Chcę chudnąć mniejwięcej 1 kg. tygodniowo.Myśle, że to zdrowe a efekt jo-jo po takiej diecie najmniej prawdopodobny.Dietaka 1200 kcal.Samej smutno, a z Wami napewno byłoby raźniej.Kto się do mnie przyłączy?Razem pozbędziemy się zbędnych kg. :P