Wątek: Start

Od początku wakacji zaczęłam się odchudzać. Do tej pory schudłam 2kg, ale wiem, że to tylko woda Chciałabym do końca wakacji zrzucić jeszcze 7kg.
Dzisiaj zjadłam na śniadanie 4 kromki Wazy i serek Danio (240kc)
Później, na drugie śniadanie 2 jabłka (100kc)
Na obiad torebka ryżu, czyli jakoś z 350kc.
2 godziny po odiedzie zjadłam to samo co na śniadanie, tylko, że 5 kromek Wazy (265kc)

Razem: 995kcal.
Jestem na diecie 1000kcal.

Poza tym byłam dziś na basenie, pływałam 45 minut, czyli spaliłam 300kcal.

Chciałabym już być chuda

witamy w naszym gronie

na pewno szybko pozbedzisz sie tych kg 3mam kciuki

Hej ! Ja też będę na diecie 1000 kcal ( ja rozpoczynam jutro ! ). Wierzę, że uda ci się wytrwać !
Jakbyś mogła to napisz ile masz lat, wzrost i wymiary.
Nic o Tobie nie wiemy !
Pozdrawiam i życzę powodzenia !

Ojj to życze powodzenia z całego serduszka ;* !

No i popieram Serduszko- napisz coś wiecej o sobie

Trzymam kciuki i powodzenia życzę :*

może pływanie nie spala tak dużo kalorii ale wspaniale rozwija mięśnie

też bym pływała, gdybym sie nie wstydziła i gdybym kostium kąpielowy kupiła... ech, trza sie w końcu zaopatrzyc w niego...

ja też bym już chciała byc chuda, ale wtedy nie przeżywałabym radości z każdego zrzuconego kilograma

Hmm, pływanie, niezły pomysł Trzeba będzie pomyśleć o tym, żeby się wybrać na basen hehe

To mój pierwszy post i jakoś nie wiedziałam jak zacząć. Mam 16 lat i 169cm wzrostu, ważę 55kg, ale nie wyglądam na tyle, tylko na dużo więcej Mam duużą pupę i grube nogi, natomiast górę w miarę ok, czyli jestem typową 'gruszką' :/

Dzisiaj na śniadanie zjadłam 2 parówki z kromką chleba (350kcal), natomiast zaraz wybieram się na basenik

Ja się nie tyle nie wstydzę pokazywać w kostiumie kąpielowym, tylko myślę sobie, że jak jestem pod wodą i sobie pływam i tylko głowa co chwilę mi z wody wystaje to może tak nie widać. :P Źle jest jak trzeba wyjść z basenu, wtedy mam wrażenie wszyscy się gapią na moje nogi

Rano na wagę weszłam i było 55.3 wrr :P

Dziękuję bardzo za miłe komenarze :*

48 kg to już niedowaga. I to spora nawet.

Qrka ale ja nie będę Cię przekabacać, bo ja sama nabawiłąm sie niedowagi ..


Hym masz 16 lat czyli rocznik 90 czy 89 ?

olcieek Rocznik 90.
Zobaczę jeszcze do ilu będę się odchudzać, ale 48 mi się marzy.
Wolę niedowagę niż tłuste nogi i wielki tyłek.