Wersja do druku
Ania Kuleczka Ty chyba czytasz w moich myslach bo ostatnio skusilam sie na lyzeczke majonezu do tunczyka i mialamz tego powodu ogromne wyrzuty sumienia..
ale staram sie jesc duzo rzeczy malo kalorycznych no ale z tym majonezem to tak samo jakos wyszlo :oops:
ja od kiedy dowiedziałam sie z czego sie robi majonez nie jem go:)
a w głowie mam spis rzeczy, po które mogę sięgnąć na wypadek głodu: takie emergency!! kiedyś,g dy nie regulowałam godzin jedzenia i napady się zdarzały miewałam w lodówce MICHĘ surówki z marchwi i otrąb pszennych.
2 łyżki wystarczały. No i gdy zaglądałam do lodówki niewiadomopoco, to wiedziałam, ze tylko to mogę wziąć:)
teraz nawet gdy nie jestem głodna to jem o wyznaczonych porach choć trochę.
żeby mnie nie dopadł za godzinę:)
i z czego się robi ten majonez??? bo ja tracę wiarę na przyjęciach, gdy wszyscy wpier...ją czipsy, tłuste mięsa, sałatki, orzeszki, słodycze... :cry: płakać mi się wtedy chce :(
z żółtek i oleju
laseczki ale lyzeczka majonezu to zaledwie 70 kcal.. wiec raz na kiedys czemu nie
pewnie:) wszystko raz na jakiś czas jest ok:)
dziekuje Aniu.. juz mi lzej na sumieniu...
wiecie, ja mma takie napady, że np. podczas imprez nie jem wcale mięsa, sałatek z majonezem, czipsów itp --> czyli niezdrowych przekąsek, ale-->...mam chętkę na wszystko co słodkie. no lubię słodycze i wszelkie słodkie dania, więc jem to co niezdrowe ale słodkie. mięso na stole może dla mnie nie istnieć :roll:
a wogole xixa powiedz mi jaka Ty masz wage i ile kg chcesz zrzucic???
a co do slodyczy to powiem Ci, ze wlasnie przyjechalam od taty ze szpitala... jutro mial miec operacje ale przeniesli ja bo jak sie okazalo ma za duzo cukru --->160.. a norma to 110.. podwyzszony cukier to pierwszy krok do cukrzycy... i tak sie przestraszylam, ze obiecalam sobie zero slodyczy i cukrow.. a tatus zawsze jadl duzo lodow, ciast i pil slodkie wody...
no jak ja miałam okres obżarstwa, jadłam słodycze buuu...cukrzycy nie mam :roll: wyniki krwi są dobre :roll: obecnie nie wiem ile ważę, jutro kolejne ważenie, mam nadzieję, że spadło trochę. na razie moim celem jest dojście do 80, chcę tego dokonać do końca lata. potem do 70, do 60, a w końcu jesli się uda 55 --> moja poprzednia waga :roll: