Wersja do druku
uff dzien zdecydowanie na plus oprócz porannego rowerka 80 minut i 100 brzuszków, rpzed chwilka zorbiłam 4-ty dzien weiderka i 30minut ćwiczen na ręce jutro bedę na buns :twisted: uuu już czuje te zakwasy;)
Zaraz zrobie sobie peeling kawowy, bo taki ponoć rewelacyjny zoabczymy 8)
a póżniej sie wybalsamuje książeczka i do łóżeczka;)
Życze Wam dobrej nocki kochane,
buzie:)
PEELING KAWOWY WASZCE TEZ POMÓGŁ :)
MNIE DO SŁODYCZY TEZ NIE CIAGNIE. CZEGO NIE MOGE POWIEDZIEC O PRZENNYM PIECZYWIE. :)
TRZYMAM KCIUKI
tez mam zamair zrobic sobie ten pilling:D
powiedz jakei efekty to moze tez sie skusze;p
buziak na mily poczatek tygodnia;*
Widze,ze sie zawziełas :lol: ja tez :lol:
Miłego dnia :lol:
:))))))))))) jestem TAAAKA szczęśliwa:)
Postanwoiałm znaleźć dzisiaj wage i zważyć się a pozniej schowac spowrotem,dzięki czmeu bede sie wazyła raz w tygodniu a nie codziennie, bo czekanie z ważeniem 3 tygodnie to dla mnie za długo :roll:
No wiec wchodze na wage pełna obaw i zwatpienia tu......
58,4kg!!!!! WAGA RUSZYŁA:)))))))))))))))))
tYLE RPACY OSTATNIO WKAŁDAŁAM W TO ODCHUDZANIE,ŻE TERAZ GDYBY NIE BYŁO EFEKTU, TO NIE WIEM CO BYMZ ROBIŁA!
dAŁO MI TO KOPA, MAM ANDZIEJE,ZE DO KOŃCA AMRCA BĘDZIE JAKIES 56, 55.5KG :roll:
W KAŻDYM RAZIE BĘDE O TO WALCZYŁA :twisted:
żYCZE WAM UDANEGO POCZATU TYGODNIA:)
BUZIAKI!
zapomniałam jeszcze dodac,że mam za sobą już 130 brzuszków i 80 minut na rowerku, wieczorem 15-ty dzien weiderka i 30 minut ćwiczen na bunsy;)
buzie:)
ja do weiderka tez powracacam z wielkim chukiem :)
ale dopiero wieczorem :)
witaj liluniu :)
MOJE GRATULACJE :!: :!: :!: na pewno CI sie uda :D
jakbym chciala byc juz na tym etapie co TY no ale nic niedlugo Cie dogonie :) jeszcze raz wielkie Gratulacje :)
linunia, gratuluuuuje! Extra! :)
Ja tez tak chce! :twisted:
no widzisz:D
gratulujemy spadku wagi:D