Wersja do druku
hihi Olifko co racja tor acja ztym peelingiem;) ok nastepny nabór nie obędzie się ebz ciebie :lol:
Ja teraz tylko an chwilke bo zaraz lece na uczelnie i dopieor ok 20.00 wróce:( Troche zaspałam dziś,w iec rano było tylko 60 minut an rowerku wieczorem będą brzuszki weiderek i Tamilee I want those arms 30 minut
U mnie słonka nie ma,ale jest energia;))) przynajmniej nei pada śnieg :twisted:
Trzymajcie się Słoneczka ciepło
do wieczorka,
buzie:)
oko 20 hahahahahh
to może 20,30 na m jak miło.śc jedziemy obie z weiderkiem ????????
pozdrawiam
linunia widze ze dalej pieknie idzie :!: i brawurowo radzisz sobie z dolkami :!:
bardzo sie ciesze ze tak swietnie ci idzie :!: lato bedzie nalezalo do ciebie :!:
Tylko 60minut :?: :shock: :lol: Wymiatasz :lol:
Powodzenia :lol:
witaj niunia:D a u mnie słonko swieci i to jak:d az chce sie zyc:D:D:D
ty sobie wzrowo radzisz nawet pewnie juz nie pamietasz tych dołków:D
peeling to mam taki fajny z adidasa ktory jest zarazem zelelm pod prysznic:D
nie ma slonka?
u mnie bylo dzis tak cieplutko ze na wf latalismy w krotkich bluzkach <lol>
na pewno jutro u ciebie wyjrzy sloneczko:D
Laski tragedia normalnie
Miałam robic weiderka i ćwicznei na ręce, ale normalnie nie kiwne juz dziś placem.Jakie ja mam zakawsy po wczorajszych cwiczeniach to sie w głowie nie mieści, ja normalnie chodzić nei moge nie mówiac o cwiczeniach :roll:
Poza tym po takim dniu to ja po prostu padam:(((
Jutro zrobie qweiderka dwa razy, rano i wieczorem (żeby nadrobić) bo dzisiaj nie mam sił poza tym tak mnie bolą mięśnie,ze tragedia, jak babcia chodze :twisted:
Ide zoabczyc co u Was i cos czuje,ze dzisiaj jak grzeczna dziewczynka wczesnie pójde palulu;)
buzie:)
jak jeden dzien sobie odpuscisz to sie niz nie stanie;p
ty i tak duzo cwiczysz:D
buziak na mila srode;*
hehe też racja, ale wolałabym ćwiczyć i rano i wieczorem, no ale dzisiaj kolejny dzien szykuje sie,ze tylko raz w ciagu dnia pocwicze tj. wieczorem, bo nadal mam zakwasy i to naprawde bolesne :roll:
Wiec pocwicze wieczorem robie tak:
weiderek 16-ty dzień
30minut ćwiczeń na rece
wiederek 17-ty dzień
i moze 30 minut ćwiczeń na brzuch(ale to może)
Poza tym mam dzisiaj sporo latania, więc i tak dużo spale;))
No i mam nadzieje,ze zakawsy zaczął przechodzić bo kiepściunio będzie :roll: (jesli troch przejda to wieczorme będzie rowerek, jesli nie to nawet gdyby męśnie bolały rowerek ostatecznie będzie jutro!)
Ale sie zaąłtwiłam gooopia;) ehhh
Udanej słonecznej środy dziewczyny!!!
buziaki!!!
witam :)
widze ze TY jak zwyle bijesz rekordy w ciwczeniach no i chyba od tego te zakwasy ale na pwno przejda i bedzie oki ja sie psychicznie przymierzam do 6W ale ciezko to widze no nic zycze milego dnia :)