Wątek: MAM DOŚĆ BYCIA GRUBASKĄ !

Witam ! Jako małe dziecko nie miałam problemu z wagą. Zawsze ważyłam odpowiednio do swojego wzrostu,a brzuszek miałam płaski...aż do czasu...
No własnie...dojrzewanie i moja nadmierna chęć jedzenia zrobiły swoje.Mam nadwagę...
Przy wzroście 171 waże ok.80 kg. Mój brzuchol z płaskiego przemienił się w wiszące sadełko. Dlatego wkońcu postanowiłam coś z tym zrobić..chcę być szczupła.Nosić bluzki z odkrytym brzuchem.Nie chce być już grubaską !!!
Dlatego od jutra ( bo dziś zjadłam już za dużo :P) zaczne dietkę kopenhaską a po niej przejde stopniowo do 1000 kcal. Miejmy nadzieję, że do lata zwale te wszystkie zbędne kg i bedzie ze mnie szczupła laseczka hehe
Nie chce od was wymuszać wsparcia, poprostu kto ma dobre serduszko i chce mnie wesprzeć prosze bardzo.Dodatkowa motywacja zawsze mile widziana.
Ja wieżę że mi się uda jak i wam!!! 3majcie się :*

podziwiam chec zastosowania kopenhaskiej(wiem ze to nic dla mnie) i trzymam kciuki bede zagladac jak Ci idzie

trzymam kciuki

A ile masz lat? Może lepiej zacznij od 1000kal bo kopenhaskiej nie polecam...trzymam kciuki

no własnie wiecie moze ta kopenhaska jest dobra ale... hmmm wydaje mi sie ze jestes w moim wieku sadzac po 90 przy nicku chociaz moge sie mylic. Ja osobiscie polecam 1000-1200 kcali no i życze powodzenia. Bede tutaj wpadac

Powodzenia. A na początek polecam lekturę z innego forum [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Moja przyjacióła stosowała dietę kopenhaską i schudła 6kg. ja niestety załamałam się po 3 dniach bo miałam straszne wahania nastroju. Tak czy inaczej życzę powodzenia. Buziole

Słuchajcie doskonale wiem co sądzicie o kopenhaskiej...że po niej jest efekt jo jo itp.
Jednak ja chcę spróbować i wkońcu ważne jest to że wogle coś już chcę zacząć robić ze swoim ciałem...
Dlatego uszanujcie moją decyzję co do diety i wątpie że mi się coś stanie bo moja mama jest również na niej i od dziś zaczełyśmy ją razem...wiec bede pod stała opieką...

Oczywiście szanujemy Twoją decyzję i z całych sił trzymamy kciuki. Najważniejsze jest to, że postanowiłaś walczyc ze zbędnymi kilogramami Na pewno się uda

trzymam za ciebie kciuki

POWODZENIA

czekam\y na sprawozdania