Wątek: pamietnik

kupilam sobie swietne bikini zielone

dozucilam jeszcze do tych cwiczen 1 filmik godzinny <on ma ok 40 min> callanetics

oj no i nic nie mam do stracenia wiec pocwicze sobie na te moja wstretne boczki Bejbe a masz jakąs konkrenta dietke czy poprostu ograniczasz w jakim czasie chcesz schudnac?? Moze cos od ciebie sciagna hehehe bo wagowo tak podobnie

Bardzo dobrze Ci idzie ruch to podstawa ja też staram się dużo ćwiczyć

ja poprostu ograniczam jedzenie satram sie nie przekraczac 1200 ale jem to co mi podaja w domu staram sie takze nie jesc slodyczy mam czas chociaz na 5 kg do konca lipca od jutra zamierzam jezdzic nad jeziorko rowerem to jakie 2h w jedna strone to razem 4

Zamieszczone przez anka186

zamierzam jezdzic nad jeziorko rowerem to jakie 2h w jedna strone to razem 4

O wow 2h w jedna strone matko w zyciu bym nie dala rady zdechla bym juz w polowie, ma sie ta kondycje no ale jazda nad jezioro to spoko sprawa robisz 3 pozyteczne rzeczy spalasz kcal plywasz, opalasz sie, aa soryy 4 pozyteczne rzeczy mozesz fajne dupki poobcinac

Uwielbiam jazdę rowerem

jestem z siebie dzisja taka dumna pochlonelam chyba cala lodowke o 18 i wszystko jak najkaloryczniejsze uwielbiam sie

zdarza się trzeba walczyć dalej

mi sie takie cos zdarza przynajmniej 2-3 razy na tydzien .. i zazwyczaj sa to same ciastka ,batony ,czekoladki !!!!!!!!!!!!!!!!!!