Wersja do druku
jesli chodzi o rozstepy to zauwazylam je dopiero wtedy jak urodzilam :lol: :lol: a tak ich nie widzialam ,rozstepy robia sie wtedy jak skora sie naciaga ja mialam dosc duzy brzusio wiec mi sie zrobily :)
ja mialam pierwsze USG w 2 miesiacu ciazy :) a pozniej co miesiac ,ostatnie bylo tak sliczne widzialam oczka(oczodoly?) ,rączki, glowke ,miodzio normalnie :)
Na obiadek zrobilam sobie zupke brokulowa z winiary z blonnikiem :) do tego 3 jablka i jednego banana na kolacyjke zrobie sobie chlebek zwykly z serkiem topionym :) ale mi w brzusiu burczy juz i nie wiem co mam przegrysc jakies rady? a i liznelam sobie trzy razy lizaka mojej coreczki :) i zjadlam malutenki kawaleczek piersi panierowanej :) ale doslownie taki 0.5 cm na 1 cm :) :lol: :lol:
Hejka !!!
wczoraj zjadlam na wieczor 2 skibeczki chleba ,jedna z zoltym serem i odrobinka majonezu :oops: (uwielbiam majonez) a druga z samym maslem :) pozniej zjadlam hmm jakies trzy kawalki pyrek smazonych i odrobine mieska panierowanego jakies 3cm na 2 cm i troche kapustki smazonej ,ale niebyla tlusta
i scialam sie pochwalic ze nie zjadlam wczoraj nic slodkiego :P :P :P
a dzis z rana wypilam jogurt pitny (70 kcal w 100g) niecala szklanke jakies 200 ml :) teraz zaczekam sobie na obiadek chyba zrobie sobie ryz z bulionem i brokulami :) na kolacje zjem chlebek z serkiem topionym :) a miedzy posilkami jablka ale sadze ze dzis nie bede tak mysla o jedzeniu bo musze prac i troche posprzatac :)
Hej Ewuniu :D:D:D
ja uwielbiam majonez i dzisiaj uznałam ze w niewielkich ilosciach na pewno mi nie zaszkodzi :D
Gratuluję dnia bez slodkiego :D a ja jem codziennie gorzką czekoladę (90% kakao) jeden rządek. I smakuje i zdrowe :mrgreen: polecam :D
ja dzisiaj na obiadek mam placki ziemniaczane z sosem (pokrojona pierś z kuraka, pieczarki i sos śmietankowy). Pychotka :mrgreen:
Pozdrawiam :D
Ja zdecydowalam sie nie jesc slodkiego bo jak zjem choc troche to na tym "troche" sie nie skonczy :oops: :oops:
hmmm ciekawy obiadek tylko ze tylko ja bym go jadla bo moje dwa wybredziuchy napewno nie :? :? :wink:
ja juz jestem po obiadku :) ogolnie zjadlam dzis brokuly z ryzem (duuuza porcja(650g) ok 270 kcal :) )nie tak zle co? do tego rano jogurt pitny 200 ml wiec jakies 140 kcal :) wiec razem 410 kcal jak na razie ;) no i oczywiscie cwiczonka rano ae nie tam jakies godzinne poprostu poranne zwylke cwiczonka :) 20xsklony,20xpol przysiady,100x pol brzuszki,20x skrety,20x wyciaganie na boki :)
ech wczoraj zjadlam 1 skibe na wieczor chlebka z jajkiem :) a przed 18 zjadlam 4 skibeczki z serkiem topionym :) i trzy jablka :) no i 7 szt pudrowek ale mietowych takich malutkich :)
boli mnie dzis glowa i dziwnie sie czuje :( mialam w nocy i nad ranem 6 razy takie cos jak dejaviu jesli wiecie o co mi chodzi :? poprostu zdarzaja mi sie sytuacje ktore juz niby sie zdarzyly ale chyba w moim snie :? :? nie wiem jak to wytlumaczyc ale gdy mam taka sytuacje strasznie kreci mi sie glowie i che mi sie zwymiotowac :shock: :shock: no ale to byla jedna sytuacja na dzien i to nie zawsze , a dzis mialam az 6 :shock: :shock: :shock: ech...dziwna chyba jestem co? :? :(
Nie nie dziwna :P
Wiesz ,ze ja tez tak nieraz mam. Wydaje mi sie, ze juz gdzies bylam, albo "przypominają" mi sie sytuacje ktore maja dopiero sie wydarzyć :roll: No ale to wszystko jest wielka zagadka psychiki, tylko ze nigdy nie zdazylo mi sie to tak czesto jak tobie :lol:
Brawa za ryż z brokułami i ćwiczenia :wink:
Hejka Agus :)
Wiem dosc czesto mi sie zdarzaja te sytuacje ,ale teraz to juz za czesto (prawie codziennie :? )nie wiem czy to cos w rodzaju dejavi,ale mam juz dosc :( :?
mialam dzis ochote na ciastko (markizy) i zjadlam ale tylko ociupinke i samo ciacho bez kremu :) i dzis nie cwiczylam bo za bardzo mnie glowa bolala ale wieczorem chyba zrobie polbrzuszki chociaz cos nie? :) a na sniadanko zjadlam troche platkow z mlekiem ale tylko platki zjadlam mleko zostalo :)
Fajnie, ze masz takie samozaparcie do ćwiczeń, jak nie rano to wieczorem. Ja to pewnie bym odwlekala te cwiczenia w nieskonczonośc :roll: A jak tam Twoja glowa? dalej boli?
Nie juz nie boli :) chociaz nadal sie dziwnie czuje :? :? :? ale spoko w ciazy nie jestem bo biore tabsy :) :wink: :wink: