Z pamietnika KACZUSZKI....by zycie było piekne:)))

a ja mialam dzis przymusowa glodowke, bo sie szkolenie przedluzylo a ja glodna, jak zaczelo mi burczec w brzuchu, to slyszeli wszyscy a nic do zarcia :oops: :oops: :oops: :oops: :oops:
az wyszlam ze wstydu :twisted:

Dzisiaj dietka poszla bardzo dobrze :P ten sylwester mnie motywuje,chce wygladac ladnie :P jak ogladalam dzisiaj sukienki to glodtywac mi od razu przeszedl :twisted: nie ma co,motywacja jest duza jak sie chodzi po sklepach :P

oj Tak, ja wczoraj też z przyjaciółką łaziłam po sklepach i nawet przymierzałyśmy sobie sukienki :D To naprawdę bardzo motywuje :D

Dobranoc :*

do sylwestra bedziesz wygladac cudie:D

buziol na mily dzien;*

Hej Kaczuszko, to dobrze ze masz motywacje :)
milej srody zycze :)

A pewnie,że tak dobra motywacja to połowa sukcesu. Przypomniało mi się jak kiedyś czytała,że Oprah Winfrey, kiedys gdy miała pojaiwć się w takiej cudownej sukience na okładce chyba Vogue'a(jesli pisze z błedm to rpzepraszam;)) to zdjecie tej sukienki powiesiła na lodówce i to jej pomogło powstrzymac sie od jedzenia:DD. Ja np. mam na tablicy korkowej kilka tekstów motywacyjnych. Kazdy sposób jest dobry:DDD

Trzymaj sie dzielnie Kaczuszko i dzisiaj tez się nie dawaj:DDD

waga dalej 60 :twisted: zaczyna mnie to wkurzac :!: myslalam ze spadnie troszke :!: mam ochote wyrzucic ta wage przez okno, ale nic trzeba dalej dzielnie dietkowac :P w koncu spadnie :P zreszta wazne zeby ladnie wygladac i dobrze sie czuc,bo jak sie nie objadam od razu czuje sie lepiej :wink: milo jest jak patrzy sie na swoja wage i jest niska,ale waga wcale o wgladzie nie swiadczy,sa osoby szczuple ktora waza duzo a osoby grubsze waza malo :wink: zalezy od kosci :lol: ja jestem tym pierwszym przypadkiem, bo ludzie zawsze dawaja mi mniej niz w rzeczywistosci waze :P nawet po 5kg mniej, jak wazylam 55 to kumpel powiedzial mi ze wygladam na 48 i zdziwil sie ze waze az 55 :P i nie wkrecal mnie :P Wiec to mnie pociesza :wink: ze waga to nie wszystko :!:

http://mitsch.jubiiblog.de/upload/jessica_alba_020.jpg

MILEGO DNIA :P

Hej! Tak patrze na Twoj dzienniczek i sobie mysle,ze cos tu jest nie tak. Od sierpnia praktycznie nic nie schudlas! Moze Ty cos zle robisz? Moze zbyt pozno jesz ostatni posilek? Ja w ten sposob wlasnie przytylam :( . Nie chce sie wtracac, ale moze ty sama siebie oszukujesz :?

majandra odchudzam i sie i odchudzam i nici z tego :twisted: to racja, po kilku dniach dietki znowu sie objadam i wraca to co schudlam i tak w kolko, ale ciesze sie ze nie tyje, przynajmniej tyle, i wierze ze zaczne chudnac :P

zmykam teraz na solar i do pracy :P

Powodzenia Kaczuszko :!: I miłego dzionka :wink:

jasne ze waga to nei wszystko;p wazniejsze jest samopoczucie:D
buziol;*

Zobaczysz, waga w koncu ruszy, jestem tego pewna :) Trzymaj sie i zycze milego wieczorka :)

Pewnie Ci się waga zepsóla :lol: Mam nadzieję, że w końcu zacznie spadać no! Bo ile można czekac :wink:

Dobranoc

Pozdrawiam i zycze milego dnia :)

wpadlam pozyczyc mielgo dnia i zostawic buziaka;*

witaj Słonko:)

widze,ze Ty na solarium byłąś 8) ja też chciałam wczoraj iść ,ale przez @ nie bardzo mi się to jakos widziało, moze dzisiaj pójde :wink:

Masz racje waga to zdecydowanie nie wszystko!!! . Bardzo dużo zależy do budowy ciała, a skoro po Tobie nei widac to tym lepiej. Jak spytałam mojego chłopaka na ile by szacował moją wage(a ważyłam wtedy 64kg), powiedział,że na 57 8) , smiac mi się chciało ale nic mu nie powiedziałam,że jestem o wiele cięższa:P

I masz racje najwazniejsze to czuc się dobrze ze sobą:))

Mam andzieje,ze środa bedzie dla ciebie bardzo udana

buziaczki!!!!

Buziaki wielkie:*
WAga pokazala dzisiaj 59 :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!:
WRESZCZCIE :!: :!:
ciesze sie bardzo, ale terazznikam do pracy, potem was poodwiedzam

linunia ja sie spalilam i czerwona jak swinka jestem :oops:

a tickerka nie zmieniasz?

kaczuszko wielkie brawa z powodu spadku wagi :!: :!: :!:
Mam nadzieję, że się na tym solarium za mocno nie spaliłaś i szybko czerwony kolor zejdzie.

Gratulacje :!: :!: :!: :D :D

dzisiejszy dzien zaliczam do udanych :P
tylko nie pocwiczylam dzisiaj, tyle roboty przed swietami i praca ze nie mialam kiedy :P ale wczoraj cwiczylam :wink: i jutro sie postaram :P
teraz ide spac bo padam z nog :lol:

Oj tam, czasem ćwiczenia można sobie odpuścić :wink:

Dobranoc :)

ale przy tych pracach swiateczny spala sie duzo kcal wiec to takie jakby cwiczenia:D

wpadlam pozyczyc milego piatku;*

Hej co tam u Ciebie? Milego piatku zycze :)

Wlasnie wstalam i zaraz zabieram sie za cwiczonka, nie chce mi sie, ale przynajmniej rowerek chce zaliczyc :P bo potem nie wiem czy bede miala czas :wink:
na wadze pewne 69, nawet troszke mniej :P brzuszek juz o wiele mniejszy i kosci obojczykowe bardziej widac :P podoba mi sie jak one tak wystaja :wink:
a po aerobiku wyrobily mi sie miesnie :wink:

święta juz niedlugo wiec wpadłam złożyć życzonka:D

W Bożego Narodzenia dni urocze, Niechaj szczęściem serce gra, Niech
zdrowie dobre was otoczy, I na dni przyszłości trwa. Niech te święta
przyniosą wam Boże łaski, spokój, radość i dostatek wszelki, A Nowy Rok
niech spełni marzenia ukryte na samym dnie serca.


http://i12.tinypic.com/2j4969t.jpg

HEJ KACZUSZKO, PRAGNE ZLOZYC CI BOZONARODZENIOWE ZYCZENIA :D
Szczęśliwych, kojących,wartych pamięci,przeżytych w zgodzie ze światem i sobą samym,pełnych życia i miłości Świąt Bożego Narodzenia oraz niesamowitego i niezapomnianego Nowego 2007 roku

http://kartki.onet.pl/_i/d/kapliczka_d.jpg




Zdrowych,wesolych i spokojnych swiąt kaczuszko :!: :D

Dawno mnie tu nie było. Gratuluje pozbycia się 2 kg :D

W dniu Bożego Narodzenia;
Dziś składam ci życzenia,
Aby raźniej w duszy było,
Aby ci się dłużej żyło,
Aby szczęścia i radości,
Pomyślności i miłości
Z życia nigdy nie ubyło,
Aby ci się lepiej żyło.
W życiu bez smutku i cierpienia,
Oto moje są życzenia.

Witaj kaczuszko :P :P
Wesołych Świąt!
Bez zmartwień,
Z barszczem, z grzybami, z karpiem,
Z gościem, co niesie szczęście!
Czeka nań przecież miejsce.
Wesołych Świąt!
A w Święta,
Niech się snuje kolęda.
I gałązki świerkowe
Niech Wam pachną na zdrowie.
Wesołych Świąt!
A z Gwiazdką! -
Pod świeczek łuną jasną
Życzcie sobie - najwięcej:
Zwykłego, ludzkiego szczęścia

Widze,ze sobie pieknie radzisz:))), oby tak dalej!!!

Kaczuszko kochana życze Ci ciepłych, rodzinnych, pogodnych świat
Mega fajnych prezentów i dobrego jedzonka( bądź dzielna!!)

Przytulam Ciebie cieplutko i ciesze się,że wszystko tak ładnie sie układa:)))

Czesc kaczuszko, ciesze sie ze dietka idzie ładnie:)Życzę ci zdrowych i wesołych świat i duzych sukcesow w odchudzaniu w nastepnym roku. Napewno osiagniesz swoj cel. Buziaki:)

WESOLYCH SWIAT !!!! KOLOROWEGO KARPIA ,SMACZNEJ CHOINKI ,SREBRNEGO BARSZCZYKU ,WYSTRZALOWEGO MIKOLAJA I GRUBEGO SYLWESTRA ...NIE NIE NIE GRUBEGO.....ZYCZE SZCZUPLEJ SYLWETKI,RADOSCI Z ZYCIA,NIEPOHAMOWANEJ CHECI UTRZYMANIA ZDROWEGO STYLU ODZYWIANIA,WSPANIALYCH WSPIERAJACYCH LUDZI DOKOLA I SPOKOJU DUCHA !!!!!
:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*

Gdy pierwsza gwiazdka na niebie zabłyśnie,
Niech Cię aniołek ode mnie uściśnie.
Na wigilijnym stole opłatek położy i w moim imieniu życzenia Ci złoży.

http://www.samorzad.p.lodz.pl/g/boze...zenie_2005.jpg

:* i jak tam po Wigili?

Gdzie się podziałaś, Kaczuszko?

witam;*

jak po swietach:>?

buziole na mila srode;*

i oczywiscie sie objadalam w swieta, zaczelam od wigilii wieczor,czyli wyszlo 2,5 dnia obzarstwa :oops: i to samymi slodyczami :!:
teraz do sywlka chce jesc jak najmniej, narazie nie zjadlam nic bo zreszta mam pelny brzuch :P i nie czuje glodu :wink: i fajnie by bylo jak by sie dzisiaj udalo nic nie zjesc :!:
dobrze ze swieta sa raz w roku :wink:

a ja tam bym wolała zeby były czesciej;p w koncu to fajny czas:D

hehe nie zapominaj jeszcze o wielkanocnych świętach :lol:
Szczęśliwego Nowego Roku, i sukcesów w odchudzaniu życzę w Nowym Roku:)Buziaczki