Wątek: Potrzebuje motywacji! Zle sie czuje we własnym ciele....

Nigdy nie należy się poddawać!
U mnie zastój trwał 3 miesiące i teraz waga nieznacznie zaczęła spadać, ale ja to przetrzymam i dojdę do upragnionych 55 kg!

Wspaniałego weekendu życzę!!!!!!!! :P

ojej !
Podziwiam Cie Poważnie ... trzy miesiące to bardzo duzo. Teraz już tylko może być lepiej. Trzymam za Ciebie mocno kciuki
W sumie nie dałabym rady trzymiesiące na jogurtach ;p A niestety chelb i weglowaodany mnie nie syca jakos wybitnie a kalorycznie wychodzi tego sporo

3 m-c...ooo jestem len...

zawsze myslalam, ze mam silna wole, ale ostatnio coraz czesniej dochodze do wniosku, ze....NIE

Musisz nad silna wola troszke popracowac
Zreszta nie tylko Ty....
Chociaż ja bede mogła sie pochwalić dzisiaj. Byłam w cukierni, kupowałam ciastka babci i nie zjadałm nai jednego! Byłam w dwóch pizszeriach i nie tknełam tego ociekajacego tłuszczem czegoś...
Ale mało cwiczńn dzisiaj jednak zrobiłam ;/ wiec sie pewnie wyrównało.....

nie jedzenie ciastek i pizzy to taki duzy sukces.. jak umiesz sie powstrzymac oby tak dalej ! zycze powodzenia

Jakoś mi sie udaje...
Kiedy wszytskim powiesz ze sie odchudzasz,a w szczegolnosci swojej tesciowej to juz nic ci nie jest straszne ! Musisz dotrzymac tego jako zobowiazania ... Siebie samego najłatwiej oszukac

heh u mnie to inaczej dziala :P jak powiedzialam, ze nie jem slodyczy moim kumpela to korcilo mnie 3 razy bardziej i wkoncu jadlam:P

To mo że sobie wmówic ze to niemzaczne nie zdrowe ktos dotykał to brudnymi rekoma zle działa na zołądek nasz...... czy wymyslic sobie inna bzdure ( skutkowało u mnie ale na ktorka mete)

Wr....
- waga znowu stoi! zatrzymała sie na 53.7 nie jest zle... ale jak przerwe diete to przytyje
a chciałabym zrzucic przynajmniej kilo jeszcze
-pada deszcz cały dzień co oznacza ze nie wyjde na basen, na spacer, rower, ani nic z tych rzeczy.... ;( czyli nie bede mogła zarzywac ruchu bo cwiczen zwykłych nie lubie
-plus do tego na samo sniadanie zjadłam 261 kcal - a zapewne na tym sie nie skonczy bo przeciez jest niedziela(obiadki rodzinen itd.) ----> zebym mogła wyjsc jeszcze a tu pada...
wr...
Pomocy!

chyba na 261 nie chcialas skonczyc
pobiegaj wokol komputerka miedzy odpisyewaniem na kolejne posty ;p