Z pamietnika KACZUSZKI....by zycie było piekne:)))

BOMBA:))))))) tak trzymac Kaczuszko, siłownia i aerobick na pewno pomoga Ci w utrzymaniu dyscypliny:)))Trzymam mocno kciuki!!!!! Oczywiście,że waga spadnie, co dot ego nei ma wątpliwości:)))))

Trzymaj się słonko dzielnie, buziaczek!!!

nawet nie mam kiedy wpasc na forum :twisted: jutro wsystko nadorbie,poodwiedzam wszystkich i poprawie tikerek :twisted:
a dietkuje ladnie,ten aerobik mi bardzo pomaga :!:
mam lekkie zakwasy,i nie wiem jak jutro wytrzymam,ale na poczatku zawsze sa zakwasy :P
zmykam spac :wink: dobranoc:*

heh,zazdroszcze tych zakwasów już dawno ich nie miałam,muszę zacząć chociaż brzuch ćwiczyć :wink:

milego dnia zyczę :D

Kaczuszko, WIELKIE gratulacje :!: Ten aerobic bardzo mi się podoba. I od razu widać, że masz lepsze samopoczucie. Dietka idzie dobrze, humor jest, to dziś do nas wpadnij, a teraz życzę miłego dzionka! :)

no na poczatku zakwasy sa zawsze ale to oznacza ze dobrze cwiczylas:D

buziak;*

dietka idzie ladnie :P
dzisiaj aerobik tez byl:))zakwasy troche mniejsze i coraz bardziej mi sie to podoba :!: znowu przekonalam sie do cwiczen :!: cwiczenia to rewelacjai zrzucilam juz nawet kilogram :P oby tak dalej :wink: chyba przyszly dla mnie dobre dni jesli chodzi o dietkowanie :wink:

no i jak widac mam nowe ticerki :roll:

calkiem fajne sa te nowe

ach zakwasy gratuluje dobrego samopoczucia i ubytku :D

no gratuluje:D cwiczonka sa nawet skutezczniejsze niz dietka;p

nom,ciałko sie robi jędrniejsze :wink:
gratuluje pierwszego kg :!: pewnie przytyłas do 61 poprosu dlatego,że ci jedzonkio w brzuchu zalegało :wink:

buziaki :D

jestem pelna energii,wiec chyba wskocze na troche na rowerek :wink:
do sylwestra musze byc ladniutka i szczuplutka :P
u fryzejra nawet bylam,i mam zamiar wybrac sie tez na solarium,zeby troszke sie opalic,ale leciutko,zeby nie bylo za bardzo widac :P
jak jestem opalona duzo lepiej sie czuje i jestem ladniejsza hehe :P

jestem juz po sniadaniu: danone activia i mandarynka :P