chcę być piekna!!!

masz rolini rację każda chce być piękna szczupła itd...

dzięki serdeczne evus za informację -- chyba się nad tą dietą zastanowię--jak mąż mi kupi wagę (normalną) zważę się i będę wiedziała na czym stoję.....

ja bahani dzis sie zważyłam i nawet suwaczka nie mieniam :oops: :oops: :oops:
nic dodac nic ując
Czym wiecej gadam o odchudzaniu tym wiecej wpierdzielam.Hmmmm
Od czwartku ide na basen.A od srody zaczynam tą SB.Kurcze moze wreszcie zdaży sie cud?????

dziendobry rolinko :wink:
co slychac,jak dietka,jak humorek??gdzie sie nam zapodzialas??

moi goscie juz pojechali to bede wreszcie okupowac to forum :lol:

czesc dziewczyny! jakos utknelam na 66. ani grama mniej :( a jeszcze pada snieg i jest zimno i zjadlabym cos slodkiego :( ech.. jak smutno :cry:

Hallo hallo!!
Ależ tu pustki ostatnio!
Fajnie Babssy ze wrociłas:)
Wiecie ja tez ostatnio mam chęc na cos słodkiego.
A dzis miałam tak wielką ze będąc w sklepie skusiłam sie na chałwe.I najlepsze jest to,ze ja nie przepadam za chałwą,ale moj organizm tak bardzo domagał sie słodkości,że.....no wiecie.....pożarłam go juz w drodze od kasy do auta :oops:
Ale nie obajadam sie ostanio.Zakupiłam dzis nasiona rzezuchy i słonecznika i będę chodować kiełki:)Ryż brązowy,kasza kuskus,warzywa na patelnie,chińskie itd.Cóz chyba zakupy miałam iście dietetyczne.Nie sądzicie?No+ chałwa.hahahahahahaha ale ją dorzuciłam na koniec zeby nikt nie widział.
A jak tam moim kolezankom idzie?jakies postępy?Nowe wyzwania?????

witam witam wszystkie.Nie było mnie kilka dni bo jak to z 1-ym listopada -- zjeżdża się rodzinka , a wczoraj wogóle nie mogłam wejść na stronkę ...
ale dzisiaj już jest ok więc piszę.Jak u mnie????Hmmmm chyba nie ciekawie , moje założenie -1kg do 1listopada legło w gruzach .Nagrzeszyłam i to sporo ale najważniejsze , że mi waga nie podskoczyła.
Kupiłam sobie te herbatki slim coś tam i już drugi dzień popijam ---smaczne --- od poniedziałku zaczynam chodzić na aerobic.Namówiłam siostrę i w poniedziałki i środy będziemy sie gimnastykować.
Poza tym już mi ręce opadaja i coraz to nowsze pomysły w głowie jak to schudnąć>

sama już nie wiem --piszcie jak wam idzie...pozdrawiam

witam dziewczynki!

jest tak zimno ze nic mi sie nie chce. wyjscie z domku to koszmar :( a jak siedze w domku to caly czas cos podjadam. w sobote koncze I faze SB. schudlam tylko 3 kg ( ale moze to tez wina okresu) zobaczymy znowu za 2 tyg. ja chalwy tez nie lubie ale wiem ze jak se ma 'atak' na slodkie to wszystko wchodzi :) najwazniejsze to sie nie poddawac. a poza tym uwazam ze nie mozna ciagle sobie wszystkiego odmawiac bo wtedy dieta jest meczarnia. zjadlas cos pysznego i chociaz mialas chilke radosci :) a teraz znowu dietka :)

ps kielki rzezuchy maja podobno bardzo duzo witaminy C wiec jak znalal na jesien przeciw grypie :)

buziaki :P

nom też tak słyszałam o tych kiełkach , więc może sobie też wychodować?????? :?

witam myślałam , ze dzisiaj to już bedę mogła się pochwalić ale niestety te cholerne 76 kg chyba sie do mnie przykleiło :cry: :cry: :cry:
ręce mi normalnie opadają.Dzisiaj na 19,00 idę na aerobic bardzo się ciesze z tego powodu.
piję herbatki slim program ---w prawdzie rewelacji po nich nie widze ale pewnie coś działa.Za 10 dni się dowiem bo wtedy się to konczy.Smakują nie najgorzej.
Boże andrzejki są już za 24dni a ja nadal tkwie w tym samym miejscu --

czesc Slonka!

a u mnie 65! no cos pieknego! jeszcze 10 kg i bedzie idealnie. no chociaz 8 i juz bedzie duzy sukces :) od wczoraj powinnam zaczac 2 faze SB ale jakos chyba jeszcze z tydzien poczekam. poki co nie chodze glodna i dobrze sie czuje, wiec po co to zmieniac. a nie, dodalam tylko jablka do 1 fazy, wiec jakies zmiany sa :)

bahani- nic sie nie martw. waga w koncu ruszy w dol :) ja tez pilam te herbatki i nawet dobrze sie po nich czulam. ale ostrzegam- ta niebieska jest obrzydliwa-fuj :(

rolini- zyjesz? czy te sloty Cie wykonczyly? jak dietka?

ja wracam do kawki i pisania.. buziaki