Aniu, smacznej kawki :wink:
Dzisiaj obie leniu****emy? :lol: :lol: ja później wskoczę na rowerek, ale póki co, to nic a nic mi się nie chce robić.
Czytam książkę i jest mi dobrze :roll:
Wersja do druku
Aniu, smacznej kawki :wink:
Dzisiaj obie leniu****emy? :lol: :lol: ja później wskoczę na rowerek, ale póki co, to nic a nic mi się nie chce robić.
Czytam książkę i jest mi dobrze :roll:
ja mam w planach jeszcze basen, kosciol i nie wiem co jeszcze
mialam caly weekend odwiedzac znajomych
ale jakos mi sie nie chce :)
probowalam naprawic pralke
i wszystko jest wykręcone i jz chce odkrecic spowrotem zawór z wodą
i orientuje sie, ze bede musiala przykrecic zawór, - część zepsutą, zebym mogła w ogóle miec wode w domu
bo ja głupia nie pomyslalam, ze nie mam zatyczki na rurę......... :D
a teraz jestem głodna
i sprobuje podsumowac wczoraj:
2 wasy z sałatą i wędliną
8km biegu
zupa - jadłam ja przez cały dzien wiec zjadlam całą: 200g mimęsa z indyka i 450g zupy kalafiorowej razem ugotowane tylko ze zbyt duzą ilością soli....
i paluszki takie ktorych jesc nie powinam, takie włoskie
i kawa z mlekiem i kilka herbat i cola
i sok z 3 marchewek i tyle.................
a dzisiaj 2 wasy z sałatą i serem pleśniowym
i troche tych paluszkow
i sok - tym razem zrobilam z wiekszej ilosci marchwi i wiecej soku wyszlo :)
zeby nie robic tego tak czesto 250ml soku wypilam,
kawa z mlekiem
i jestem głodna............................. :D
Po 8km biegania (i basen?) i tylko tyle jesz i dziwisz się że głód? Ja bym chyba padł i nie dychał ...
wrocilam z basenu
i z kosciola
dzisiaj tylko kilometr w basenie, bo mi sie wiecej nie chcialo
zjadlam jeszcze dwie wasy z sałatą i serem i jeszcze troche tych paluszkow
to nie są takie zwykle paluszki tylko takie włoskie, wiecie jakie.............
rany po co ja je kupilam :):)
i jeszcze szklanke soku marchewkowego
ciekawe kiedy mi sie odechce tych sokow :) ale wychodzi taniej niz marvit
ubiegle dwie wiosny co dzien pilam marchewkowy jednodniowy
co daje 12.50 tygodniowo na same soczki
co oznacza, ze sokowirówka zwroci mi sie po 10 tygodniach :)
jupi :) i bedzie na następny rok jeszcze............
no i moge robic soki do pracy i pic ich wiecej
oczywisice mysle o tych warzywnych, zeby nie bylo, ze bede zjadac dwa razy wiecej owocow teraz i ze to tuczące :)
jacie moze ja tez wyciagne sokowirowke z szafy i bede robic sok..? ;)
ale ja najbardziej lubie owocowe :P
a waga glupia, ze podskoczyla. ale po tych basenach wszystkich i biegach wroci do normy :D:D
wyciagaj szybko
ja tez najbardziej lubie jablkowe
ale bedą tez z selera i pietruszki i pomidorów i marchwi bo kupilam jej 5kg
i z gruszek i z pomarańczy
o rany..... gdyby nie to ze mi sie nie chce to poszlabym do sklepu :)
Aniu, smacznych soczków więc życzę :P :P
I oczywiście fajnego poniedziałku, choć one nie zawsze są fajne :lol:
szukałam informacji o sokach z warzyw i oto co mam poniżej:
Buraki czerwone
Są pożywne, posilne, odświeżające, a jednak lekkostrawne. Zawie-rają potrzebny człowiekowi minerał - kobalt. Buraki są wskazane przy nerwicach, anemii i odwapnieniu organizmu. Ułatwiają wychodzenie z grypy i przeziębień. Powinny być używane (surowe i gotowane) wraz z innymi jarzynami w surówkach i sałatkach. Buraki nie są wskazane przy cukrzycy.
Pietruszka
Jest pożywieniem i lekiem. Używa się korzenia, ulistnionej łodygi i nasion. Może być pomocna przy anemii, osłabieniu, braku apetytu, trudno-ści w trawieniu i reumatyzmie, kamieniach moczowych, podagrze, paso-żytach jelitowych, nerwicach.
Wewnętrznie
Reumatyzm, kamienie moczowe - Odwar z 5 dag nasion lub korzeni w 1l wody gotować 5 minut i pozostawić do przestygnięcia. Pić 1 szkl. 2x dziennie przed jedzeniem.
Biegunka - Odwar z 25 dag pietruszki z dodatkiem 10g kory dębowej. Pić 1 szkl. 2x dziennie rano i wieczorem, aż do likwidacji biegunki.
Zewnętrznie
Ukąszenia owadów - Zmiażdżone liście pietruszki można używać do okładów.
Wypryski na twarzy, regeneracja cery - Świeży sok lub napar z pie-truszki używać do przemywania 2x dziennie. Pożytecznie działa mycie pielęgnacyjne twarzy ciepłym odwarem z korzeni lub liści pietruszki (czas kuracji 7 dni).
Seler
Używa się bulwy i liści. zaostrza apetyt, wzmacnia funkcję żołądka, działa regenerująco na skład krwi, przeciwgorączkowo, moczopędnie, przeczyszczająco, odchudzająco. Spożywany może być na surowo (w sa-łatkach) , gotowany, w zupach lub pieczony.
Reumatyzm - Sok z liści selera pić pół szklanki codziennie przez 15-20 dni.
Odmrożenia - Kąpiele nóg (1 godzina) w odwarze z łodyg bulw lub obie-rzyn (25 dag na 1 l wody).
Seler nie jest wskazany przy cukrzycy.
a dzisiaj zaprosilam kolezanke ktora uwielbia gruszki na sok gruszkowy !! :)
w sumie ciekawe jak smakuje :):)
najgorsze w sokowirowce bylo dla mnie zawsze jej mycie po zrobieniu soku :? :? :wink:
SMACZNEGO ANIA :) :) :)