Wersja do druku
no jednak nie moglam sobie odmowic odrobiny slodkości. zjadlam 2 płatki sezamkow i pol loda, podliczylam kalorie i wyszlo w sumie 120, wiec nie jest zle, łącznie dzisiaj 992,5 kcal. tylko ze doba sie jeszcze nie skonczyla i sadze ze wsune jeszcze ze 2 marchewki. ale mam zamiar dzisiaj pocwiczyc solidnie tak z godzinke wiec sie nie załamuje, nie jest zle... :)
Wstałam lewą noga, nic mi sie nie chce, jestem wściekłan na cały świat, i chyba dzis kogos zabije zeby sie wyładowac. Zyc mi sie nie chce, wszystko jest bez sensu. Powod widze w tym ze od poniedzialku juz na studia a ten semest i nastepny to bedzie istna rzeź!!!!Po pierwszym roku juz odpadła moja najlepsza kumpela, a po tym odpadnie reszta normalnych osob z ktorymi dalo sie jeszcze dogadac. W sumie to nie temat na pamietnik odchudzania ale gdzie mam sie wygadac??? Jesli chodzi o zmagania z kg to dzis jest 56,5 czyli 0,5 kg mniej niz wczoraj. Wczoraj nic nie cwiczylam bo mi sie nie chcialo!!!!! Acha zapomniałam dodac ze czuje sie brzydka, gruba i glupia. No i to by bylo na tyle...
:D :D :D juz lepiej :D :D :D a jak ktos che sobie poprawic troszke humorek :arrow: DODA bez makijazu http://www.hot.jpg.pl/2616
Od razu dodaje ze ja bardzo lubie, ale jakos tak czlowiek czuje sie lepiej jak zobaczy ze nikt nie jest doskonaly. Buzka :roll:
jak sie zmienia ta wartosc liczbow w strazniku wagi??? bo cos sknocilam i teraz mam 2 :?
hehe, śliczna ta nasza Dorotka ;)
A co do wagi to gratulacje moje serdeczne :D
Każdy ma gorsze dni chodzi tylko o to zeby złosci nie wyładowywac objadając się :roll:
A straznika się zmienia w kodzie ktory dostałas, znaczy tam sa 3 liczby i zmieniasz tą ktorą chcesz zmienić czyli środkową ona pokazuje ile aktualnie ważysz :)
Pozdrawiam i trzymaj się mocno! :)
Kasztana dzieki za wszytsko :D
straznika mi zmieni moj misiaczek jak tylko wstanie :?
dzis:
1 kanakpa z serem zoltym i papryka (to byla prawdziwa rozkosz :twisted: )
3 marchewki
Mam pol loda i 2 sezamki :twisted: :twisted: :twisted: ale to po obiedzie :twisted:
no dzis było troszke lepiej niz wczoraj, troszkę więcej poćwiczyłam, ale nadal do przodu... cięzko ale dam radę, a jak wam idzie?
kurcze muszę szybko zrzucic 4kg bo nie mogę na siebie patrzec :/
znacie jakies skuteczne leki lub sposoby przyspieszajace proces spalania tluszczyku?
Jest mi wstyd!!!! Obzarłam sie wczoraj jak swinia!!!! nawez nie zapisalam ile pozarłam kalorii, ani mojej wczorajszej wagi. Bylo 65,5 a dzis jest 58!!! Swoja droga moj organizm nie jest normalny!!! Jak jestem pierwszy dzien na 1000 to leci mi 1,5 kg, w drugi leci 0,5, a jak obzarlam sie wczoraj to przybylo 1,5. To nie jest normalne!!!![b] Postanowiłam sie ukarac, nie stane na wadze do srody!!!! moze mnie to zmobilizuje!!!
Oj, nie ma co się karać! Każda z nas ma chwile słabości. Grunt ot nie poddawac się i nie rozpaczać, tylko dalej dietkować :) A takie wahania kilogramów są normalne, skutek zatrzymania wody w organizmie, więc się nie przejmuj! Póki co bardzo ładnie Ci idzie ;) Pozdrawiam i zapraszam do mnie :wink: