...

500? :?:?:?:?
super :?
tylko potem bedzie jo-jo :?

no ale skoro tak chcesz :P :P :P
nie jedz dzisiaj po 17tej :) tak już lepiej jesli juz :P

buziak milej nd :)

Nie będzie jo-jo, spokojnie, już ja tego dopilnuję :D

Ostatnio nawet po 16 nie jadam, więc jakoś to będzie,a dzisiaj jestem po śniadaniu heh o 15 dopiero jadłam :lol: Ech...ale za to aeroby były 8)

Witam Drogie Panie :D :D :D

Jakaż ja dzisiaj zadowolona jestem, waga znowu pokazała 65 kg :D :D Jeeeeeeeee :lol: :lol: Normalnie, radośćmnie ogarnia straszna :D
Az sobie foteczek wczoraj narobiłam jak to teraz ładnie wygladam :D Ale jeszcze te 3 kg i juz będzie klasa :twisted: :twisted:

Agniesia znowu w formie :twisted: i słyszę bez przerwy jak to ja schudłam itd itd :D Ech co za przyjmne uczucie :D Pierwszy raz w życiu czuję się szczupła :D

wklejaj fotki i to juz ;D

to ładnie z kg :)

No i mamy kolejny słoneczny dzionek :D

Waga o 100g mniejsza niż wczoraj :lol: No to już zawsze coś :lol: Ale do końca tygodnia 64 być musi :!: :D I będzie, a fotki wkleję jeśli będę miała jakieś gdzie wyglądam ładnie :lol: O ile to możliwe :lol:

W każdym razie zmykam popracować :D

hej :D
widzę że energia cię rozpiera :D
to dobrze :D
i czekam na zdjęcia , koniecznie nam tu wklej :D

pozdrawiam :D

No i jak mówiłam 64 kg do końca tygodnia będzie na pewno bo już jest 65,2 :D :D
Jak się cieszę strasznie :D Nie pamiętam kiedy tyle ważyłam :twisted: 8) :D Po prostu strasznie się cieszę :D

Ostatnio postanowiłam dodatkowo tylko zdrowo się odżywiać i pijam już rano siemię lniane, świeże warzywa na śniadanko, mleko acidofilne, activia, owoce, trzeba dbać o siebie tez od środka, teraz właściwie już wszystko jest u mnie ok, tylko brzuszek jeszcze muszę dopracować, co planuję osiągnąć A6W, zaczynam dzisiaj :? Ciekawe czy dam radę :roll:
Więc jesli A6W to i aeroby by się przydały, xczyli może codziennie rowetkiem do pracy - chociaż średnio to widzę, bo potem wyglądam jak Baba Jaga z rozczochranymi wlosami a tak potem w urzędach czy bankach czy gdziekolwiek przecież się nie pokażę :lol:

Miłego dnia :D ( mimo,że pogoda nie szczególna)

Zdjatka wstawię tylko nie wiem kiedy :roll:

No i kolejny dzionek odchudzania,wczoraj troszkę nagrzeszyłam, ale jakoś to będzie, bo dzisiaj już grzecznie :D Wczoraj biegałam, dzisiaj też będę plus rower :)

No to nie jest źle :D

20 km rowerkiem pod wiatr, zmachana jestem troszke, ale nie wystarczająco 8) Jeszcze brzuszki i A6W bo dzisiaj w końcu muszę zacząć :twisted: Ok zaraz może myknę paręfotek i coś wstawię w końcu :roll:

No to obiecane fotki, co prawda nie szczególne bo troszkę pomazane,ale zawsze. Muszę kogoś zmolestować żeby jakieś normalne mi zrobił a nie takie z lustra :lol:

To z pracy (zamazane bo nieumalowana byłam):
http://img253.imageshack.us/img253/3747/naforummg3.jpg

A tak próbowałam sama coś zdziałać hehehe, tylko tło nie bardzo więc pomzazałam :lol: :lol:
http://img472.imageshack.us/img472/1293/wymazanezw6.jpg

Aż wstyd takie fotki stawiać,ale postaram się o kulturalniejsze :lol: :lol:
Tylko proszę się ze mnie nie śmiać tylko :twisted: