Witam;*
trzeba jakos odreagowac ciezki dzien;p a 1190 to jeszcze nie tak bardzo duzo;p
buziak;*
Wersja do druku
Witam;*
trzeba jakos odreagowac ciezki dzien;p a 1190 to jeszcze nie tak bardzo duzo;p
buziak;*
5 z chemii? :shock: Mnie to w całym moim życiu uczniowskim niestety nigdy nie spotkało :lol: Podobnie z resztą jak piątka z fizyki :D No i gratuluję tego kilogramka! Buziaki!
5 z chemii? Ja mature w tym roku z chemii zdaje oj chciałabym z takim rezultatem ;)
Pamiętasz starą Kasztane jeszcze? hehe wróciła stara dupa :P mam nadzieje że wpadniesz jeszcze na mój nowy wątek :) Musze od nowa zaczynać a widze że u Ciebie chyba już lepiej niż miesiąc temu jak tu byłam :P
co tam 1190... już prawie koniec dnia, wytrzymasz a poza tym skoro Ci się należało to i masz :)
wpadlam sie przywitac i zyczyc milego dnia;*
No to sprawozdanie z dnia wczorajszzego nie zdjaje bo byl fatalny.. no trudno..
dzisiaj poki co na liczniku 918 kcal. Jeszcze mopze jakas mala kolacyjka i pozostane przy 1000 kcal :) :) :) )
http://www.supermodels.nl/ModelPics/...vackova/03.jpg
moze kiedys tu wkleje swoje zdjecia... :wink: :D :D :D
Martyna zabilas mnie swoim haslem :
:arrow: prawdziwych przyjaciol poznaje sie na diecie :D:D:D:D
zobaczysz ,ze bedziemy jeszcze wygladac tak jak ta lasencja na zdjeciu!
...pomyslec,ze tak kiedys juz wygladalam....ech nigdy wiecej hormonow!!!!!!
buziaki 4 U
no co :?: to przeciez prawda :!::D :D :D
wlasnie na tym dietkowym forum poznalam wiele wspanialych ludzi :D i to wszystko przez diete :D
powiedzonko bardzo ladne i prawdziwe:D tez poznalam wielu przyjaciol dzieki temu forum:D
szczera prawda :wink:
a u cibie jak zwykle ładne zdjecia i ładna dietka :D
no wlasnie!!rozwalilas mnie pozytywnie tym powiedzonkiem bo smieszne i prawdziwe!!jak tam dietka??
:*
Posłusznie melduje, że dzisiaj w sferze dietkowej wszystko very good :)
1200 kcal na liczniku
http://www.supermodels.nl/ModelPics/...gelund/108.jpg
http://www.supermodels.nl/ModelPics/...gelund/107.jpg
Gratuluję udanego dzionka i życzę równie udanego weekendu :) Buziaki :*
no to licznik piękny :)))
Ja dobiłam do 1000kcal, a i tak ciężko było, bo sobie na obiad leczo warzywne zrobiłam. Nawaliłam całą stertę na talerz,a tam ledwo drgnęło :) tak mało kalorii ta mieszanka miała. Ale chociaż się najadłam.
Choć prawdę mówiąc teraz jestem głodna, więc spadam spać. Dobrej nocki!!!
Dzisiaj u mnie nie tak źle – 842 kcal na liczniku
Chociaż trochę się boje bo mam dzisiaj grilla :shock: (pozegnanie lata itp..itd..)
A póki co to u mnie burza mózgów…
Krócej mówiąc wszystkie moje plany na przyszłość lęgły w gruzach… i to niestety przez moje lenistwo… ale trudno – sama sobie na to zasłużyłam.. i teraz musze wszystko zaplanować od początku…
(zegnaj Kalifornio :!: :cry: )
http://www.supermodels.nl/ModelPics/anjarubik/221.jpg
nie martw sie:) niebawem bedziesz miala nowe plany:) i kto wie moze jeszcze lepsze:) !!
A lenistwo to niestety rowniez i moja wada. Ale co zrobic:P Zawsze tzreba znalezc jakies dobre wyjscie;)
Cio to za modeleczka w ostatnim obrazku??
pzdr:*
Anja Rubik
no i dolaczam jeszcze jej 2 fotki for you :) :
http://www.supermodels.nl/ModelPics/anjarubik/229.jpg
http://www.supermodels.nl/ModelPics/anjarubik/225.jpg
anja jest booooooska
Przez barbecue dzisiaj dobilam do 1400 kcal :D
bywalo gorzej :D
no i jeszcze zapomnialam sie pochwalic ze biegalam troche wieczorem :D
no i jest tak boooosko chuda :DCytat:
Zamieszczone przez Magdullusia
Witam;*
wpadlam sie przywitac i zyczyc milego dnia;*
nom chuda jest ale z drugiej strony ma w pupie tyle co ja tylko ze u niej ten tylek jakos mniejszy sie wydaje niz u mnie :evil:
może dlatego ze jest wyższa
ale ona jest śliczna wg mnie :)
Miłego dniai Martyna i nie daj się niedzielnym pokusom ;)
i jak ci dzien minał??? :wink:
Przyłączam się do pytania Magdullusi :)
1400 nie tak źle. Tak optymalnie jak powinno być bez diety, czyli ni ma co sie przejmowac i jeśli tego nie robisz to dobrze :P
Dzisiaj mimo niedzielki1200 kcal na liczniku:)
Było trudno ale normę wyrobiłam..
I mam już nowe plany:) i tak jak
GemmaWard napisała: Są jeszcze lepsze :)
Ale nie będę Was zanudzać:) Milego wieczorka :!:
Pozdrowienia
;*
http://www.supermodels.nl/ModelPics/...hessler/09.jpg
Gratuluję :D
Trochę tych planów jestem ciekawa :wink: :D
Pozdrawiam :D
Dawaj dawaj ja też jestem ciekawa :P No chyba ze nie chcesz bądź nie możesz ;)
Ładna niedzielka, gratki moje :P
wpadalm sie przywitac i zyczyc milego dnia;*
no i jak tam dieta ci leci?
No już jestem:)
Trudno mi było przyjść bo znowu nie wyrobiłam 1200 kcal… Wczoraj ponad 1700 kcal, dzisiaj 1400… niby nie tak dużo ale tu się pojawiły jakieś słodycze, lody, podjadanie przed telewizorem…
Ech… i jeszcze się dzisiaj warze rano i patrzę 66 kg!!!
No jakim cudem? Przecież przez jeden dzień nie mogłam utyć 3 kg!!
Nie no ja już mam tego dość… czego nie można chudnąć szybciej!!!
Nie było mnie chwię, wracam i co widzę? Super efekty.Gratuluje.Extra:)
to nie mozliwe:/ moze cos sie z waga stalo, albo jestes przed okresem:/ ? zwaz sie jeszcze raz jutro rano i na pewno wszsytko wrocilo do normy:D
buziak;*
Czy niemożliwe???...
Ostatnie dni dietkowo były okropne…. Ponad 2000kcal dziennie.. Jestem zalamana…
hej jutro bedzie lepiej zobaczysz :!:
na 2000 kcal nie przytyłaś wiec wstań, otrzep się, wymaz te dni z pamięci i zacznij od nowa :!:
uda się :wink:
nie zalamuj sie nam! bedzie lepiej;*
buziak i milej soboty;*
Dobra: przemyślałam wszystko.
Jutro zaczynam od nowa – raz jeszcze.
Z reszta teraz mam dodatkowa motywacje:) Za ponad tydzień (dokładnie 8.09) do mojej szkoły przyjeżdżają Niemcy w ramach wymiany (będę miała nawet taki jeden egzemplarz w domu ) no i trzeba jakoś wyglądać.
Wiem, że może przez tydzień nic za bardzo nie zrobię ale …sama sobie zawiniłam :(
Have a nice day :)
Papa :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!:
http://www.iceposter.com/thumbs/G19644_b.jpg
Dzisiaj na koncie ok. 1400 kcal
no w końcu nie tak źle…
:D :D :D
Pewnie,że nie jest źle....
a dzisiaj ile na liczniku?