Witam;*
jadlospisik bardzo ladny:D a cwiczyc to mi sie tez nie chce;p
3maj sie i milego dnia;*
Wersja do druku
Witam;*
jadlospisik bardzo ladny:D a cwiczyc to mi sie tez nie chce;p
3maj sie i milego dnia;*
:lol: Haha, no umarłam normalnie, hasło dnia :lol: :lol: :lol: Ja to jakoś nigdy o posiłkach nie umiem zapomnieć :P A jadlospisik ładny bardzo, i do ćwiczeń teraz marsz! :PCytat:
Zamieszczone przez Pink007
Ja tes nigdy nie zapominam o posilku, a nawet planuje je dzien wczesniej :P tak sobie mysle co by to jutro zjesc i ile to bedzie mialo kalori ;) ale tobie slicznie idzie oby tak dalej
Agulon wiesz sama nie wiem jak to mozliwe. ale pewnie przez to że mnie ta kawa zapchała i jakos wypadło z głowy.
kasiorek18 ależ ja też planuje. Juz mysle o sniadanku :d i o kisielku z winogronem. ajajaj.
dobrej nocki kochane życze :wink:
Hehe, ja mam zawsze tak, że po kolacji od razu myślę o tym, co sobie zjem na śniadanie :lol: A że najczęściej są to moja ukochane Fitness z mleczkiem to już mi ślinka od wieczora leci :P Miłego dnia Bejbe :*Cytat:
Zamieszczone przez Pink007
noo ja już dzisiaj wczesnie wstałam . Dokładnie o 8:15, zjadłam śniadanko i myk na tv. Wreszcie moje ukochane Dzien Dobry TVN jest :). A za 2 tyg do szkółki :(uuu
Witam;*
ja tez wstalam wczesnie bo o 8:30;p
a z ta szkoła to niestety juz tylko 2 tygodnie:/
3maj sie i milego dnia;*
buziolee;*
Ech, dziewczyny, co ja bym dała, żeby znowu do liceum wrócić.. :roll: Powaga, póki co to najlepszy okres w moim życiu :)
też mam taka nadzieje że bedzie to mój najlepszy okres w życiu. Bo gimnazjum to takie przedszkole że szok.Cytat:
Zamieszczone przez Agulon
coś mnie kusi żeby fotki przed i po wstawić dzisiaj :D
Tylko że jak mnie ktoś zdemaskuje to bedzie siara jak nie wiem :oops: :wink:
Oj fakt, gimnazjum też nie wspominam najmilej :? Szczególnie, że do mojej szkoły chodzili ludzie z niespecjalnej dzielnicy, więc przez to i pierwszy papieros się w mojej ręce pojawił, pierwsze tanie wino (fuj, wiem, ale chyba większość przez to przechodziła :roll: ) i pierwsze wagary :lol: No ale na szczęście wina szybko mi się znudziły, z papierosami tez się już pożegnałam, a wagary.. no cóż, to pozostawmy bez komentarza :P :lol:
A fotki chętnie bym zobaczyła, jak nie chcesz na forum zamieszczać to czekam na miala :P ( agmag1@wp.pl )
Ja gim. wspominam bardzo milo, wprost idealnoie :D to byl najlepsze okres w moim zyciu ;) a co do liceum..hmm to duzo powiedziec nie moge :P bo przerobilam tylko 3 miesiace pierwszej klasy technikum, bylo nudno i ciezko z nauka :roll: pozatym zdjecia mozesz umiescic ;) chocby na jeden dzien :) ale pozatym jak chcesz..pozatym musi to by fajna motywacja :) pozdrawiam
8)
powiem ci tak... swietnie wygladasz.. hehe po co ty sie jeszcze odchudzasz :] ten brzuszek itd. nawet juz pewnie diet nie potrzebuejsz :) pozatym nawet na tych zdjeciach przed wygladasz super ! kurde pomarzyc czlowiek moze o takim wygladzie 8) ale w sumie to masz 176 cm... to duzo daje... ja mam 168 i wygladam jak mamy pulpet ;/ buu no dlatego my takie kurduple musimy sie bardziej starac ;) buziaczki
Witam;*
i ty mowisz ze nie widac roznicy;>? teraz jestes laska jak nie wiem:D i nie masz sie juz z czego odchudzac:D naprawde jest super:D
3maj sie i ilego dnia;*
Hej Pink, fotki rewelacja! Figurkę masz super!! Brzuszka brak, boczków też, pupa super, no naprawdę, dla mnie bomba! A co do zdjęć twarzy to ja chętnie zobaczę z kim rozmawiam na forum ;) Jak podasz maila mogę posłać swoje :) Miłego dnia, buźka :*
no brzuszka nie widac i boczków tez nie, boże i tych rozstępów również. Lol. ale ak doprowadze siebie do porzadku czyt. wydepiluje , wybalsamuje to wrzuce jakies fotki z bliska całkiem :d. Pozdrawiam i wcale taka szczupła nie jestem :). Chcialabym miec takie nózki w udach wąziutkie, Widziałyscie moze laski Vanilla Ninja? one jak takie biodrówy maja i fajnie to widac :) looknijcie http://photos.lacoccinelle.net/07/01/220701.jpg ( ta druga od prawej mmm jakie nóżki :twisted: )
Bejbe, żeby zmienić temat wątka musisz edytować go w swoim pierwszym poście :)
ani nie skaplam sie ze nie wypaliło. toż to ja tak zrobiłam i mi tutaj tez wyskoczył ten post(na koncówce) jeszcze raz spróbuje :) dzieki za uwageCytat:
Zamieszczone przez Agulon
(zamiast zmień zrobiłam cytuj :oops: )
Hehe, no problem ;)
Wg mnie widać różnicę... Masz świetne wcięcie w talii!! Brzuszka też można pozazdrościć :D
Mogłabyś jednak popracować jeszcze nad wysmukleniem ud.
Pozdrawiam serdecznie :)
Cześc kochaństwa moje. Moze i na tych fotkach tak nie widac ale ja nosze rozmiar spodni 32. Ehkm, na fotce mam 32, i są mi przyduże już. Spróbuje sie wcisnac teraz w sklepiej w 31, zobaczymy czy moje uda to pokonaja. Tak tak, żeby nie uda ( bo tam mam najwiecej zbednych cm) to bym pewnie juz w 30 hasała :).
a ja dzisiaj zjadłam troszke wiecej, cos około 1400 kcal. Nie chce mi sie pisac bo jem często a mało. Zaraz spadam Pilatesa zrobić. Narazie zachwycam sie wywiadem Cejrowskiego z Frytką Buhahah. JAkie żałosne dziewcze.
Pozdrawiam !!!
:lol:
ja tes ogladalam ta rozmowe, fryta sie skapila hie hie, kurde zalosne :) a co do twojego wygladu, moim zdaniem wygladasz bardzo dobrze, ale skoro chcesz schudnac jeeszcze troche to ok :) byle nie za duzo ;) buziaczki
ehh Frytka tzn Frika już haha jest żałosna. Zeszargała sobie opinie już i po niej. No ale zaslinione samce widza w niej może ideał.Ehh nie mam jakos weny dzisiaj do pisania. Tak jak ona powiedziała, w tym swoim wywiadzie na lemon.tv zanim coś o kimś napiszesz to zastanów sie czy powiedziałbys to prosto w oczy. TAK powiedziałabym ci AGnieszko że jests żałosna dupodaja!! :DCytat:
Zamieszczone przez kasiorek18
jeszcze 12 kg i bedzie alles gutes :)
Pilatesa zrobiłam, ale strasznie mnie zanudzał :( yyy. Nie bede juz sie roczulac ale innych ćwiczen podobnych do Pilatesa nie mam ani nerwów ściagac pół dnia ani ćwiczyc. Zobaczymy, może jutro bede miała wieksze chęci.
Dobrej nocki !! :D
hehe no dobre teksty dobre :D pozatym tes nie wiem co faceci w takich lalach widza.. chyba tylko to ze moga je przeleciec ;) pamietam ze chodzilam do 1 klasy z taka barbie :] duzo tapety na ryju, normlanie pol kilo :P pomalowana dlugie szpony, chudna, bo figury to ona nie miala byla plaska ani biustu ani tylka poprostu plaska :P ale powodzenia miala tak mysle... hehe faceta to sie pewnie podoba ze maja pusto w glowach :] hie hie pozdrawiam
Cześc :)
I tak co powiecie?? ja dzisiaj sie pomierzyłam troche cm. I bez chwalenia, ale mi poubywało. A dopiero 1 kg zrzuciłam, do tego prawie nic nie ćwiczyłam, aby wczoraj ten Pilates.
Moje ostatnie pomiary, nie pamietam kiedy ale moze jakies 3 tygodnie temu a pomiary dzisiaj rano/
ŁYDKA: 40,5cm / 39 cm
UDO: 60cm / 57,5 cm
BIODRA POD POŚLADKAMI: 103,5cm/99,5cm ( dziwne...) /102cm < yy przybyło mi
BRZUCH NA WYSOKOŚCI KOŚCI BIODROWYCH: 96cm /93cm
TALIA: 74,5cm / 72,5cm
ale to jest nic w porównaniu jak sie rano zachwyciłam. Wynalzłam w szafie jakiś topic taki co sie przypasowuje to ciałka. nie że jest luuuźny. I normalnie jak go włożyłam to jakbym miała brzuch płaski jak deska, w porównaniu z tym jak go ostatnio miałam z pół roku temu. Wtedy to mi taki malon wystawał,a teraz ładnie na kosciach biodrowych sobie spoczywa bluska a nie podwija sie na wysokosć pępka.
Ooops. Żebym nie przesłodziła. Mam nadzieje że sie wymiarki utrzymaja.
3mankoo :lol:
Witam;*
no no no gratuluje nowych wymairkow:D
buziolee;*
Łoo, no to gratuluję, pięknie idziesz! :D Super uczucie jak widać efekty diety, prawda? Wtedy widać dokładnie dlaczego trzeba walczyć dalej! Buziaki :*
Bożesz jedyny jak ty świetnie wyglądasz. Ile ja bym dała za taki brzuch :( :( :( ty sie chyba chcesz odchudzac z ości na proch. Zaraz nam znikniesz i nie bedzie cie widac :D :D
grubasek1992 Dzieki :*
Agulon tak, wspaniałe uczucie, wy tez tego doznajecie wkońcu nie? :) Tak tak...
NotNormalGirl fajnie że wpadłas. Zobacz moje wymiary to nie powiesz że z ości na proch. w realu to zawsze inaczej. Po drugie to widziałam fotki bodajże Olcieek, ona ma wage taka jaka chce osiagnac i wzrost prawie że taki jak ja. I na oko wiem jak bede wyglądała w tamtej nowej wadze czyli wyrombiscie !!
Pozdrawiam :)
no nie dziwie sie ze cm spadly, po 3 tyogodniach :) czasem kg nic nie maja wspolnego z cm.... :) jak cwiczysz to cm leca ;) ale fajnie ze poszly w dol, ja sie tez wlasnie dzisiaj mierzylam :) tes poszly w dol...pozdrawiam :)
Musze przyznac ze zdjęcia robia duze wrazenie :) Byle tak dalej! Gratuluje znikniecia tych cm :)
Ach te spodnie kazdy ma z nimi inny problem... Ja np. mam bardzo chude uda i biodra w porownaniu z reszta ciala i zazwyczaj spodnie mi wisza na pupie albo sa za luzne w biodrach i glupio odstaja :/
Extra ja ma problem odwrotnie proporcjonalny do Twojego. zawsze jak kupuje jakis komlet to z wiadmoego powodu gora jest o rozmiar [o zgrozo, czasem o dwa] mniejsza od dolu
Pink007 gratuluje tych cm :) i mam nadzieje, ze juz wkrotce tak jak Ty bede mogla ładnie napisac o swoich cm
Cześc. Oooops, mam wiadomośc. 1 kg znowu mniej!!!!
8) Juuuuuuuuuuuuppiiii
Ejjj, no brawo, idziesz jak burza! :D Gratulacje :D
pink ale z Ciebie laska normalnie :!: :!: :!: nie wierzę, że Ty się jeszcze odchudzać chcesz :!: :!: :!: bo Ty przecież ani brzuszka, ani wogóle niczego nie masz - tzn zero tłuszczu :!: :!: :!:
no ale skoro już się uparłaś to Cię trochę na forum pomęczę :D :D :D :D :D
aaa i gratulacje kiloska w dół :!: :!: :!: :D :D :D :D :D
ojj chciałabym!! wierz mi. Załącze wam inne fotki to same zobaczycie tłuszcz na poczkach, roztępy na udach. W czwartek kupuje sobie chyba rękawice i jakis balsam na roztepy. Pomoże wiem że mało ale zawsze coś nie?Cytat:
Zamieszczone przez justynia
Wczoraj Pilatesa zrobiłam. Ale chyba nigdy nie miała takiego zapału jak wczoraj. Może to prze kawke, pobudziła mnie ( o 22:00 ćwiczyłam, ale ja gooopia :D) a może to przez niego :oops: .
i dzieki za gratulacje!! :wink:
któraś z was chciala moje fotki?? moge na pw bo i tak mam na serwerze :)
Hej Pink :D
Dzięki za odwiedzinki i ja tez wpadam do Ciebie :]
Widziałam Twoje zdjęcia... Ehh głupolu, z czego Ty się chcesz jeszcze odchudzić cio? Chcesz schudnąć 11 kilo? Skąd? Przeciez będziesz wyglądać jak patyk!
Moim zdaniem masz świetną figurkę i jak nie widzę niczego co by wymagało zmian! O!
Buziole :*
Oj Lasencjo nie odchudzaj sie już!!
No wąłsnie te rozstepy...Czy te balasamy w ogóle coś pomagają??
ekhmm gadacie. Jeszcze dzisiaj wam ten mój tłuszcze wieczorem na fotkach pokaże :D!Cytat:
Zamieszczone przez Franceska
a rozstępy, podnoc jeśli sa jeszcze takie sine to da sie je zlikwidowac a jak juz białe nie :(. Ja mam całe szczescie "sine" i chce kupic rękawice gumową z wypustkami i jakis żel albo krem. i masowac uda 10 min jedno. Zobaczymy. :wink: