Kaczuszko, wpadnij choć na chwilkę, bo jest mi naprawdę smutno.. :(
Wersja do druku
Kaczuszko, wpadnij choć na chwilkę, bo jest mi naprawdę smutno.. :(
uuudaneeegOO tygodniaa ;)
cześć kaczunia !!jak tam Ci idzie ? daj znak życia bo tęsknimy za Tobą :*:*:* udanego dnia miłego wieczorku i wracaj szybko.no i się nie poddawaj !!to tak na wszelki wypadek :wink: :wink: :wink:
hej Słoneczko odezwij sie bo jak widzisz my tu wszystkie tesknimy zaTobą:)))
WRACAM JUZ NA STALE :!: :!: :!:
od dzisiaj zaczynam od nowa :!:
:arrow: zapisalam sie na aerobik i silownie
:arrow: bede jadla powole mniej
:arrow: i mam zamiar kupic sobie wage elektroniczna :wink:
dzisiaj waga pokazala niestety 61kg :twisted: ale wkrotce zacznie spadac,jestem tego pewna :P czuje wewnetrzna sile i mam motywacje,tym razem musi sie udac :P
no i tak trzymac:D wiara w siebie i motywacja i ta wewnetrza sila:D to juz jest prawie sukces:D
buziak i 3maj sie;* no i ne zaniedbuj nas:D
No Kaczuszko, trzymamy Cię za słowo!! :wink: Silownia, aerobic, normalnie szalejesz:) ale to baardzo dobrze!! to niech ta energiai sila trwa jak najdluzej!! milego wieczorku!
hehe witam witam :D
oczywiście że się uda :)) będziemy popychać Ci ten wskaźnik w prawo :P :D ;)
Przy takiej dawce siły i energii wskaźnik sam ruszy do przodu, to znaczy w prawo :)
jak minął dzionek? pozdrufka:)
BOMBA:))))))) tak trzymac Kaczuszko, siłownia i aerobick na pewno pomoga Ci w utrzymaniu dyscypliny:)))Trzymam mocno kciuki!!!!! Oczywiście,że waga spadnie, co dot ego nei ma wątpliwości:)))))
Trzymaj się słonko dzielnie, buziaczek!!!
nawet nie mam kiedy wpasc na forum :twisted: jutro wsystko nadorbie,poodwiedzam wszystkich i poprawie tikerek :twisted:
a dietkuje ladnie,ten aerobik mi bardzo pomaga :!:
mam lekkie zakwasy,i nie wiem jak jutro wytrzymam,ale na poczatku zawsze sa zakwasy :P
zmykam spac :wink: dobranoc:*
heh,zazdroszcze tych zakwasów już dawno ich nie miałam,muszę zacząć chociaż brzuch ćwiczyć :wink:
milego dnia zyczę :D
Kaczuszko, WIELKIE gratulacje :!: Ten aerobic bardzo mi się podoba. I od razu widać, że masz lepsze samopoczucie. Dietka idzie dobrze, humor jest, to dziś do nas wpadnij, a teraz życzę miłego dzionka! :)
no na poczatku zakwasy sa zawsze ale to oznacza ze dobrze cwiczylas:D
buziak;*
dietka idzie ladnie :P
dzisiaj aerobik tez byl:))zakwasy troche mniejsze i coraz bardziej mi sie to podoba :!: znowu przekonalam sie do cwiczen :!: cwiczenia to rewelacjai zrzucilam juz nawet kilogram :P oby tak dalej :wink: chyba przyszly dla mnie dobre dni jesli chodzi o dietkowanie :wink:
no i jak widac mam nowe ticerki :roll:
calkiem fajne sa te nowe
ach zakwasy gratuluje dobrego samopoczucia i ubytku :D
no gratuluje:D cwiczonka sa nawet skutezczniejsze niz dietka;p
nom,ciałko sie robi jędrniejsze :wink:
gratuluje pierwszego kg :!: pewnie przytyłas do 61 poprosu dlatego,że ci jedzonkio w brzuchu zalegało :wink:
buziaki :D
jestem pelna energii,wiec chyba wskocze na troche na rowerek :wink:
do sylwestra musze byc ladniutka i szczuplutka :P
u fryzejra nawet bylam,i mam zamiar wybrac sie tez na solarium,zeby troszke sie opalic,ale leciutko,zeby nie bylo za bardzo widac :P
jak jestem opalona duzo lepiej sie czuje i jestem ladniejsza hehe :P
jestem juz po sniadaniu: danone activia i mandarynka :P
witam;*
no:D bardzo ladnie ze humorek sie trzyma i do sylwestra to ty bedziesz laska jak trzeba:D
buziak:*
Kaczuszko, wielkie brawa :!:
Za aerobik i zrzucony kilogram. :!: :D
Cześć kaczuszka123 :!: Cieszę się, że tak dobrze Ci idzie :D No to walczymy dalej :)
Kaczuszko, Ciebie az rozpiera energia :!: :!: :) :) i bardzo dobrze, tak trzymac, kilogram juz poszedl, nawet niewiadomo kiedy :wink: teraz to rzeczywiscie damy rade i nic nam nie bedzie straszne, nawet ta pogoda :)
duzo przyjemnosci na wieczorek i duzo usmiechu, wpadne jutro po dawke energii od Ciebie :wink:
No no, ale ja to raczej preferuje opalanie naturalne ;) :P Kto co lubi :P
A jak reszta dnia?:>
Hej Słoneczko co słychać?
Aerobic to super sprawa, gdy ja chodizłam na zajęcia to permanentnie miałam zakwasy i anwet się do bólu przyzwyczaiłam;)). Teraz niestety nie mam kasy żeby sie zapisac,ale moje kochanie naprawiło mi rowerek,więc jest dobrze:)
ciesze się,ze amsz w sobie tyle energii:DDD Oby tak dalej!!!!
Buziuniusie!!!!!
do sylwestra sporo czasu i sie zdarzy
jest o co walczyc, nie? :wink:
a na silowni kochana co cwiczysz i jak dlugo, bo tez mam sie zamiar zapisac, ale nie bardzo wiem jak sie do tego zabrac, bo chodzilam na silownie na zajeciach a to wiadomo ze inaczej wyglada
gratuluje tego ze dietka dobrze idzie :D
Hej, jak tam dzisejszy dzionek?? I mamy weekend!! :)
no i co tam u Ciebie?
Hej Kaczuszko kochana:) Jak tam weekendzik:DDD Ty nasza błyskawico hehe, tyle masz w sobie energii,że jeszcze nam bys mogła troszke odstąpić:DDDD
buziaczek!!!!
no tej energii to mi dzis brakuje i myslalam ze troche ukradne od Ciebie, ale Ciebie nie ma ... :(
Siemka :) jak tam u Ciebie z dietką?
Hej hej gdzieś uciekła? Wracaj ale już! :P A tak poważnie, to coś się stało? Halo!
poleglam w czwartek i zaczelam jesc :twisted: jestem zla na siebie i zalamana :!:
nie potrafie juz na siebie patrzec :!: nie mam ochoty wychodzic z domu :oops: bo tak paskudnie sie czuje :twisted:
dzisiaj juz zaczelam dzien ladnie i jak na razie dobrze sie trzymie :wink:
i zmykam zaraz na silownie i aerobik :P
super ze dzisiaj ladnie :D no to zaczynamy razem od nowa :D
niestety znowu trzeba bylo zaczac od nowa :twisted:
ale bede zaczynala od nowa tyle razy ile bedzie trzeba :P
jestem juz po silowni i aerobiku,super bylo :P niezle sie wymeczylam :wink:
i zmykam zaraz spac taka jestem zmeczona :!:
Cytat:
Zamieszczone przez kaczuszka123
Kaczuszko,to przeciez nie powód,zeby sie paskudnie czuć :!: :) przeciez napewno nikt oprócz ciebie nie widzi,że masz np.brzuch trochę większy :wink: dietkuj sobie spokojnie,cwiczącnapewno ładną figurke bedziesz miala niebawem :wink:
buziaki :P
mam nadzieje ze dzisiaj to juz ostatnie od nowa :D
głowa do góry kaczuszko, dziś jest nowy dzien
2 ustepstwa do diety w skali kilku dni, to nie tragedia, zwlaszcza ze cwiczysz, wiec ponownie zawolam: glowa do gory :!:
:D :D :D :D :D