Wątek: Nothing tastes as good as thin feels.

Tytuł może wygórowany, ale jakże motywujący.
"Nic nie smakuje tak dobrze, jak czuć się szczupłą."
Niech to będzie moje credo na kolejne dni.
Początkowo próbowałam "swojej" diety tj jadłam mniej i zdrowiej, ale zbrakło mi jakichs reguł.
Ostatnio chciałam spróbować tej na przemianę materii, ale już pierwszego dnia przegrałam z pokusą..
Nie wiem co będzie dalej. Chcę kontynuować te dietę mimo że pierwszy dzień był nieudany. Nawet jeśli nie zmieni ona przemiany materii (bo już zmieniłam jej menu), to myślę, że ogranicza jedzeni na tyle, że jakieś efekty być muszę! Wierzę w to i liczę kalorie.
Wczoraj, zgodnie z dietą było niecałe 600 kcal do wieczora, no i tragiczne chipsy- skończyło się więc na około 1200 kcal.

Dzisiaj dochodzi już 18.
Na koncie: 733 kcal
Zjadłam:
kawa z cukrem
krewetki + ośmiornica + 3 kromki bagietki
rosół
danone Activia
mars- 2 małe batony
białe wino- 2 kieliszki

Jeśli nie ulegnę żadnej pokusie to będzie całkiem miły dzień.

trzymam sie...
choc w brzuszku burrrczy..

witam

zgadzam sie z tematem twojego topiku w 100%.
trzymam kciuki zeby ci sie udało no i to jasne przeciez ze ci sie uda, zwłaszcza jak trafilas na to forum

pozdrawiam

p.s jak burczy to wypij wode

aga512, dzięki za odwiedziny.

witam witam i 3mam kciuki za powodzenie

ps..osmiornica i krewetki dobre sa??

napewno ci sie uda menu calkiem niezle.. i takie roznorodne powodzenia !
ps. mi krewetki smakuja ale cudne byly krewetki w panierce hie hie

no i jak tam dzisiaj?dajesz radę?u mnie wczoraj porażka po piwach...ale dziś wzorowo-pozdrawiam

niedziela minęła intensywnie, a że to niedziela to menu:
2 jajka na twardo
parówka
rosół
bagietka
owoce morza (znów)
mały mars (ach to słodkie :/)
mrożone truskawki
Danone Activia

Razem 1088 kcal :/ hmmm 1000 przekroczony..

ALE
mimo to o poranku waga drgnęła!!!
wczoraj bylo 75
dziś jest 74

dawno nie widziałam takiego wskazania..

Dzisiaj jeszcze nic. Na śniadanie planuję kawe.

milka71 (fajny nick) nie daj się piwkom! tylko kuszą a kolorie okropne i puste!
pozdrawiam!

witam
ja codziennie na sniadanie pije kawe i nie moge od niej uwolnic jak sie odchudzam. a dopiero około 12.30 jem cos

pozdrawiam