Motywacja w pełni, a plan? Tym razem WYPALI!!!! :D

Słonka, to jednak nie świnka. Doktor Agulon Queen postawiła złą diagnozę :P Wróciłam od lekarza właśnie (znajoma taty jest laryngologiem) i mam kamicę śliniankową, co znaczy, że kanalik, którym wydzielana jest ślina został zapchany i ta ślina gromadzi się w śliniankach, stąd opuchlizna. Mam jeść dużo kwaśnych potraw i pić hektolitry herbaty z cytryną (a raczej cytyrny z herbatą..), no i do tego oczywiście mam leki, w tym antybiotyk :? Najgorsze jest to, że jeśli ten kamień nie zostanie przepchnięty przez ślinę (stąd te kwaśne rzeczy, żeby produkować więcej śliny) to czeka mnie nacinanie ślinianki, czyli szpital :twisted: Trzymajcie kciuki, żeby przez weekend zeszło..

Co do jadłopisu wyszło troszkę mało, bo nie zdążyłam zjeść kolacji przed lekarzem, a teraz już za późno. Jem za to duuużą cytrynę i popijam herbatę z kwaskiem ;) A dokładniej było tak:
I śniadanie: musli z mlekiem 1,5% (180) i łyżką otrębów (25), kawa z mlekiem zagęszczonym (40) -> 245 kcal
II śniadanie: 2 kromki razowca (150) z szynką drobiową (50), ogórkiem, pomidorem, papryką, Lion biały (210) -> 410 kcal
Obiad: ziemniak (65), 5 paluszków rybnych (280), mizeria na jogurcie (100) -> 445 kcal
Podwieczorek: Danio Intenso straciatella -> 210 kcal
Kolacja: duża cytryna -> 50 kcal
Razem: 1360 kcal

Andziu, dzięki kochana, narazie się trzymam :*
Illusion, dzięki Ci za wiarę i wsparcie :* Ja po cichu wierzę, że żaden komis nie będzie potrzebny, ale realizm bierze jednak górę :roll: Z resztą zawsze mam takie podejście na egzaminach, przynajmniej się nie rozczaruję.. Buzi wielkie! :*

Oj ty biedaczko :!: co za straszna przypadlosc,jak slysze ze cos maja nacinac i ze trzeba do szpitala isc to az mnie ciary przechodza :?
pij duzo i kaspuste kiszona jedz kilogramami :!: zeby bylo dobrze,3mam kciuki zeby samo przeszlo :wink:

Dobrze,że to nie świnka!!! Kotek jedź ta cytrynke troche sie pokrzywisz, ale gra warta swieczki. I trzymam kciuki by sie udało.
I pojdziesz do fryzjera kosmetyczki i w ogóle zrobisz się na bóstwo:))))


A jutro zjedz wiecej Słonko(przyganiał kocioł garnkowi;)) sama nie jestem lepsza), ale ja jutro obiecuje poprawe i Ty też prawda??

Ty już się niczym nie przjemuj Słonko

Ps.A co do piesków to mój dzisiaj skaleczył się w łapke :((

A teraz życze Ci słodkich dobranocek i przytulam cieplusio:)

Całe szczęście, że to nie świnka:)A kwaśne rzeczy nie są takie złe, ja lubie :D .
kiepsko dzisiaj zjadłaś, jutro ma byc wiecej :D
A co do studiów, to najpierw komis, a później warunek jest :D

Dobranoc:)

ojojojojoj Agulek a co Ci sie przypaletalo!!myk wracac do czelusci kosmicznych a nie sie naprzykrzac !!jutro postaraj sie zjesc wiecej np. ryz z sosem kwasno-kwasnym :D
pozdrawiam i milej nocki :*:*

ło :shock: Agulonku trzymaj się dzielnie i życzę Ci błyskawicznego powrotu do zdrowia :!:

Ja namierzyłam szkołę językową w Cze-wie która organizuje kursy hiszpańskiego (i rosyjskiego) i wybieram się tam dzisiaj (oczywiście na rowerku :) )rozpytać co i jak. Modlę się żeby nie było za późno na zapisy, bo to już minęła połowa września :(

cześć, kochana,
o rany, nie wiedziałam, że w śliniance może być kamień :shock: a to wredota! dzielna bądź i wykurz go stamtąd czym prędzej ;)!
dobrego dnia pod każdym, nie tylko dietkowym, względem :*

Milego dnia i wracaj do zdrowia jak najszybciej:*

Wpadłam życzyć dietkowego weekendu :)
Tylko proszę mi za bardzo nie balangować wieczorem (no bo sobota..:))

Kaczuszko, hehe ja tez tak mam, że na samą myśl o jakichś nacinaniach robi mi się słabo. Wczoraj jak mi to p. doktor mówiła i opowiadała szczegółowo co i jak to myślałam, że zemdleję :P
Linuniu, postaram się zjeść dzisiaj więcej, ale nie obiecuję.. Boli mnie to coraz bardziej i mam problemy nawet z otwieraniem buzi, a co dopiero z żuciem i przełykaniem.. No ale jak mówię postaram się, bo dzisiaj miałam w planach całkiem niezły jadłospis ;) Biedny ten Twój piesek :( Poważna to skaleczenie? :roll:
Marcelinko, no tak też mi się zdaje, że najpierw komis, a potem warunek. Kurde jak jednak będę miała komisa to nie wiem co zrobię, bo to nacinanie musiałabym mieć jak najszybciej, potem kilka dni w szpitalu, więc nie wiem jakbym to miała pogodzić :?
Magnesiku, taki sosik to chyba za mało kwaśny na te moje ślinianki :P Ale narobiłaś mi smaka, bo dawno takiego ryżu z sosikiem nie jadłam ;)
Olifko, w niektórych szkołach początek zajęć jest dopiero w październiku, więc trzymam kciuki, żeby w tej Twojej też tak było. A jeśli nie to pewnie jak mają miejsca to Cię zapiszą, nadrobisz sobie pierwsze lekcje i po kłopocie :) No i widzę, że już 2 kg Ci spadło! Brawo, na prawdę podziwiam Cię za tą kapuścianą ;) Buziolki :*
Toft, wykurzam wykurzam, tylko on coś oporny jest! Chyba taki z niego grubasek, że się zaklinował, trzeba by go było odchudzić :P Dzionek mam nadzieję będzie dobry, bo zaraz do kosmetyczki jadę, więc może mi się humorek poprawi troszkę :)
Martyna, dzięki :)

Witaj słonko jak się dzisiaj czujesz?? Mam nadzieje,ze lepiej:) i że dzisiaj Agulonek będzie usmiechniety cały dzień prawda?:)))

I,że ładnie będzie dietetkował:) Buziaczki Słonko:)

Olifka na pewno nie jest za późno, aj w Lublinie chodze na kurs espaniola i zapisy sa dopieor od października i dopieor po dóch tygodniahc zaczynają się zajęcia:)

co za świństwo Ci się przyplątało.... :cry:
Kamieniom mówimy kategoryczne NIE!!!

Hej :)

Agulon - to pewnie przez rower trochę spaliłam, bo jeździłam i wczoraj i idziś, tak po godzince. A to juz ostatnie dni diety, mogę coraz więcej jeść, a i siły więcej więc ... :)
Ważyłam się dziś rano, i sama byłam zaskoczona, poziom wody w organiźmie mam wyższy niż przed dietą nawet, więc nie wypłukałam się tak całkiem :) I tłuszczyk spadł nawet.

linunia, i da się nauczyć hiszpańskiego na takim kursie??
Ja właśnie się o wszystko wypytałam! Rosyjskiego nie ma wcale (z braku chętnych), grupa hiszpańskiego będzie na pewno (są już chętne... 2 osoby :lol: ale pani z sekretariatu zapewniała mnie że do końca zapisów zbierze sie niezbędne 4). Start od października, więc miałyście rację :D Mamy tu aktualnie w domu małą burzę mózgów, czy nasz domowy budżet to przetrzyma - 720 zł za semestr :shock: Są to 2 godziny 2 razy w tygodniu. A semestrów musi być 8 żeby móc starać sie o certyfikat, tak jak planowałam. To aż 4 lata nauki! Sama się waham :roll:

Na wieczór ja i Krzysiek mamy zaproszenie od jego kolegi - kolega chce mu przedstawić dziewczynę, z którą sie zaręczył, z kolei krzysiek chce zebym poznała jego dobregę kolegę etc. A ja jestem rozżalona, bo pewnie zamówią sobie pizzę, a ja mogę same jarzyny :? Mam chrupać marchewkę i kalarepkę??

Wpadłam na szybką spowiedź i do łóżka, bo dzisiaj gorączka mnie dorwała.. Było ładnie, choć muszę przyzać, że jedzenie sprawia mi tyle bólu, że muszę się zmuszać do każdego posiłku. Czuję głód, ale jak pomyślę, że znowu od tego tak masakrycznie napuchnę (wiadomo, podczas jedzenia produkuje się więcej śliny, więc bardziej mi rozpycha śliniankę) to mi się odechciewa.. No ale chciałabym, żeby organizm w końcu się przyzwyczaił do 1500, żebym mogła podwyższać dalej, a nie ciągle albo obżarstwo albo tysiak w wyniku choroby :?
I śniadanie: musli z mlekiem 1,5% (180) i łyżką otrębów (25), kawa z mlekiem zagęszczonym (40) -> 245 kcal
II śniadanie: 2 kromki razowca (150) z pasztetem drobiowym (50) i ogórkiem kiszonym -> 200 kcal
Obiad: wątróbka z cebulką (350), ziemniak (65), surówka z kapusty kiszonej, marchewki i odrobiny jogurtu (100) -> 515 kcal
Podwieczorek: Fantazja tiramisu (175), pół Belvity (65) -> 240 kcal
Kolacja: Danio jagodowy (185), 2 kromki macy (70) z pasztetem (50) i ogórkiem kiszonym -> 305 kcal
Razem: 1505 kcal

Szybkiego powrotu do zdrówka:*
Mam nadzieje, ze szybko z tego wyjdziesz :!:

biedny Agulek ...trzymaj sie jakos ..oby slinianki sie odblokowaly jak najszybciej!buziaki :*

Biedactfffo:( kurcze mam nadzieje,że szybko wydobrzejesz!! I że obędzie się bez ingerencji lekarza.

ale musze Xie pochwalić bo pomimo bólu bardzo ładnie sobie dzisiaj radziłasz dietką Słonko:)

Z moim pieskiem to tak średnio bo zdarł sobie skóre przy samym pazurku i ciagle to uraża i troszke kuleje, jak mu nie przejdzie do poniedziałku to ide do weta :? , ale oby nie!!

Wypocznij Słonko wyspij sie i zregeneruj siły!!! buziaczki:*

Olifka, da się nauczyc, ja już 3 semestry przechodizłam i przyznam,ze uczenie się espaniola sprawia mi przyjemnośc, poza tym to jest język przyszłościowy i warto inwestowac w swój rozwój

Buziaczki i dobranocka:)

Witam;*

widze ze mimo choroby ladnie dietujesz:D no a jak sie dzis czujesz? mam nadzieje ze ta wstrene chorobsko juz cie opuszcza, albo przynajmniej jest dla ciebie lagodne:D

buziak i udnaej niedzieli;*

No to widzę,że Agulona dopadło to samo co mnie dokładnie tydzień temu. Biedactwo cierpi, ale główka do góry, bo przejdzie jak troszkę się wyleżysz. Nie wychodź z łóżeczka i grzej się pod cieplutką kołderką. Szybkiego powrotu do zdrówka :P :lol:

Hej kochane, dziękuję wszystkim za życzenia powrotu do zdrowia :* Czuję się dziś troszkę lepiej, bo nie mam gorączki, więc mogę się troszkę pouczyć :) Ślinianka niestety ciągle zatkana, bo puchnie strasznie podczas jedzenia i wydaje mi się, że nie ma żadnej poprawy.. No ale zobaczymy, mam jeszcze kilka dni, żeby samej sobie z tym poradzić, więc dzionek rozpoczęłam kilkoma plasterkami cytrynki ;)
Linunia, trzymam kciuki, żeby pieskowi przeszło do poniedziałku. Mam nadzieję, że to zwykła ranka, bez żadnego zakażenia ani jakichś ciał obcych w środu.

Miłej niedzieli laseczki :)

Agulon, naprawdę ci współczuję, bo to na pewno męczące, w szczególności przy jedzeniu, ale dasz radę poradzić sobie z tą ślinianką. Pozdrawiam i dbaj o siebie i śliniankę :lol:

a z czego ty sie agulon chcesz pouczyc???przeciez wakacje jeszcze przez tydzien mamy :P a jak wyniki??chyba jeszcze tylko my nie mialysmy :P

MILEGO DNIA I BUZIAKI WIELKIE NA POPRAWE ZDROWIA :wink:

Kaczuszko, no właśnie ze względu na późne wyniki powtarzam sobie cały materiał z poprawki, bo obawiam się, że czeka mnie komis ;) Potem to już nie będzie czasu, jeszcze prawdopodobnie do tego szpitala będę musiała iść po środzie, więc kapa :? Ty masz we wtorek wyniki prawda? Ech, ja jak zwykle ostatnia (środa) :P
Eyko, dbam dbam, ale ciężkie to zadanie ;) Boli zaraza jak cholera :twisted:

boli boli przy jedzeniu a Ty i tak jesz !!twarda z Ciebie sztuka Agulonku :D 8) i tak trzymac!
ja dzisiaj z nowymi pomyslami i silami na dietke :D
zaraz sniadanko a potem bede pichcic obiadek i moze uda mi sie zapomniec o porazce dnia wczorajszego :wink:
babunia troszku dzisiaj lepiej ale i tak rano wstala i nie mogla ulezec w lozku tylko smiga po calym domu :D
pozdrawiam krolewne slinianke :D

Witam;*

mamy nadzieje ze szybko ci przejdzie i juz nieldugo choroba bedzie tylko wpsomnieniem:D

buziak;*

Magnesiku, jem, bo głód i rozsądek zwyciężają :) Najgorsze jest to, że nawet ból nie przeszkodził mi w uraczeniu się łyżeczką Nutelli :P (jest gęsta, dlatego znacznie trudniej się ja przełyka, więc cholernie boli). A myślałam, że przynajmniej nie będę grzeszyć no :P
Andziu, też mam taka nadzieję, dzięki za wsparcie :* :)

witaj Agulonku :)
kurcze ale Ci sie przytrafilo ale nie dlugo zapomnisz o tym chorobsku :wink: a o wyniki sie nie martw bedzie dobrze w koncu przylozylas sie do nauki :wink:
Milej niedzieli :D

Oj Sloneczko ty moje biedniusie:(, dzielna jestes z ta nutellą hehe pomimo bólu dałaś rade;)) żartuje oczywiscie, czekolada też jest potrzeban i od życia coś trzeba miec:d. JA jak schudne to też czasem sobie pozwole na taką łyzeczke a co sie będę :mrgreen: Jednak tymczasowo w nutelli i innych czekoladach odnajduje ich wewnętrzne fuj:D

A z pieskiem to kiepskawo bo ciagle kuleje i smutny chodzi i chyba trzeba bedzie do pana doktora :?

A ja wierze,że uda Ci sie pokonać te slinianki bez ingerencji lekarza tylko szamj cytrynki szamaj;))

Mam nadzieje,ze popołudnie przyjemnie Ci mija Słonko:)

Oj Agulonku mam nadzieje ze chorobsko szybko minie :)

kwiatuszek dla ciebie:

_________@@@@@@@@__________@@@@
________@@@________@@_____@@@@@@@
________@@___________@@__@@@______@@
________@@____________@@@__________@@
__________@@___________@__________@@
____@@@@@@______@@@@@___________@@
__@@@@@@@@@__@@@@@@@_________@@
__@@____________@@@@@@@@@_______@@
_@@____________@@@@@@@@@@_____@@
_@@____________@@@@@@@@@___@@@
_@@@___________@@@@@@@______@@
__@@@@__________@@@@@________@@
____@@@@@@_______________________@@
_________@@_________________________@@
________@@___________@@___________@@
________@@@________@@@@@@@@@@@
_________@@@_____@@@_@@@@@@@
__________@@@@@@@
___________@@@@@_@
.......................................@
........................................ @
........................................ .@
........................................ ..@
........................................ ...@........@@@
..............................@@@@..@... .@..........@
.........................@.............@ @@......@@
..............................@@@....... @..@@
........................................ ......@
........................................ .....@
........................................ ...@
........................................ .@
......................................@@ @
..................................@@@@@@
:D :D :D :D :D :D :D :D :D

Cytat:

---

Zamieszczone przez linunia

Jednak tymczasowo w nutelli i innych czekoladach odnajduje ich wewnętrzne fuj:D

---

Linunia, normalnie hasło dnia :lol: :lol: :lol: Ale się uśmiałam :D:D:D Co do pieska to faktycznie lepiej sprawdzić u wetka co to takiego, żeby mu się jakieś beboctwo nie zrobiło :(
Agatko, dzięki za wsparcie, naprawdę, ja przez te wyniki chyba nerwicy dostanę :? Boję się strasznie i cały czas o tym myślę, nawet niespodziewanie nagle mi się przypomina coś, co mogłam dopisać, ale wyleciało mi z głowy i od razu się stresuję, że przez to nie zdam.. Ech, byle do środy, bo normalnie mi psycha siądzie ;)
Martynko, dziękuję za kwiatuszka, kochana jesteś :)

A oto dzisiejsza spowiedź:
I śniadanie: musli z mlekiem 1,5% (180) i łyżką otrębów (25), kawa z mlekiem zagęszczonym (40) -> 245 kcal
II śniadanie: kromka razowca (75) z serkiem Kanapkowym (25) i ogórkiem kiszonym, łyżeczka Nutelli (55) -> 155 kcal
Obiad I: talerz zupy kalafiorowej (95) zabielanej mlekiem zagęszczonym (20) -> 115 kcal
Obiad II: wątróbka z cebulką (350), ziemniak (65), surówka z kapusty kiszonej, marchewki i odrobiny jogurtu (100) -> 515 kcal
Podwieczorek: Fantazja straciatella z polewą truskawkową -> 190 kcal
Kolacja: Activia serek (150), banan (120) -> 270 kcal
Razem: 1490 kcal
Jak na spowiedź przystało przyznaję się do pochłonięcia kilku ciasteczek maślanych :oops: Ale od razu po ich zjedzeniu spaliłam 1000 kcal na rowerku, więc chyba poszły w niepamięć ;)

no co to jest te kilka ciasteczek przy spaleniu 1000 kcal :?:
:D

One mają własnie dużo kalorii pieruny, bo mają 32% masła :shock:

jakie ciasteczka maślane nie wiem o czym mówisz:P, jak je spaliłaś to ich nawet nie wymieniaj bo się nie licza hihi

Kotek nie denerwuj sie i nie martw na zapas, bo na pewno poszło Ci bardzo dobrze i zdałaś, ja wiem,że całkowite niemartwienie sie jest niemożliwe, ale proszę Cie przynajmniej troszke spróbuj:)

Bardzo ładne dietetkowanie mniam mniam a ta Fantazja straciatella dobra jest? Już którys raz czytam,że ją jadłas, a jak kiedys przeczytałam u Ciebie o daniu intenso szarlotkowym to sie sama pokusiłam i pychotki:d hehe;))

A piesek ja sama nie wiem raz utyka raz nie, on mnie coś czaruje pewnie liczy na większa miche jedzenia hehe;))

Kiwatuszku życze Ci zdrowych miłych i kolorowych snów, buziunie:)

Życzę miłego dietkowego poniedziałku :) (o ile poniedziałki mogą być mile :()

I pamiętaj ze

-------- (0)(0)
-------- ( '' )

Żabka na ciebie patrzy czy na pewno dietkujesz :)
(tak, tak – to jest żaba :))

Hej!

Oj czekolada ma wewnętrze fuj, wiem coś o tym :) Zresztą już dwóch lekarzy u których byłam stwierdziło ze z czekolady jeszcze nic nikomu dobrego nie przyszło, i lepiej wypić sobie mały jogurt naturalny zamiast :D
Ja czaami zjem kosteczke albo dwie gorzekiej gdy czuję się oklapła a mam naukę (szare komórki to lubią :lol: )

Skończyłam wczoraj tydzień kapuścianej, obyło się bez wyskoków, nawet w sobotę w pubie ze znajomymi posiedziałam nad szklanką soku pomidorowego :D Były tylko dwa małe odstępstwa od diety - bo uwielbiam jabłka, i w dni kiedy dozwolone były tylko jarzyny schrupałam sobie po jednym.

Dziś już normalnie - to znaczy tak jak postanowiłam - bez ziemniaków i chleba - na śniadanie wafle ryżowe z serem żółtym (jego brakowało mi najbardziej, bo uwielbiam choc to taka kopalnia tłuszczu :oops: ) i chudą wędlinką, ogórek, kawa inka z mlekiem.
I poćwiczę dzisiaj, a co!

Cześć Słoneczko, mam nadzieje, że lepiej się czujesz?
Czekaj cierpliwie na wyniki i sie nie ucz :!: Po co zapeszac?Napewno zdasz :!:
A ciasteczkami się nie ma co przejmowac, bo je pewnie wszystkie spaliłaś, a tak wogóle ile ważysz? :roll: bo ja twoich trickerków nie widze :cry:
Buziaczki

Linuniu, Fantazja pyszna! Najbardziej mi właśnie smakuje ta i o smaku tiramisu z polewą porzeczkową. Palce lizać! Hehe, moja sunia też czasem coś kręci bo ma nadzieję na większą michę, ale ja się nie dam nabrać 8) Nie zrobię z niej przeciez grubaska :P
Martyna, hehe właśnie pierwszą moją myślą było, czy to napewno żaba ;) :P Mam nadzieję, że będzie patrzyć i czuwać, żeby dzisiaj już żadnych ciasteczek amślanych nie jadła ;) Miłego dnia!
Olifka, ja tam bez czekolady niestety nie umiem żyć, na szczęście teraz do szczęścia wystarcza mi juz odrobina, a nie - jak kiedyś - 2 tabliczki zagryzane 5 różnymi batonami ;) Gratulacje pomyślnego zakończenia kapuściaka! :D Cieszysz się, że możesz już normalnie jeść? Ja bym chyba nie wytrzymała całego tygodnia bez takiego jedzonka :roll: Miłych ćwiczeń :)
Marcelinko, dobra już, dobra, nie uczę się - najwyżej będzie na Ciebie :P Czuję się dzisiaj dość dobrze, tylko w trakcie i jakiś czas po jedzeniu umieram :? Od wczoraj bolą mnie też zęby po tej lewej stronie, tak bół od ślinianki promieniuje. Gdyby nie to, że muszę czekać na wyniki to już dzisiaj poszłabym z tym do szpitala. Nie wiidzisz moich tickerków? Dziwne :roll: Ważę 50kg (startowałam z 55.1), tzn. tyle mam na tickerku, bo teraz nie wiem, ile ważę. Zobaczę 4.10, bo teraz jestem przed @ więc byłoby więcej, a dodatkowo miałam przed egzaminem 2 dni obżarstwa, więc nie wiem, czy organizm sobie już poradził z tym naddatkiem ;)

Witam;*

no i jak slonko sie czuesz? mam nadzieje ze juz lepiej:D

buziak;*

Agulon nie będzie na mnie, bo to zdasz :!: A to te ślinianki się nadają do hospitalizacji?kurcze nieciekawe, niecierpie szpitali :?
A swoją drogą to gratulje apetytu :D taki ból to sprawia, a ty jeszcze ciastka i nutele wcinasz 8)
A twojego trickerka nie widze od samego poczatku :? niewiem czemu, już kiedyś o tym pisałam, chyba podświadomie moj komp tego nie pokazuje, żebym sie nie zdołowała :wink: Bo moja waga stoi, ale od dziś się zabieram za ćwiczonka :wink:

Buziaki

nie ucz sie na zaden komis bo na pewno zdasz :!:
ja bym tak teraz nie mogla zabrac sie do nauki nie znajac wynikow i nie wiedzac na 100% czy musze sie uczyc :wink:
jutro mam wyniki i sie niepokoje strasznie :twisted: teraz wszystko zalezy od profesorka jaki bedzie mial humor i jak mu sie moja kartka spodoba :twisted:
licze na szczescie :!:
milego popoludnia:*