czesc kobiety, bylam dzisiaj na pierwszym spotkaniu z dietetykiem:)
i bylo bardzo fajnie, jutro dostanę dietę
tymczasem pozdrawiam Agnieszkę, która tu pewnie niedługo wpadnie poczytać :)
Wersja do druku
czesc kobiety, bylam dzisiaj na pierwszym spotkaniu z dietetykiem:)
i bylo bardzo fajnie, jutro dostanę dietę
tymczasem pozdrawiam Agnieszkę, która tu pewnie niedługo wpadnie poczytać :)
czas sie wyspowiadac ze wczoraj:)
sniadanie; to co zwykle:2 kanapki z serkiem i dżemem
2 sniadanie:0,5kg sliwek i jeden jeżyk
obiad: krupnik i gotowany schab z surówką
podwieczorek: bakoma z ziarnami i .....4kawałki czekolady!
kolacja: 2 kanapki z wędliną i pomidorem
kolacja :) melon i parówka i truskawki
spotkanie z dietetykiem i 30min biegania :)
zaptyałam kiedyś mojego szefa, co robi, ze niczym się nie przejmuje i jest taki wyluzowany...
odpowiedział, że jara blanty i słucha reagge
ostatnio zaczęłam słuchać bethovena :)
też pomaga..
Heh, milutki szef. Tylko czasami z nim blantów nie jaraj :D
Życzę miłego dnia.
Perwer.
juz z nami nie pracuje :)
To szkoda.
no.. wogole, to z calego zespolu zostalam sama :(
a roboty nei jest mniej
aniakuleczka :D jak macie duzo pracy a ludzi niet :d to ja chetna , zwarta i gotowa do roboty :D gdzies jakies lozko ewentualnie materac i moge jechac :D:D:D
co do wyluzowania :d to nie trzeba jarac zeby byc wyluzowanym :D
ja taka jestem :D
czasami jak trzeba to olewam niektore sprawy ;) jak trzeba to slucham jednym uchem wchodzi drugim wychodzi :D
jesoo jakbym tak miala sie przejmowac wszystkim :D to bym dawnos iwa byla D: a tak zyje i szczesliwa jestem :D
szukamy analityków;)
właśnie dostałam diete na najblizszy tydzien od jutra poczynając....
o kurcze:)
i całą liste dobrych rad i w ogóle :)
dobrze miec swojego dietetyka
aniakuleczka w razie czego rzuc mi ta sietke na forum , albo naprywatna wiadomosc :d bo dalej sama nei wiem co mam zrobic po kopenhaskiej :) a sie boje ze rzuce wszystko i zaczne zrec :)