hejka :P :P
zycze milj niedzieli i pozdrawiam :P
hejka :P :P
zycze milj niedzieli i pozdrawiam :P
juhu, gdzie to CIe wywiało?
miłego poniedziałku![]()
hej hej
odezwij sie
buziak na mily poczatek tygodnia;*
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
oj już jestem, jestem
to był dłuugi i wyczerpujący weekend...
troszke jestem niezorganizowana i dzisiaj muszę się z tym uporać... chyba najlepszym sposobem będzie ułożenie sobie jakiegoś racjonalnego planu... do powtórek i ćwiczeń ^^ ahh jak mi się chce![]()
dietka nadal w trakcie... chociaż spadek wagi maluśki... ale co tam... wogóle nie jestem głodna... no... dziś jestem tylko na kawie
a propos... waga słabo zjeżdża... ale ze mnie zdążyły zjechać już spodniei to 1,5 rozmiaru
nawet tego nie zauważyłam... a na udach i biodrach mam luzz jak...
od razu ma się lepszą motywację
raport rodzinny: ojciec zrzucił 5 kg w tydzieńale zmienił tryb życia... w lodówce jest pełno warzyw i owoców
jeszcze trzeba młodego wygłodzić![]()
zmykam do kuchni zrobić jakieś papu... i poczytać gazetę.... a później stoi przede mną konspekt i bibliografia prezentacji której jeszcze nie maleń ze mnie jak nic
trzymajcie się dzióbki
psss.... u Was też ochłodzenie?:>
Sinoope
no no nogratulujemy zmiany rozmiaru i pogratuluej od nas tatusiowi
![]()
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
Sinoopku,ciesz sie z malych sukcesow. To naprawde pomaga...
Pogratuluj tacie zrzuconych 5 kg w ciagu tygodnia![]()
. Tez bym tak chciala
![]()
.
Poki co zmykam na jakies papulki,bo w brzuszku burczy.
Buziaki.
o rany! spełniły Ci się moje marzenia!
tez chce spodnie o 1,5 rozmiaru mniejsze![]()
GRATULACJE![]()
Gratulacje dla taty !
Wyobrażasz sobie chudnąć 5 kg w ciągu tygodnia
Nawet gdyby trzeba było nie jeść tydzień to bym tak chciała hihi
Buziak !
buziak na mily wtorek;*
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
Sinoopku,gdzie sie podziewasz?.
Buziaki
Zakładki