...

Agniesiu, mykam spac :)
dobrej nocki :****

mam nadz., że przyslesz mi jakieś swoje zdj aktualne prosiłam z resztą o to na swoim watku, ale dwa razy nie zaskzodzi ;) ;)
papatki :)

gratuluję straconych kg :) <brawo> oby tak dalej :)

VII dzień SB

No i kochane półmetek pierwszej fazy SB :D Pierwszy raz tak grzecznie mi idzie :D Dzisiaj też będzie grzecznie - musi być :D
Jenny wyslę Ci jakieś foteczki, tylko musisz mi dać maila :D
Zmykam się szykować bo na zakupy lecę :D Do później :twisted:

pewnie, że będzie grzecznie :) bedę 3mała kciuki :)

VIII dzieńSB

Tak więc zaczynam kolejny dzień SB, dzisiaj musi być bardzo grzecznie :D Trzymać kciuki :D

Witaj Agniesiu :lol: :lol: :lol:

No i co ja widzę moja kochana wspólniczko schudłaś już dwa kologramy moje wielkie gratulacje :!: :!: :!: no ja też się pochwalę mam kilogram mniej :lol: :lol: :lol:
I strasznie się cieszę z naszego sukcesu oby tak dalej :lol: a ja bez grzeszków aż sama się sobie dziwię że wytrzymuje ale chyba ten jogurt z kakao i słodzikiem mnie ratuje bo nie ciągnie mnie do pyszności :lol: jak na razie :lol: ale wierzę że tym razem nam się uda prawda :!: :!: :!: :!: :!: :!: a tak to wszystko w porządku komp już w końcu sprawny :lol:

A ja już na jajecznicę nie mogę patrzeć ale jem sobie często sałatkę grecką i polubiłam makrelkę :lol: wędzoną :lol: do mięsa mnie nie ciągnie jakoś sobie radzę bez robię sobie bigosik i leczo na ciepło bo lubię na obiadek zjeść coś ciepłego :lol:

Pozdrowionka :lol: :lol: :lol:

hej Agniesiu, jak dietka ? :) :lol:

No właśnie Agniesiu jak dietka dzisiaj ja wracam a Ciebie nie ma????

witajcie babeczki, dzisiaj dzionek grzecznie, ale to chyba tak jak i u Magi przez jogurt z kakao i słodzikiem, strasznie mnie do owoców ciągnie :shock: Aha a na dniu ratują mnie paróki drobiowe w chwilach kryzysowych,al dobrze,że mało tych chwil jest :D
Jutro znowu bedzie leczo :lol: :D :D Czuję sie teraz lżejsza, pełna energii i żeby tylko ta waga łądnie spadła to bym szczęśliwa była bardzo :D Potem powrót na 1000 kcal i wtedy hoguciki i jabłuszka, a to juz za 6 dni bo na SB jeszcze 6 dzionków tylko mi zostało :D Aha i trochę więcej ćwiczę :D :D :D

Agniesiu a ja parówek nie lubię i nigdy ich nie jem bo jak je widzę to mam mdłości :lol: :lol: :lol: one są beeeee :lol: ale jem takie małe kiełbaski drobiowe z Morlinek one są podwędzane :lol: ale chudziutkie :lol:
A tak to oststnio jadłam udko wędzone bo chyba można co z tego co czytałam to tak :lol: :lol: :lol: i dodaje do tego ogórka i pomidorka mniam :lol: :lol: :lol:

A mnie jak na razie nie ciągnie do owoców aż dziw :lol: :lol: :lol:

owoce są pyyyyyyyszne :D :lol:
to ile już na tej SB jesteś? akieś rezultaty widzę :) pełna energii i wogóle :)
a jakie kg na początku były ? :) ja też przejde na 1000kcal ale po 13 :P tak chyba będzie najbezppieczniej :)