bo teraz jest ten czas by wiosna inni byli w szoku... he he

No i jak poszło?! :)

Ja zaczynam zajęcia dopiero od wtorku.. a tak mi się strasznie nie chce, że to horror :)

Dziś spaliłam wczorajszą fetę szukając przez trzy godzinki grzybków :) No a teraz zjadam zupkę - dla odmiany kapuścianą :)

Hej Groodka trzymam mocno kciuki :) Ambitna Kobieta z Ciebie wiec chyba nie ma sie o co martwić :)

Pozdrawiam

http://tickers.TickerFactory.com/ezt...4ec/weight.png



http://tickers.TickerFactory.com/ezt...caf/weight.png

oj ciężko bylo ale dałam rade :D bylo ciężko i w szkole i w diecie... sniadanko wg planu pozniej do szkoly w szkole woda mineralna tyle ze nie pomyslalam ze w barze studenckim bedzie samo niezdrowe zarcie wiec poscilam do godz 15 wróciłam do domku zjadlam warzywka z patelnii czyli 250 kcal na sniadanie jadlam ok 150 wiec troche malo potem spotkanie z kumpela no i powrot na kolacje kolejne 250 kcal ale jak policzylam ile mi brakuje do glupiego 1000 to sie nieco przestraszylam bo to chyba niezdrowe tak malo no i wymyslilam ze dojem szybko kalorie ;) no to zjadlam male chipsy paprykowe czyli 165 kcal i 3 ptasie mleczka po 60 kcal sztuka plus pomidor i jabłko i tym sposobem przekroczylam 1000 genialna jestem ;) a tak poza tym to ZDAŁAM :D :D :D :D :D

Wielkie gratulacje :))) za zdany egzamin nalezalo Ci sie troche lakoci, nawet jesli to tylko puste kalorie :)
ja zjadlam dwa dzwonki dorsza - byl pyszny :) Poza tym troche jajecznicy - w koncu jak sobie nazbieralam grzyby, to musialam ich chociaz troche zjesc :) Wszyscy inni jedli zapiekanki, wiec bylo mi troche smutno :)

Ech.. z powodu niezdrowego jedzonka na uczelni przeraza mnie ten tydzien. Nie wiem jak dam rade z ta dieta, a plan mam okropny. Chyba bede musiala opuszczac wiekszosc zajec:) to jedyny sposob! :)

Milych snow zycze! :)

puste czy pełne kalorie w limicie sie zmieściłam ;) wiec jest dobrze :D nikomu nie życze takich głupich stresów przed egzaminem szkoda nerwów :) nio a teraz juz ide grzecznie spac :)

jutro czeka sniadanko wiec warto szybko zasnac :D

dobranoc kobietki :*

ja nie chcę do szkoły!!! :cry:
tzn nie chciałabym gdybym nie miała dzisiaj pierwszych zajęć stepu :D
powodzenia!

edheene - widzę, że kg uciekł :) Moje gratulacje!:)

Masz zajęcia stepu? :) Fajnie Ci. Ja ciągle tylko planuje ten nieszczęsny basen, ale nie wiem, jak go pomieszczę. Chyba jakiś całkowity imbecyl układał mój plan zajęć :)
No ale zajęcie przynajmniej rozpoczynają mi się od jutra - dziś mam jeszcze wolne i trochę mnie o pociesza :)

Teraz ja uciekam na śniadanko :) Mam dziś ogromną ochotę zjeść coś smacznego :)

to jestem leniwiec ze planuje cwiczenia dopiero od listopada ?? (wtedy kupie stepper i bede szlaec w domku :D ) juz jestem po sniadanku mniam mniam bylo... ja studiuje zaocznie wiec mam wiecej luzu na co dzien ;)

ja sobie nie mogę planować zajęc od kiedyśtam, bo mam obowiązkowy w-f na uczelni i wybrałam sobie właśnie step
byłam dzisiaj na pierwszych zajęciach i tak średnio było, trochę nudno, ale większość dziewczyn niedowiadczona ze stepem, więc może potem to jeszcze ruszy trochę szybciej
ale ważne, że jest ruch, chociaż i tak mi mało i chyba pójdę wieczorem jeszcze na coś inego :)

Joasia dzięki, że zauważyłaś :D uciekł kilogram i jeszcze kilka centymetrów tu i ówdzie :D

groodka a co studiujesz?

nazwe to ma fajna ale nic poza tym ;) Administracja Transgraniczna - Bezpieczeństwo wewnętrzne :D poradzcie mi co mam zrobic jeski w ciagu dnia mam za malo czasu na regularne posilki ?? chodzi mi o to ze czasem brakuje mi 200-300 kcal do limitu 1000 (juz samoistnie zeszlam do 1000 z 1200 tak jakos samo wyszlo :D ) mam to nadrobic czyms wysokokalorycznym myslalam o jakims jogurcie z dodatkami czy dojesc jakis posilek bo juz sama nie wiem co robic... :? a tak poza tym to ciesze sie ze was mam dziewczynki :) zjadlam obiadek 450g warzywek z patelni na wodzie i mam fulla a powinnam zjesc jeszcze 300kcal do 18h zobacze co uda mi sie wykombinowac :D