a nu żsie przyda......
pozdrawiam.
-
witam wszystkich !!!!
ja po raz pierwszy ,,,, mile jestem zaskoczona trzymajcie kciuki zaczęłam 10 lipca było 85 kilosów a wiem że do grudnia będzie 68 a może mniej... dam radę !!! pozdrawiam bardzo gorąco!!! :lol:
-
No tak, cudów nie ma to chociaż wybierzmy to co nie szkodzi. Smarowanie i zwiżany z tym masaż, jest jednak ważny, bo pomaga utrzymać skórę w jako takiej kondycji. A przecież skóra też ciężko przeżywa nasze grube czasy i chudnięcie...
Ale wiecie, że ja chyba nie mam celulitu. Tłusta jestem, ale cellulitu nie widzę. Jest też taka możliwość, że mam problemy ze wzrokiem ;) Ale przy tym wyborze, to wolę jednak nie mieć cellulitu ;) (no, tak trochę głupawkę mam ;) )
-
kochane!! czytam i czytam i może nieśmiało coś zaproponuję... jeśli chodzi o celulit to najlepsze są okłady z kawy!!!
pellingi kawowe(dla niewtajemniczonych-nowych osób na forum przeciw celulitowi i aby skóra ładnie wygladała) i kupiłam sobie olejek cynamonowy i poszukałam troszke o nim i znalazłam np. to
Wymieszaj jakies 6-8 kropelek olejku cynamonowego z balsamem,
grubą warstwą wcieraj od nóg w górę, owiń się taką przezroczystą folią
spożywczą, wskocz w jakiś dres. Zawiń się w koc elektryczny, ustaw na ciepłą
temperaturę i siedz w takim zawinięciu ok 40-60 minut.
-
Mniam, bardzo lubię cynamon i wszystko, co z nim związane, ale za leniwa jestem na robienie sobie samej mazidełek.
Leniuch ze mnie i basta :lol: :lol:
Działa pewnie na zasadzie rozgrzewacza, prawda?
Dobranoc Dziewoje Moje :D :P
Do jutra :D
