A ja się dzielnie do 18tej trzymałam.
A teraz jestem głodna i jem frytki z buraczkami.
Pozdrawiam
A ja się dzielnie do 18tej trzymałam.
A teraz jestem głodna i jem frytki z buraczkami.
Pozdrawiam
Hej Eyko!
Jedzenie na noc kanapek znam swietnie..![]()
nie wiem czy Cie to pocieszy, ale wiedz, ze po kazdej nocy przychodzi nowy dzien, ktorego nie trzeba spie...!
![]()
Uda nam sie!
Jak przgotowania do studniowki?znasz innych nauczycieli?
Witajcie
Wczoraj już nic nie pisałąm, bo latałam po lekarzach. Otóż po antybiotyku dostałam takie uczulenie, ż e miałam je wszędzie. Strach w oczach, bo przecież ta studniówka. Znowu dostałam serię leków. W tym tygodniu na same leki wydałąm 150zł. Cholera, wolałąbym kupić sobie jakiś dobry kosmetyk. Narazie uczulenie przemija, na twarzy jeszcze jest, reszta ciałą też zaatakowana, o jakimkolwiek dekolcie mogę zapomnieć. Nawet nodi mnie swędzą i tam też mam uczulenie, na uszach też.
Bilans piatku:
Śniadanie: pół grahamki z dżemem
Obiad: zupa jarzynowa z 1 łyżką jogutru naturalnego
Kolacja: serek wiejski i kromka razowego
Potem: 1,5 jabłka i kromka chleba(?????)
Ćqwiczenia: 30 minut
Dla siebie: manicure paznokci - w planach był peeling, ale przez uczulenie nie udało się
Zaraz brykam do szkoły, bo mam konkurs językowy. Tak, tak w sobotę, potem do fryzjera, a później moż ezdążę coś napisać. Więć przepraszam, ze teraz nie zdążę wam odpisać
eyeczko kochana, dobrze, ze to uczulenie tylko na skórze, bo to przeciez groźne jest.
Buziaczki i czekam na relacje
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Buziaczek Eyeczko :P biedna jestes z tym chorobskiem, mam nadzieje ze szybciutko wrocisz doz drowiabuziaczki i duzo zdrowka
![]()
Ojojoj, zdrówka życzę Eyeczko!!!![]()
Zdrówka życzę i udanej zabawy na studniówce.
choć wiem że dużo wysiłku Cię to będzie kosztowała ale dasz radę.
Pozdrawiam
No więc dopiero wróciłam od fryzjera...fryzura cacy, kreacja też, ale cielsko nie. Ważyłąm się dzisiaj i 60.1, ja już nie dam rady. Dziewczyny napiszczie mi, jak ja mam schudnąć. Naprawdę ja juz nie mam koncepcji jak jeść , jak ułożyć jadłospis. wzorowałąm się na was, ale i tak nic z tego. Pomóżcie!!!!'Zaraz się zaczynam szykować ...niw eim jak będzie . Ważne, z espalę kalorie przy tańcu. dzisaij jadłam tylko pół grajhamki z dżemem i jogurt naturalny z 1 łyżeczką miodu.
Brykam do was
No jestem bardzo ciekawa tej Twojej fryzurki.
Napewno super wyglądasz.
Wiem że się wkurzyłaś że waga pokazała 60,1
Ale jutro może pokazać 59,8
Nie masz co sie denerwować.
Może woda się zatrzymała w organizmie, może przez leki
Pamiętaj jesteś chora, bierzesz leki i organizmowi ciężko jest schudnąć.
Teraz powinnaś dbać o siebie i jeść witaminy i warzywa.
Po prostu nie objadaj się i to wszystko.
A jak nabierzesz sił to weźmiesz się porządnie za dietę.
Pozdrawiam i miłego wieczoru
Dokładnie, tak jak pisze Kasia Oskubana!
Teraz się przede wszystkim wylecz, a dzisiaj zjadłaś strasznie mało, za mało, nie tędy droga!
Mimo wszystko udanego wieczoru![]()
Zakładki