Wersja do druku
Witajcie :!: :!: :!:
U mnie dietowa cienizna. Zaliczyłam dziś 1380 kalorii :oops: :!: :oops:, lekki dołek psychiczny i uszkodzone opakowanie do kompakta. Jestem wściekła :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: i mam mord w oczach :!: :!: :!:
Pozdrowionka i miłego wieczorku, MAGDA :?
witam ponownie
dzisiaj strasznie mam duzy apetyt na słodycze :twisted: :twisted:
i zjadłam w sumie 1300 kcal :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted:
nie moge sie doczekac kiedy zaczne znowu cwiczyć wejde w swój rytuał ,ale mysle ze od poniedziałku uda mi sie :lol:
Dobranoc
Hej wszystkim
Maxxima no wlasnie jakie egzaminy zdajesz? Bede trzymac kciuki za Ciebie....grunt to wyluzowac chociaz latwo sie pisze gorzej zrobic. Ja jak mam jakis egzamin albo wazna rozmowe to nie spie juz miesiac przed :oops:
Prymag zrobilam sobie sosik wieczorkiem z pietruszka pychotka a na obiad zaprosil mnie sasiad ( bo zauwazyl ze moj maz nie wrocil i jestem sama :? ) i zrobil z salatke z surowych borowikow polana sosem chyba z sosem vinegret, smietana i oliwa :oops:
Z tego tez powodu nie obliczylam ile dzisiaj zjadlam bo po prostu nie jestem w stanie : jadlam jakies mieso ( dosyc tluste) z liscmi czegos tam w sosie sliwkowym.....dziewczyny mam nadzieje ze na tych grzecznosciach na jakis czas poprzestaniemy z moim sasiadem bo dzis mam wrazenie ze mam brzuchol jak slon w ciazy!!!! Strasznie mnie to wkurza ze zaplanuje sobie dokladnie co mam zjesc i paf....tel albo pukanie do drzwi i sie zaczyna a tutaj sie je non stop i polewa jeszcze bardziej niz u nas!!!
A tu ciezko powiedziec - nie przepraszam bo sie odchudzam!! ekstra po prostu palne sobie w lep :twisted: Moj maz wie ze mam odmawiac wizyt przez jakis czas ale naprawde czasami to nie ma upros i czlowiek po prostu musi.....brrrrrrrrrrrrrrrr.....
Mam pytanie do was: Co jecie na kolacje bo jakos mi weny tworczej brak?
Pozdrawiam was serdecznie i SLODKICH SNOW
minimoyka ja jak mam taki normalny dzien tzn nie mam apetytu takiego wilczego to poprostu staram sie nie jesc wogóle kolacji
Hej dziewczyny :)
Ja nawet jak nie pisze to czytam.
Dzisiaj skonczylismy malowanie i sprzatanie u babci.
Minimoy,
Mowilas, ze twoj maz to obcokrajowiec.. ale nie powiedzialas jakiej narodowosci.. to Francuz jest?
Ja na kolacje podobnie jak Pyrmag nie jem prawie nic.. zazwyczaj tylko jakis owoc. Dobre sa tez na kolacje zupki z proszku, bo sa sycace i zwykle maja bardzo malo kalorii.
Maxxima,
Nie wkurzaj sie tak :) Opakowanie do CD mozna kupic za zlotowke, jesli dobrze zrozumialam o co ci chodzi.
witam tylko napiszę raport i idę spać bo nie ma co pisać :evil:
zjadłam 1951 kcal :evil: :evil: :evil:
spaliłam 1638 kcal
bilans + 313 kcal :evil: :evil: :evil:
:evil: :evil: :evil:
co za dzień :idea: :evil: jutro będzie nowy - na szczeście :idea:
ale dla was dużo kolorowych snów :idea: :D
Witajcie,moje Kochane Kolezanki,
widze ze wiekszosc z Was miala bojowy dzien,w przeciwienstwie do Was ja mialam zachwycajacy i to dzieki Wam i mojej przyjaciolce......zebralam sie w koncu do jazdy na rowerze 46 minut i 480kcl spalonych,jezeli chodzi o kalorie to malo ich naliczylam jakos tak wyszlo 750kcl.
maxxima ,nie martw sie egzaminem,trzymamy za Ciebie kciuki,napewno zdasz,jezeli chodzi o kalorie to nie bedzie pochwaly,ale miejmy nadzieje ze kryzys minie u Ciebie i znow bedziesz swiecic przykladem,tego Ci zycze :!:
op,oj nie ladnie nie ladnie,co sie z Toba dzieje,nie poznajemy kolezanki :!:
pyrmag,cieszymy sie ze juz powoli cala Twoja rodzinka wraca do zdrowia ....a nie mowilam :?: Co do kalorii....... :?
minimoy,ja tez staram sie nie jesc,kolaji jezeli juz to chrpne sobie jablko,albo kromke chleba z wedlina albo pomidorkiem :!:
Dziewczyny mam nadzieje,ze Was nie uraze tym co u gory napisalam,ale w moim przypadku jezeli nabroje,to bardzo prosze o porzadne "lanie"mi to pomaga...
Zycze dobrej Nocki i mam nadzieje ,ze jutro bedziecie mialy lepsze humorki :!: :D
skylite,jak twoje osemki....wspolczucia moje rosna od marca zeszlego roku i chyba jeszcze to portwa,ja kupowalam na moje "zabkowanie" DENTINOX-GEL,kupisz w kazdym sklepie przy dziale dzieciecym z kosmetykami.Cena ok 4€
za egzamin trzymamy mocno mocno kciuki!! Ała! Moje palce ;)
witam :D
niedługo dwunasta a u mnie jedzonko na dobrym poziomie (oprócz cornatto do porannej kawy :oops: - ale uwielbiam je). Teraz druga kawa i małe ciasteczko (ok. 50 kcal). Mam nadzieję że tak bedzie dalej, bo wczoraj na jedzenie to mnie wzięło po 18 tej - 4 kromki chleba dyniowego + 1 słonecznikowego (4 z miodem i jedna z masłem). Ale i tak jestem z siebie dumna bo u mnie cała lodówka zawalona swoiską cięką kiełbasą, a wiem że gdym zaczeła ją jesć to spożycue wczorajsze byłoby duuuuużżżo większe.
miłego popołudnia :D
witam dziewczynki
christianek masz racje trzeba lanie w takim wypadku to naprawde to duzo daje,i jak ja bede tak broic to BARDZO PROSZE NA MNIE NA KRZYCZEC za co bardzo dziekuje z góry
dzisiaj raczej spokojnie bez rzadnych szalenstw ,oby najmniej narazie
dzisaj mam juz siłe odkurzyc mieszkanko czyli pomalutku nabieram sił z czego bardzo jestem zadowolona ,niepokoi mnie tylko moja córeczka ma straszne wodniste kupeczki ale jutro ide na kontrole i mam nadzieje ze bedzie dobrze,mój maz tez juz nawet ma sily nieco wiecej niz wczoraj
Miłego dnia