Ania, dzisiaj robimy 8. dzień: 3 serie po 8 powtórzeń, notuj sobie daty :lol: :lol: :lol: :lol:
Wersja do druku
Ania, dzisiaj robimy 8. dzień: 3 serie po 8 powtórzeń, notuj sobie daty :lol: :lol: :lol: :lol:
no dooobra
zrobilam te 3 serie po 8 powtorzen
tylko ze smutkiem stwierdzilam,ze juz nigdy nie bedzie dwoch serii :(
poza tym biegalam dzisaj!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
tak, ruszylam tylek i biegalam cale 25minut (3.5km)
i jutro jak sie uda tez tak zrobie
UWAGA!
jutro mam ostatnie jazdy
czyli taki maly egzamin wewnetrzny :)
ale jazda :) moze niebawem bede miaala taki prawdziwy? :)
Ania - opowiadaj co tam w nowym jadlospisie? jakis "jadalny" jest ? :wink: :wink: :lol: :lol: :lol: :lol:
no i nie martw sie tak bardzo, ze juz nigdy nie bedzie dwoch serii Weidera.....mozesz go sobie jeszcze raz przerobic za 40 dni :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Biegałaś! ;) fajnie fajnie ;)
O, jak fajnie :) Ja tez biegam :lol:
Pozdrawiam i zycze milej srody :D
Ania, miłej środy, ja dzisiaj też mam zamiar biegać :D
dziewczyny,
ja ruszylam tylek po miesiacu
i prosze!!! roznica wagi miedzy wczoraj a dzis to 1.5kg :):):)
wiem wiem co to jest :) ale i tak milo
nawet spodniczke zalozylam
Poza tym dziekuje za zyczenia milego dnia:)
GOŚKA@@ spodziewam sie ze nigdy wiecejj !!!!
No i brawo, pięknie, gratuluję!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Super Aniu!
Widać efekty a to się liczy!
Pozdrawiam i miłego dnia
a nie pisalam Aniu ,że idziesz jak burza??piszesz ,ze jadlospis ci nie odpowiada??
hmm moze jakieś zamienniki?? Z Panem W. się zaprzjaźnila i biegasz pięknie po prostu nie mogę się nachwalic Ciebie pozdrawiam serdecznie w ciepły choć pochmurny wtorek