Witam Cię Reniu! (a może wolisz jednak "Renato"? ). Pierwszy krok juz za Tobą - postanowiłaś się odchudzić, wyznaczyłaś sobie bardzo realny cel i masz świetne założenia! W tej sytuacji musi się udać Przyłączam się do zdania Marlenci, żebyś rozłożyła sobie odchudzanko na etapy po kilka kg - w ten sposób częściej będziesz osiagać cel no i tym samym będziesz miała więcej powodów do zadowolenia I duuuuużo, dużo cierpliwości, a sukces murowany!


Cytat Zamieszczone przez zlotywarkoczyk
Po pol godzinie ssie mnie w zoladku i boli mnie glowa( macie jakas metode na to??)
To, że boli głowa to wbrew pozorm dobry znak - odtruwasz organizm nowym sposobem żywienia, a ból głowy to właśnie tego sygnał. Tak więc nic, tylko się cieszyć A na ssanie w żołądku niestety pomaga nielubiana przez Ciebie woda.. Faktycznie zastąp ją hebatką (najlepiej niesłodzoną) i powinno być ok

Pozdrawiam i życzę powodzenia!