Chce wypięknieć do września ;-)

no ania całkiem nieżle ci idzie:) Oby tak dalej :D

Dziękuje ;)

gdybym tylko jeszcze zaczeła ćwiczyć ... :roll:

to byłoby super ;)

Witanko :)

Ja mam nadzieję się wypieknić do pażdziernika :roll: :) oby sie udało...zycze Tobie powodzenia :wink:

Pozdrawiam serdecznie

Cześć ;)

uda Ci się napewno ;) zobaczysz niedługo będzie takie laski że hoho 8) :lol:
:D

".............."

Oby mi zostało do tego czasu troszke ponad 2 miechy..niby przez ten czas można zrobic duuużo ,ale nieraz coś niewypala.. tak jak mi np.wczoraj jak pojechałam na cały dzien do swojego chłopaka i tak jego mamusia nas przekarmiała,a mi było głupio odmówić i powieddziec,że się odchudzam. :? nie mam za nią dobrego kontaktu i jeszcze by to potraktowała jako nietakt z mojej strony ech życie jest trudne :P ciagle trzeba dokonywać jakiegoś wyboru ...mam nadzieje ,ze moje komórki w watrobie tez dokonują dobrego wyboru i nie kierują glukozy iinnych składników do komórek tłuszczowych :D

Pozdrawiam serdecznie

Hej:) wpadłam do ciebie aby podtrzymać cie na duchu i zapraszam również do siebie :)
Pamiętaj ze sama dieta nic nie daje wazne sa również ćwiczenia przeciez nikt z nas nie chce miec brzydkiej i luznej skóry tylko jędrna napieta i gładką ( marzenia ) :)
pozdrawiam :)

Cześć :) miło mi bardzo że wpadłaś ;) wiem że sama dieta nie da takich efektów co z ćwiczeniami ;) jakoś nie chce mi się zmobilizować ;/ ale za tydzień umówiłam się z koleżanką na basen :) i na kort tenisowy :) i zaczne jeździć na rowerku bo będę miała nowy :D może uda mi się wyskoczyć też na łyżwy z sis :) eh będzie dobrze ;) pozdro :* i powodzenia życze wszystkim :)

Powodzenia :D ćwiczenia sa bardzo wązne więc dobrze że chcesz zacząć cwiczyć :D

Aniu, dziekuje za odwiedziny u mnie! :D

Ciesze sie, ze madrze podchodzisz do odchudzania - tutaj kazdy kazdemu dobrze zyczy i pomaga, po to jestesmy! Bardzo ladnie Ci idzie, ale - ja tez zachecam do cwiczen, to bardzo duzo daje!

Trzymaj sie, kochana.

witaj. mam nadzieję, że jesz normalnie, tzn. w miarę dietowo. może napiszesz swoje przykładowe meniu?