Wątek: po porodowy start w odchudzaniu

czesc
pół roku temu urodziłam sliczna córcie ale niestety w ciazy przytylam 25 kg
nie wiele z nich zrzucilam
z ta waga czuje sie ochydnie wiec od dzis zaczynam pisac pamietnik i sie odchudzac bo niedługo zostane sama ....

wiec tak na sniadanko wciełam 2 pomaranczki
ćwiczenia bede robic zawsze wieczorkiem kiedy malutka spi bo wtedy mam czas
trzymajcie kciuki zeby sie udało!

hej who is lucy?who is mila?Jedna to pewnie mamusia druga coreczka?Oj ja tez moglabym miec juz jakies malenstwo
pozdrawiam i zapraszam do siebie na "being almost perfect".
trzymam kciuki Lei

now wiec tak wczoraj wybrałam sie z chłopem do lasu biegalismy dosyc długo ale ja zero kondycij no cóz ale licza sie dobre checiogolnie zjadlam wczoraj malo wiec calkiem mi niezle idzie musze zakupic wage łazienkowa to bede wiedziec na bierząco ile spadam z tłuszczyku.biegac mam co dwa dni a kazdego dnia wieczorkiem robie 50 brzuszkow i kilka przysiadów mam nadzieje ze to spali moje ogromniaste sadełko
aha moj nic to od mojego iminia i córeczki mili
pozdrawiam wszyskie grubaski

Moja mama tez przytyla po mnie jakies 25-30kg i przez 20 lat nie moze zrzucic. Mysle, ze to kwestia tego, zeby jak najszybciej zaczac i nie akceptowac swoich kilogramow.
Powodzenia!

lucymila2004,
ja w ciazy przytylam 20kg,dzisiaj moj synus ma 2,5 roku,a mi do zgubienia zostalo jeszcze ok 5kg do wagi z przed ciazy i do wymarzonej kolejne 5kg.

Trzymam za Ciebie ogromne kciuki i zycze sukcesow,w tak ciezkim zadaniu jakim jest odchudzanie

Pozdrawiam ,Kamila

no dalej biegam 2 razy w tygodniu ni i wydaje mi sie ze z brzuszka lekko spadłam
ale od jutra ostra dietka az sie boje

Lucy dasz radę na pewno Trzymam kciuki i pozdrawiam serdecznie

dupa blada złamałam sie mala chora małz chory i z tego wszyskiego przestalam biegac i dopadla mnie depresja zezarlam czekolade abuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
no nic zaczynam znow od jutra

3mam za ciebie kciuki i zycze powodzenia !