Zaczynam i nie odpuszczę! Dieta 1200 kcal:)

koppppppp

ale ty silna jestes wiec dasz sobie rade:D

dzis już było lepiej,1300 kcal,ale glodna jestem niesamowicie bo piwo było w tym :wink: ale wytrzymam :!:
ide zaraz napisać jakis list pochwalny,blech,i spać :)

chyba jutro sie zważę,może bardziej mnie to zmotywuje :wink: z pół kilo chociaz :wink:
bo spodnie już się bardzo luxne zrobiły,dżinsy moge sobie przez biodra zdjąć :lol: :lol: :lol:


nom,to sie pochwaliłam,a teraz lece do ksiązek :)


jutro was odwiedze,bo raczej dziś wieczorem nie będe miała siły :?

buziak :P

zawzieta :D:D:D tak ma byc :D:D
spodnie leca :D u mnie tez :D zakladam i sciagam bez odpiniania :shock: :D

gratuluje i buziaczki :)

witam,melduję,że wczoraj ładnie wytrzymałam :!: :)

i melduje jeszcze jedna rzecz-moja waga jest zepsuta,dzis sie zważyłam i było 65-64 kg,a czuje,że schudłam z 2 kg :!: :roll:
wiec mówie do taty,żeby się zwazył,nigdy nie wazyl 90 kg, a na mojej wadze wazy grubo ponad 90 :?
nom,i morał z tego taki,że musze się zacząc ważyć gdzie indziej,bo może wcale tych 63 nawet nie waże :!: :) u babci jak bede to w niedziele rano spojrze prawdzie w oczy :wink:

miłego dnia dziewczynki :!: :D

zawzieta, do niedzieli troszke czasu zostalo :) zwazysz sie u babci i zobaczysz o ile waga twojea cie oszukala :D
powodzenia :)
wczoraj wage swoja dostalam, zwazylam sie , napisalam :D pozniej wieczorem moja mama sie wazyla (ale tak, zebysmy nie widzialy) pozniej moja siostra :D siostrzeto az humor siepoprawil bo od ostatniego wazenia schudla 2 kilo:D

Hejho

po pierwsze trzeba ufać swojemu odczuciu, a dopiero po drugie wadze :) starczy że organizm zachowa trochę więcej wody i już niby kilogram do przodu. Albo mięśnie - wysportowane ważą więcej, więc mimo ładnej sylwetki waga może pokazywać więcej.

pozdrowionka
:*

zawzięta gratuluję tych spadających spodni :!:

Wielkie brawa i trzymaj się dietki. A w niedzielę wszystko będzie wiadomo :wink:

Witam;*

no to w takim razei musisz wazyc sie gdzei indziej:D
bo nie ma nic gorszego niz zepsuta waga;p

buziak;*

jak sie zwazysz u babci to waga pokaze mniej,skoro czujesz ze schudlas :P
pewnie z ta twoja waga cos nie tak :!:
ja planuje sobie kupic wage jak dostane wyplate :P elektryczna,zebym widziala kazde 100gram ktore ze mnie ubylo :wink: bedzie mnie to bardziej motywowalo :!:
bo mam zwykla wage :twisted:

milego wieczorka :wink:

witam dziewczynki,zmiana planów wyszła,nie jade do babci,ale do mojego B.,ale on też ma porzadna wage,więc zadnego problemu nie będzie :wink:

dziś bylo tylko 901 kcal,wcale nie mam apetytu,az dziwne :roll:


dobrej nocki życze :!: :D