Wątek: ...

No to zaczynam od nowa, nie wiem jak jest teraz waga i wolę nie wiedzieć, zaczynam od nowa...tym razem musi się udać

Tamten temat już nieaktualny zapraszam teraz tu...

hej głowa do góry ja też ostanio zaczęłam od nowa bo wcześniejsza dieta zaczynała iść w odstawkę i od tygodnia jestem na 1000kcal, ale wyszło mi po tygodniu średnio 1300 na dzień więc się trochę nie udało ale jutro zaczynam nowy tydzień i teraz mam zamiar trzymać dietę bez wpadki

najważniejsze to nie poddawać się nawet jak trochę przeginamy, po prostu walczymy dalej bo dla mnie odchudzanie to walka, którą zamierzam wygrać, a w moim przypadku to nie jest łatwe, zresztą możesz poczytać w moim wątku

też mam na imię Agnieszka

będzie dobrze z nami dasz radę

Nie mogę już na siebie patrzeć Niedawno ważyłam 65,5 kg a teraz jest prawie 70 Wyglądam jak otłuszczona świnia Zaprzepaściłąm tyle pracy nad sobą Źle mi z tym, al koniec od tej chwili mówię STOP Umiałam przedtem dam radę i teraz

MUSI SIę UDAć

też kiedyś tyle ważyłam a mam tylko 159 cm więc wyglądałam jak mała tłusta kulka a potem schudłam i od tamtej pory waham się od 65kg do 56kg i tak na zmianę

jojo niestety mnie też nie ominęło

ile masz wzrostu??

Ja może nie miałąbm jojo gdybym nie jadła dosłownie wszystkiego Już mi było niedobrze, nie mogłam więcej a jadłam dalej i dalej a siłe Ale teraz jestem na siebie złą za to Ale dam sobie popalić teraz Bedę na 1000-1200 kcal i ćwiczenia, rower póki nie ma zimy Muszęto moje okropaśne cielsko odchudzić

Dzięki Ineza z odwiedzinki, widzę,że mnie rozumiesz, wspierając się damy radę, już sie o tym przekonałam

176 cm wzrostu posiadam

no to wcale nie jesteś taka mała ja wyglądam o wiele gorzej a jak mam napad obżarstwa to też jem a raczej żrę wszystko co popadnie aż mam dość, i boli brzuch bo wtedy w dzień trzymam dietę a jem na noc gdy hamulce mi nie działają

ale od jutra koniec z tym

Mam dokłądnie tak samo jak Ty I już dzisiaj przestałam żreć i muszę się opanowywać bo zaraz wróce do tych 75 kg i dopierro będzie płacz Al nie dam się Nie będzie mną rządzić żarcie o nie